Sig det højt med Lissa Paustian

About Sig det højt med Lissa Paustian

I årevis gik Lissa Paustian rundt med en stor hemmelighed – helt alene. Men i 2024 tog hun mod til sig og sagde det højt. Hun åbnede op og delte sin historie om spiseforstyrrelse og selvskade foran hele Danmark i TV2’s ‘Bachelorette’. Nu giver hun stafetten videre og lader andre dele deres historier. Historier, der danner grundlag for vigtige samtaler om skam og kontrol, om at være i en gråzone – og om at stå ved siden af én, der har det svært. Måske kan du genkende dig selv i deres ord, og måske får du det bare lidt bedre af at lytte. Og hvem ved – måske finder du også modet til at sige det højt? Velkommen til Sig det højt! En podcast af Lissa Paustian og Somenta. Podcasten er produceret af Kontekst & lyd. Hvis du, eller en du kender, har brug for hjælp, er Somenta her for dig. Vi tilbyder anonym og gratis rådgivning. Ring på 70 10 18 18 eller skriv på somenta.dk/raadgivning.

Publisher

Somenta

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

21 Jan 2025

Latest episode

21 Jul 2026

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   21 Jul 2026

   Mie Moltke

   Mies historie begynder med en kærlighed til dans. Allerede som barn lever og ånder hun for at bevæge sig, og som teenager bliver hun en del af danseelitemiljøet. Men da en voksen opfordrer hende til at gå på slankekur, sker der et skifte inde i hende. Fokus flytter sig fra glæden ved dansen til jagten på perfektion. Pludselig handler hverdagen ikke kun om træning, men også om regler og kontrol over maden og kroppen. I mange år fylder spiseforstyrrelsen alt i Mies indre liv. Hun sætter ...

2. 

   14 Jul 2026

   Isabel Rigenstrup

   I denne episode har Lissa besøg af Isabel til en vigtig samtale om at finde vej til kropsaccept. Isabel har aldrig haft en spiseforstyrrelse, men har som mange andre haft svære tanker om sin krop og talt grimt til sig selv. For Isabel starter kropstankerne allerede som 7-årig, da hun er hos sundhedsplejersken og får at vide, at hun skal være forsigtig med, hvad hun spiser. En kommentar, der for mange kan virke uskyldig, men som gør Isabel opmærksom på, at hendes krop er anderledes end...

3. 

   7 Jul 2026

   Anne Sophie Helvind

   Anne Sophie begynder at træne som teenager, og det, der først føles som motivation og en ny passion, udvikler sig hurtigt til en livsstil, hvor alt handler om kost, træning og resultater. Som 19-årig stiller hun op i sin første fitnesskonkurrence, og siden følger flere konkurrencer, blandt andet i 2017, hvor hun bliver Danmarksmester. Men bag resultaterne begynder noget andet at fylde. Tanker om ”rigtig” og ”forkert” mad, restriktive regler og en skam, der rammer hårdt, hver gang hun afviger ...

Who has been a guest on Sig det højt med Lissa Paustian

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Camilla Frederikke
• Frederik Ottosen
• Tifany Viktoria
• Rasmus Lindbjerg
• Jonas Borum Green

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

55 ratings

Contact Sig det højt med Lissa Paustian

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Single

• 

  Marcus og Realitypanelet

• 

  Tænk På...

• 

  Har du hørt? med Nikita Klæstrup

• 

  112 For Venskaber

• 

  Sladderministeriet