Simple Balance, El Podcast

About Simple Balance, El Podcast

Este no es un podcast de bienestar. Es un espacio de verdad emocional. Aquí no vas a encontrar fórmulas mágicas ni pasos perfectos para “estar bien”. Lo que encontrarás es un lugar honesto, vulnerable y humano donde hablamos de lo que realmente mueve la vida interior. Este podcast es para quienes están cansados de sostener máscaras, para quienes quieren escucharse en profundidad, y para quienes desean vivir desde elecciones conscientes, no desde elecciones conscientes, no desde expectativas ajenas. Cada episodio es un recordatorio de que volver a ti es un acto de valentía emocional.

Publisher

Viviana Jaramillo

Category

health & fitness

Language

en

Explicit

No

First episode

6 Aug 2022

Latest episode

24 Feb 2026

Latest episodes

75 episodes in the feed.

1. 

   24 Feb 2026

   Elige tu incomodidad: la identidad que estás evitando soltar

   Hay dos incomodidades en tu vida: la de quedarte igual… o la de convertirte en quien puede sostener lo que desea. En este episodio hablamos de identidad, miedo, expansión y decisiones reales. No para presionarte. Sino para que elijas conscientemente. Siempre habrá incomodidad. La pregunta es: ¿cuál eliges? Descarga tu Workbook aqu: https://drive.google.com/file/d/1qULxkYL4V-YYfAFweCZ9t3MTak7g10lA/view?usp=sharing (https://drive.google.com/file/d/1qULxkYL4V-YYfAFweCZ9t3MTak7g10lA/view?usp=sharing)

2. 

   10 Feb 2026

   Incertidumbre, ansiedad y control: lo que nadie te explica

   Vivimos intentando controlar el futuro… y terminamos agotados. En este episodio hablamos de incertidumbre, ansiedad y la necesidad de control: lo que nadie te explica y cómo empezar a sostenerte en medio de lo incierto. Escúchalo ahora

3. 

   3 Feb 2026

   No estoy bien, solo estoy funcionando

   Hay personas que siempre parecen fuertes, pero por dentro están sobreviviendo.En este episodio hablamos de la máscara de la fortaleza, la desconexión emocional y el poder de la vulnerabilidad.Si sientes que no estás mal, pero tampoco estás bien, este episodio es para ti.

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