しろみっつ〜パワーリフター女子のゆるラジオ〜

About しろみっつ〜パワーリフター女子のゆるラジオ〜

パワーリフターとベンチプレッサーを夫に持つパワーリフター女子の2人が、筋トレから今日のご飯までゆるくおしゃべりする特に深い話はしないかもしれない雑談番組です！ ★パーソナリティ 福島未里（FTGYM所属） 福田彩（BTSLフィットネス/ストロングライン所属） ★不定期更新 ★Instagram 未里　@fukumi57 彩　　@mk__aya

Publisher

福島未里・福田彩

Category

leisure

Language

ja

Explicit

No

First episode

13 Jun 2022

Latest episode

1 May 2023

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   1 May 2023

   #14【雑談】最近の話【渋谷美樹さん】

   【FTGYM福島未里とStrengthGym TokyoBay渋谷美樹がお送りする雑談番組】 00:45お久しぶりです渋谷美樹さん 01:46 渋谷優輝さんスクワットイベント＠FTGYM 02:19 いちご食べたいひなちゃん 06:08 釣りに行きたい渋谷さん 09:36 筋トレしてる人の体力 11:18 大会たくさんありました 13:23 ベンチとパワーの違い 13:59 重量申請から試合は始まる 18:38 大会の解説 20:38 体重軽かった話 32:08 鬼のベンチ台 41:29 標準記録上がる 43:43 国体・国際大会 久しぶりすぎて話すこといっぱいでした！ #パワーリフティング #トレーニング

2. 

   13 Dec 2022

   #13【美樹さん登場】オリジナル商品作りについて聞く

   【FTGYM福島未里とStrengthgym Tokyobay 渋谷美樹がお送りする雑談番組】 00:45 彩さん産休&美樹さん登場 02:36 今日の渋谷優輝さん 03:52 ジムオリジナル商品について 19:13 FTGYM手作りTシャツ 23:43 SGTBオリジナルTシャツ 26:45 おしゃれなパワーリフター増えたよね 29:43 エルゴプロ、ニースリーブの話 34:33 マルタ共和国なんてどこにあるの 38:06 SBDコラム•トレーニングキャンプの話 45:02 渋谷優輝セミナー＠FTGYM 46:28 渋谷さんの髪型 49:56 エンディング 渋谷優輝さんの奥様、美樹さん再登場！ 聞きたいことがたくさんあったのでいっぱい質問しました。 楽しかった〜！ #パワーリフティング

3. 

   18 Nov 2022

   #12【トレーニングキャンプ】いってきました

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 00:47 寒いですね 01:37 トレーニングキャンプ行ってきました 23:14 マタニティヨガ 36:07 ヨガの先生 39:37 資格について 44:55 個人的に思う管理栄養士と栄養士の違い 49:37 新しく勉強したいこと 55:21 エンディング トレーニングキャンプとヨガの話 ヨガに詳しくない人がヨガについて喋ってます。気分を害したらすみません。笑 ヨガ好きです。 新しい知識が増えるって楽しいね！ #パワーリフティング

4. 

   2 Nov 2022

   #11【国体2】重量級の選手とランキングの話

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 □国体重量級の話 □女子国体出場選手増えたらいいね □重量級の強い選手たち □スクワット高重量の世界 □パワーランキング □手作りアパレルの話 など 足が強いっていいよね〜！！

5. 

   25 Oct 2022

   #10【国体】試合はやっぱり面白い

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 □国体やりましたね □IPFポイント争い大変 □セコンドワークの大切さ □初めての試合の話 □今後の目標 など 試合見てるとでたくなるよね！ 2022年9月27日収録

6. 

   3 Oct 2022

   #9 【ベンチプレス】どうなる？【新ルール】

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 ・ベンチプレス新ルール ・国体始まるね ・心穏やかに生きていきたい ・パラベンチ練習会 ・ウェイトリフティング国体予選参加したよ など いろんなイベントが始まって楽しいです！ 新ルールには対応できるのか？！ ※2022/9/16収録 #トレーニング #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ

7. 

   20 Sept 2022

   #8【お久しぶりです】近状報告とか

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 ＊コロナかかってました ＊スポルテックデッドリフトイベント ＊妊娠中のトレーニング ＊ジムのマシン事情 ＊初心者にパワーを始めてもらいたい など 色々あって久しぶりの収録！ やっぱりおしゃべり楽しい！

8. 

   29 Jul 2022

   #7【マスターズパワー】悔しい失敗は減らしたい

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 ＊福井のお土産話 ＊マスターズパワーの話 ＊試技の失敗判定 ＊ボディビルの試合は楽しい ＊自分の体を好きになる　など。 パワーもボディもそれぞれの楽しさがあるよね！

9. 

   19 Jul 2022

   #6【好きに】変化していったトレーニングウェア【着ればいいよ】

   【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】 ＊BBQ ＊筋トレ男子は脱がされやすい ＊結婚式の話 ＊トレーニングウェア何着てる？ ＊福井にいってらっしゃい など。 動画にトレーニングの様子を残すようになり、さらにトレーニングウェアは気にするようになったかも。

10. 

    11 Jul 2022

    #5【3人収録】赤ちゃんと一緒の世界選手権どうだった？【かわいい】

    【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】ストレングスジム東京ベイ渋谷美樹さんがゲスト！＊赤ちゃんとの世界選手権の話＊産前産後のトレーニング＊関東ブロック予選＊夫からのアドバイスをどう受け止めるか問題2＊など。赤ちゃんかわいいね！！

11. 

    4 Jul 2022

    #4【暑いね】漫画やアニメを見るのもトレーニング

    【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】＊最近暑いよね＊汗かき臭い問題＊いい女のにおいに憧れる＊国体のはなし＊漫画アニメのはなし＊など。トレーニングのはなし少なめ！

12. 

    27 Jun 2022

    #3【やったよ】フルギアワークショップ・東海ベンチ【出場したよ】

    【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩2人のパワーリフターがお送りする雑談番組】 ＊ストレングスジム東京ベイにて行ったフルギアワークショップの話 ＊東海ベンチに出場しました ＊人に言う記録は自己ベスト？公式ベスト？ ＊試合運営って大変＊など。 思い出す…初めてフルギアベンチプレスをやった日…。

13. 

    20 Jun 2022

    #2【雑談】夫婦で一緒にトレーニングするってどうよ？

    【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩2人のパワーリフターがお送りする雑談番組】 ＊BTSLフィットネスに来るキッチンカー ＊夫婦でトレーニングする話 ＊プレート見ただけで計算するのはすごい ＊SBDアスリート動画BGMは戦闘シーンだよね など。マニアックな話が増えました。

14. 

    13 Jun 2022

    ＃1【始まるよ】自己紹介&ジム紹介

    【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩2人のパワーリフターがお送りする雑談番組】 記念すべき第一回目は自己紹介と所属ジム紹介！「家がジム」な2人はどんな風に紹介するのか？ 意外と知らなかったお互いのジムについてお話します。 打ち合わせしたはずなのにうまくいかないものね…。

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