The Brave Self is a podcast that brings together leaders, entrepreneurs, and visionaries from around the world. Based in Madrid, we explore how personal growth, mental health, and wellbeing can drive meaningful change—not only in your life, but in the lives of those you impact. Through powerful conversations with leaders bridging business and consciousness, we uncover stories of growth, transformation, and how to build a lasting legacy.Whether you’re in Madrid or anywhere in the world, this podcast is for those ready to merge business with purpose and create a legacy of impact.Meet Your Host:Half Californian, half Spanish, Rocío has traveled the world exploring well-being in all its forms. A specialist in breathwork, a certified hypnotherapist and a wellness entrepreneur, her mission is to remind you that you are not alone.She is the founder of The Brave Self, a community for global visionaries based in Madrid.
Publisher
Health & Wellbeing Podcast | For Global Visionaries Building From The Heart.
¡Cenar carbohidratos no engorda! La ciencia metabólica de Glucovibes explicada por COO Xabier Sesma
Bienvenidos a un nuevo episodio de The Brave Self Podcast, el podcast para emprendedores y creativos liderando con corazón desde Madrid.
En este episodio conversé con Xabier Sesma: experto en glucosa, COO de Glucovibes y referente en rendimiento deportivo y estilo de vida saludable. Xabi nos explica cómo el estrés, el sueño y la actividad física impactan en nuestra glucosa y, por tanto, en nuestra salud. No se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con calidad, plenitud y autonomía.
Si alguna vez te has preguntado por qué estás cansado, inflamado o con picos de energía y quieres mejorar tu rendimiento... este episodio es para ti.
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🫂 Sobre The Brave Self:
The Brave Self nació de una verdad simple: el desarrollo personal no es solo para uno mismo; es para crear impacto.
Te viene a recordar de que no estás solo y que tu trabajo interior puede impulsarte a construir un legado auténtico que transforma no solo tu vida, sino las de quienes te rodean.
The Brave Self es un espacio donde tu voz cuenta, y donde el viaje hacia un legado significativo comienza con la introspección, y sobretodo, la humanidad.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thebraveself.substack.com (https://thebraveself.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)
4 Apr 2025
Solo Percibimos el 1% de la Realidad: Lo que No Vemos con Rodrigo Aguirre de Cárcer | Peace Coach
Bienvenidos a un nuevo episodio de The Brave Self Podcast, el podcast para emprendedores y creativos liderando con corazón desde Madrid.
En este episodio, conversé con Rodrigo, reconocido Peace Coach, profesor de liderazgo contemplativo en IE University y líder en corporate mindfulness. Licenciado en Económicas Magna Cum Laude por Northwestern University. Su trayectoria auna experiencia en finanzas (Goldman Sachs, Citigroup), consultoría estratégica (Bain & Company), dirección general de multinacionales (eBay España), emprendimiento social (fundador de SocialBid, Fellow de Ashoka) e inversión de impacto social.
Hablamos sobre cómo la muerte no es el enemigo de la vida, sino su complemento inevitable, y cómo su presencia nos invita a vivir con más intensidad y propósito. A través de la mirada de distintas culturas, como la japonesa con el sakura, descubrimos cómo lo efímero puede dar más significado a cada instante.
También cuestionamos nuestra percepción del mundo: ¿Y si lo que creemos ver es solo una fracción de una realidad mucho más grande? Nuestros sentidos nos limitan, nuestro cerebro filtra… pero, ¿qué hay más allá de lo que damos por sentado? Un episodio que de verdad no te puedes perder.
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Te viene a recordar de que no estás solo y que tu trabajo interior puede impulsarte a construir un legado auténtico que transforma no solo tu vida, sino las de quienes te rodean.
The Brave Self es un espacio donde tu voz cuenta, y donde el viaje hacia un legado significativo comienza con la introspección, y sobretodo, la humanidad.
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12 Mar 2025
Experto Comparte las Claves para Crear Comunidades de Alto Impacto | Juan Parodi, Community Hackers
Bienvenidos a un nuevo episodio de The Brave Self Podcast, el podcast para emprendedores y creativos liderando con corazón desde Madrid.
En este episodio, conversé con Juan Parodi, experto en comunidades y cofundador de Community Hackers y La Mesa Nos Une. Hablamos sobre cómo construir comunidades auténticas y duraderas, el impacto de las conexiones humanas en un mundo cada vez más digitalizado y cómo el liderazgo consciente puede transformar tanto a las personas como a las organizaciones.
Si alguna vez te has preguntado cómo liderar un espacio de alto valor o comunidad, este episodio es para ti. Descubre cómo liderar puede tratar menos de hacer y más de escuchar, y cómo el verdadero liderazgo radica en estar presente y facilitar el crecimiento de los demás.
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