Практическое руководство, как перейти на высокий уровень жизни и быть впереди.
О личном бренде, психологии в бизнесе и самореализации, об искусстве жить и не только.
Прямо и по делу для предпринимателей, экспертов и людей, которые хотят и даже достигают многого, но продолжают сомневаться в себе.
В 1-ом сезоне азы для прогресса, хотите ли вы сдвинуться с мертвой точки или вы устали от сытой стабильности.
Ведущая - Мария Бразговская, психолог, автор масштабных психотерапевтических курсов на темы бизнеса и отношений (сотни тысяч участников из 70 стран мира) и популярный блогер.
В запрещенной сети @maria.brazgovskaia
Телеграм-канал Марии: https://t.me/MBrazgovskaia
Смотреть подкаст на YouTube: https://youtube.com/@maria.brazgovskaia
По вопросам рекламы и сотрудничества:
+7 931 389-91-00
https://brazgovskaia.com/
Publisher
Мария Бразговская
Category
business · business · business · education · education · education · science
В рождественском выпуске подкаста мы придадим нашей жизни больше объема и от плоской карты желаний перейдем к архитектуре желаний.
Поговорим о плоскости жизни с точки зрения времени.
И об отсутствии наслаждения, когда мы застряли в одной временной точке или живем вполсилы. Такая позиция не позволяет ни составить план, ни начать действовать.
Как бы ни случалось тошно, мы окружены вещами и событиями, которые должны были нас радовать, но почему-то перестали пробуждать хоть какие-то чувства. И это можно исправить. Берите листочки, мы выполним простое упражнение, которое вернет вам радость чистого наслаждения от жизни и любимых вещей.
?Смотрите рождественский выпуск «Собственной персоной»
на YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNcWNCixajxpwEw4ETH_d4V_5Mx3rnmTN
?Или слушайте на любимых платформах:
?Яндекс https://music.yandex.ru/album/27346227
?Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/собственной-персоной/id1706867642
?Spotify: https://open.spotify.com/show/4pLfnwhHtRlAQE3FSNDbes
Не забудьте посмотреть новогоднюю часть, если пропустили! И пусть все ваши желания сбудутся!
28 Dec 2023
Новогодний
Как правильно завершить год и начать 2024? Новогодний и Рождественский выпуски «Собственной Персоной!» - инструкция в двух частях
В свежем выпуске:
- почему не работают списки желаний и когда же срабатывают
- Как завершить год: списки того, что нужно завершить, сделать шаг или вычеркнуть вовсе
- Что стало вашим наследием
- Практика из суфизма
- Не наводите порядка в том, от чего лучше избавиться
- Новая жизненная роль, даже если поначалу маска
- Желания и почему не стоит терять веру
- О карте желаний и многом другом
Будет немного магии, но в основном практические рекомендации. Может это не так весело, как жевать бумажку с желанием, зато более эффективно.
Продолжение во второй части перед Рождеством!
Смотрите скорее на YouTube и слушайте на Apple Podcasts, Spotify и Яндекс.
23 Nov 2023
Я-персонаж. Как сыграть себя из будущего
Как это на самом деле: жить так, будто все желаемое уже случилось? Можно ли влезть в костюм Себя-из-Будущего? В новом выпуске мы отвечаем на этот вопрос и исследуем, как идеи Станиславского помогают в построении личности.
Человек из вашего будущего — это роль. Но хорошо ли вы ее знаете? Как ваш персонаж взаимодействует с другими актерами? Как ходит по сцене? А что он делает, когда сомневается? Чем лучше мы понимаем своего персонажа, тем убедительнее становится игра. Приглашаю вас поразмышлять о вашей роли и начать вживаться в нее, чтобы однажды ни у кого не осталось сомнений: вот этот невероятный человек — это действительно вы.
16 Nov 2023
Формула квантового скачка
Если вы хотите перейти на новый уровень, мало просто освоить какие-то навыки. Изменения должны затронуть все измерения личности. В этом выпуске мы разбираемся с формулой квантового скачка. Это пересборка всей личности, которая в итоге и дает новое качество жизни.
Любое явление можно увидеть в системе координат x, y, z. Говоря о росте, люди обычно меняют что-то одно: например, внешность или профессию. В итоге остальные измерения стоят на месте и получается перекос. Но что же именно тогда менять, чтобы по-настоящему расти? Именно об этом мы и поговорим сегодня. Приготовьте ручки и тетрадки, будет немного математики.
9 Nov 2023
33 несчастья
Не так уж много людей действительно делают что-то для своего успеха и счастья. Гораздо больше тех, кто сам пилит сук, на котором сидит, потому что играет роль вечно несчастного человека. И на что только люди не идут, чтобы быть звездами этой драмы! Обесценивание и идеализация прошлого, розовые очки, нереалистичные цели, подозрительность — вот лишь небольшой набор приемов, которые кого угодно сделают несчастным, а потом и невротиком.
Новый выпуск «33 несчастья» был бы смешным, если бы не было так грустно! Потому что очень легко увидеть в описании себя настоящего или (если повезло) прошлого. Но только осознав свою роль, можно ее изменить. И если однажды успех станет для вас более желанным, чем привычное несчастье, вот тогда все наконец получится.
Смотрите скорее на YouTube и слушайте на Apple Podcasts, Spotify и Яндекс.
2 Nov 2023
7 принципов воплощения желаний
В новом выпуске вы получите готовую инструкцию для повседневной магии: 7 принципов воплощения желаний. Мы поговорим о том, как мысли и действия творят чудеса в синергии. Научимся не просто впускать перемены в свою жизнь, а инициировать их.
Поговорим о том, что такое легкость на самом деле и как не потерять здравый смысл в потоке.
Обсудим, как отследить свою вовлеченность в жизнь и всегда ли перемены должны быть к лучшему.
Еще будет об игрушках и играх. О взрослых, конечно))
В общем, в этом выпуске есть все-все, чтобы добавить волшебства в жизнь.
Смотрите скорее на YouTube и слушайте на Аpple Podcasts, Spotify и Яндекс. I could say that it's real magic.
26 Oct 2023
Хочу не могу. Как зависть убивает наши цели.
Труднее всего человеку дается то, что дается не ему, блестяще подметил Жванецкий. Плюсую!
Зависть — плохой мотиватор, что бы там ни говорили о «белой» зависти. Вам страстно не хватает того, что есть у других? В большинстве случаев вы так и будете сидеть сложа руки. Потому что зависть делает вас ничтожеством в собственных глазах.
В новом выпуске вы узнаете, откуда у завистника берется чувство беспомощности, как его побороть и как изменить фокус внимания, чтобы превратить ядовитые чувства в конструктивные действия.
19 Oct 2023
Как поймать цель, если ловить нечего?
В новом выпуске разбираемся с мотивацией: почему ее нет, что делать тем, у кого нет даже маленькой цели и как преуспеть, когда цель все же нашлась.
Выпуск получился очень личным. Это сейчас я понимаю, что любую задачу можно выполнить в три шага: начать, продолжить и закончить. Но много лет я умудрялась блуждать в этих соснах и не надеялась выбраться. Но вот я тут. И вы тоже сможете.
12 Oct 2023
Почему вы не умеете любить, если вы прокрастинатор
Прокрастинатор не умеет любить. Он, конечно, может за пять минут до дедлайна свернуть горы (но это не точно). Мог бы написать книгу о техниках мотивации и дисциплины (но, вряд ли начнет писать или вовремя сдаст в издательство). Но все это не имеет отношения к любви к своему делу. Да и к себе тоже. Хотя, может статься, и с любовью в паре у прокрастинаторов тоже бывает не очень из-за «однажды сделаю!».
В новом выпуске мы разбираемся, что общего у романтической любви и любви к своему делу и может ли прокрастинатор победить свой недуг, если все остальные методы уже не сработали.
5 Oct 2023
Как обуздать страх провала
В этом выпуске разбираемся, почему страх неудачи преследует даже успешных людей и что помогает сделать свою работу хорошо. Откровенный разговор на легкой ноте со множеством лайфхаков. И разумеется при записи этого выпуска я тоже переживала: получится ли? понравится ли? оценят ли? Поставят палец вверх, палец вниз или даже какашку?). Такова уж человеческая натура, что никто не застрахован от неудач!
2 Oct 2023
Да кто я такой?
Как ответ на вопрос «Кто я такой?» формирует всю нашу жизнь? В первом выпуске подкаста мы разбираемся, в чем сложность с этим вопросом, как ни в коем случае нельзя на него отвечать и что делать, если ответ вам не нравится.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.9 / 5
13 ratings
Contact #собственной Персоной
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of #собственной Персоной?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
