Соня Солдатова

About Соня Солдатова

Привет! Меня зовут Соня Солдатова и уже более 10 лет я тренирую женщин по разным направлениям: растяжка, здоровая спина, фитнес, тренажёрный зал, силовые, pole dance и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами бесплатной и полезной информацией. Полноценные Online курсы ищи на этой платформе byssfit.ru Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: https://www.instagram.com/ss.fit ВК: https://vk.com/ssfit_blog ТГ: https://t.me/byssfit Дзен: https://dzen.ru/byssfit Мой бренд одежды: https://www.byssfit.shop По рекламе обращаться на почту: info@byssfit.ru

Publisher

Соня Солдатова

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

7 Feb 2024

Latest episode

10 Jun 2024

Latest episodes

34 episodes in the feed.

1. 

   10 Jun 2024

   Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

   Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, специалист в области физиологии мозга , профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Поговорили о программах лени, мотивации, пользе физической активности для работы мозга. Обсудили какие виды спорта лучше всего развивают мозг, чем опасен быстрый контент и почему сон так важен для организма

2. 

   6 Jun 2024

   Сергей Вялов о пищеварении. Есть изжога, несварение или вздутие живота? Пора идти к врачу.

   Это действительно очень полезный и жизненно важный подкаст. Если вы хотите быть здоровыми, энергичными и знать как можно больше полезной информации о работе ЖКТ, печени и других органов, то слушайте подкаст до конца.

3. 

   3 Jun 2024

   КАК всегда быть в РЕСУРСНОМ состоянии? Правила фитнес-тренера Олефиренко

   Разговор по душам с Владимиром Олефиренко: как быть в идеальной форме всегда, топ секретов питания, личная жизнь и ресурное состояние. ► Подписывайтесь на другие мои социальные сети: ▫️ВК - https://vk.com/ssfit_blog ▫️Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit ▫️TG - https://t.me/byssfit

Contact Соня Солдатова

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.