「しあわせ」は、スキル〜ママこそまずは、“ワタシ”を満たそう〜

About 「しあわせ」は、スキル〜ママこそまずは、“ワタシ”を満たそう〜

＊＊＊ 元幹部自衛官心理師がお伝えする 「しあわせ」と「成功」を どちらも手に入れる ロジカル×スピリチュアルな「人生戦術」 ＊＊＊＊＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」が口グセになっているあなたへ。 この番組は、 周囲の空気を読みすぎて 受け取りすぎて 頑張りすぎて疲れてしまう女性たちが、 “自分にやさしく生きる力”を取り戻すためのPodcastです。 元幹部自衛官×看護師・保健師・公認心理師という 異色のキャリアをもつホストが、 心理学・コーチング・現場経験・スピリチュアルスキルをもとに、 「生き方に効く処方箋」をお届けします。 心の声に気づく習慣、 思考のクセの整え方、 自分軸の育て方など、 マジメに頑張るあなたが “もっと軽やかに”幸せを感じられるヒントを お届けします。 「正解探し」から卒業して、 “私に還るしあわせ” に出会い直しませんか？ 🕊️もっと詳しく知りたい方は ホームページ： https://kanbeatsuko.info/ メルマガ登録：⁠⁠ https://resast.jp/subscribe/231750 一緒に、あなたらしさが輝く毎日をつくっていきましょう #自分軸 #セルフトーク #心の声 #ライフコーチ #スピリチュアル #ポジティブ心理学 #公認心理師 #保健師 #看護師

Publisher

神戸 温子| BLOOM.OASIS

Category

religion & spirituality

Language

ja

Explicit

No

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14 Jan 2023

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30 Sept 2026

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1. 

   30 Sept 2026

   「後ろめたさ」を認めると、お金の流れが変わり始めるハナシ｜Ep.811

   「ちゃんと頑張っているのに、お金の不安がなくならない」 「生活できているのに、なぜか安心できない」 「パートナーとのお金の問題が、ずっと解決しない」 そんな方に、ぜひ聴いていただきたいお話です。 今回のテーマは、 「後ろめたさを認めること」 自分の中にある、 ずるいところ。 人のせいにしたい気持ち。 認めたくない部分。 そんな自分を見つけたとき、 「だから私はダメなんだ」 「直さなきゃ」 と、また自分を責めていませんか？ 後ろめたさを認めることは、 自分を責めることではありません。 認めたくない自分も含めて、 「そんな自分もいるよね」 「それでも、あなたの価値は変わらないよ」 と、自分を丸ごと大切にすること。 今回は、私自身が長年抱えていた夫との「お金」の問題と向き合い、後ろめたさを認めたことで、夫婦関係やお金の流れが変わっていった実体験もお話ししています。 本当の意味で自分に優しくすること。 一緒に練習していきましょう。 ────────────── 💌 無料メールレター Podcastよりもう一歩深く、 自分らしく、心地よく、豊かに生きるためのメッセージをお届けしています。 現在、メールレターにご登録いただいた方へ、2つのプレゼントをご用意しています。 🎁 1ヶ月のプランニングワーク会 特別動画 🎁 45分間の無料個別セッション ご登録・詳細はこちら ▶︎https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 (https://www.reservestock.jp/subscribe/231750) ────────────── この番組がいいなと思っていただけたら、 ぜひフォローして、次回のエピソードもお受け取りください。 大切な方へのシェアも、とても嬉しいです。 一緒に、「しあわせのスキルの輪」広げていきましょう🕊️ 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます Music : RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠ (https://ryu110.com/%E2%81%A0%E2%81%A0) #お金の不安 #自己受容 #パートナーシップ #自分に優しくする #スピリチュアル #心理学 #公認心理師

2. 

   11 Sept 2026

   仕事、お金、人間関係…人生のあらゆる暗闇突破の鍵〜”後ろめたさ”をみとめる〜｜Ep.810

   「自分に優しく」が難しいあなたへ。生きづらさをほどく鍵は、見ないようにしてきた「後ろめたさ」にあるかもしれません。 一生懸命頑張っているのに、周りに理解されない。 人間関係やパートナーシップがうまくいかない。 「自分を大切に」と言われても、甘えやわがままのように感じてしまう。 そんなあなたに、今回お届けするテーマは「暗闇突破の鍵〜後ろめたさを認める」です。 自分に優しくするとは、どんな自分も、そのまま認めてあげること。褒められた自分だけでなく、恥ずかしい自分、人に知られたくない自分にも、目を向けていくことです。 今回のエピソードでは、 ・「自分に優しくする」の本当の意味 ・褒め言葉を受け取ることから始める自己受容 ・後ろめたさや罪悪感の奥にある、本当の気持ち ・「私は悪くない」と言い続けることで見失う心の声 ・自分の気持ちを認め、これからの行動を変えるヒント について、公認心理師・レジリエンスコーチの神戸温子がお話ししています。 「本当は、あのとき謝りたかった」 「自分にも、変えられるところがあったかもしれない」 そんな気持ちに気づいたら、「そっか、そう思っていたんだね」と耳を傾けてみる。そして、「じゃあ、ここからどうしよう？」と、自分に問いかけてみる。 自分を責め続けるのではなく、よりよい関わり方を学ぶ機会を、自分にプレゼントする。それも、自分を大切にするための優しさです。 今まで周りのために頑張り、自分の気持ちを後回しにしてきた方にこそ、受け取っていただきたいお話です。 次回は「後ろめたさを認めること」と、お金の豊かさや人間関係・パートナーシップとのつながりを、具体例とともにお届けします。 番組のフォローや、大切な方へのシェアもしていただけると嬉しいです。幸せに生きるためのスキルを、一緒に広げていきましょう。 ────────────── 🕊️ Grace Room 大人のための、“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」。 “余白”を“自分”にプレゼント。 Grace Roomの詳細はこちら (https://www.reservestock.jp/conclusions/26547) 📩 メールレター Podcastではお届けしきれないお話や、最新のお知らせをお届けしています。 メールレターのご登録はこちら (https://www.reservestock.jp/subscribe/231750) 🎥 動画講座｜HAM しあわせは、生まれつきの才能ではなく、身につけられるスキル。 動画講座HAMの詳細はこちら (https://kanbeatsuko.info/ham/) 🎙️ 体験セッション・各種サービス 個別サポートやMONEY GRACEなど、現在ご提供中のサービスはこちら。 体験セッション・各種サービスのご案内 (https://kanbeatsuko.info/service/) ────────────── 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITO RYU ITO Music (https://ryu110.com/) ────────────── #自分に優しく #自己受容 #生きづらさ #後ろめたさ #罪悪感 #自分を大切にする #人間関係 #パートナーシップ #心の声 #レジリエンス #心理学 #幸せはスキル #公認心理師 #神戸温子 #HAM

3. 

   4 Sept 2026

   【今、苦しさの渦中にいるあなたへ】それは人生がいい流れに切り替わるサイン｜Ep.809

   今、苦しさや迷いの中にいるあなたへ。 人間関係や仕事、生き方に変化が起きるとき、「この選択でいいのかな」「どうしてうまくいかないんだろう」と不安になることがあります。 けれど、その苦しさは、あなたが望む未来へ向かう“いい流れ”に乗っているサインなんです。 新しいものを受け取るためには、これまで抱えてきたものを手放すことも必要です。 今いる場所を離れることや、誰かとの関係を終えることに、後ろめたさや罪悪感を抱かなくても大丈夫。 そこで必要な学びを終え、それぞれが次の道へ進むことは、とても自然で嬉しいことです。 今回のエピソードでは、 ・苦しい時期が「いい流れ」のサインである理由 ・変化のときに起こる、出会いと別れ ・「頭の声」と「心の声」を見分けるヒント ・心の声を現実に反映する、小さな行動 ・ゆっくり、ゆったり、おおらかに過ごす大切さ についてお話ししています。 頭では「怖い」「やめたほうがいい」と思っていても、心は「やってみたい」「そうしてくれたらうれしい」と言っているかもしれません。 心の声に耳を傾け、怖くても小さな一歩を現実の中で選んでみる。その積み重ねが、心から充実する人生へとつながっていきます。 今まで周りの人のために一生懸命頑張り、自分を後回しにしてきた方にこそ、受け取っていただきたいお話です。 どうか安心して、あなたの思う道へ進んでください。 進めない日は、ゆっくり休んでくださいね。 このエピソードが、肩の力をふっと抜き、自分を信じる一歩につながればうれしいです。 番組のフォローや、大切な方へのシェアもしていただけると励みになります。 しあわせのスキルを、一緒に広げていきましょう。 ────────────── 🕊️ Grace Room 大人のための、“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」。 “余白”を“自分”にプレゼント。 https://www.reservestock.jp/conclusions/26547 (https://www.reservestock.jp/conclusions/26547) 📩 メールレター Podcastではお届けしきれないお話や、最新のお知らせをお届けしています。 https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 (https://www.reservestock.jp/subscribe/231750) 🎥 動画講座｜HAM しあわせは、生まれつきの才能ではなく、身につけられるスキル。 https://kanbeatsuko.info/ham/ (https://kanbeatsuko.info/ham/) 🎙️ 体験セッション・各種サービス 個別サポートやMONEY GRACEなど、現在ご提供中のサービスはこちら。 https://kanbeatsuko.info/service/ (https://kanbeatsuko.info/service/) ────────────── 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITO https://ryu110.com/ (https://ryu110.com/) ────────────── #心の声 #自分を信じる #人生の転機 #手放す #人間関係 #自分らしく生きる #レジリエンス #心理学 #マインドセット#豊かさ #自己成長 #一歩踏み出す勇気 #公認心理師

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