Coucou, moi c’est Sabrine 🌼 Ensemble, explorons la richesse des choses simples de la vie à travers des pensées profondes. Chaque épisode est une invitation à s’émerveiller devant la simplicité, à ressentir l’émotion dans chaque mot. Bienvenue dans ce voyage où chacun découvre la délicatesse des pensées, une aventure où chacune d’elles révèlent la beauté de l'âme.
Dans cet épisode, on parle de ce que ça fait vraiment d’aimer sans retour, des émotions contradictoires qui nous traversent, et des pièges dans lesquels on tombe souvent. Mais surtout, on explore comment se reconstruire, poser des limites, et réapprendre à tourner l’amour vers soi.
6 Aug 2025
L’auto-sabotage
Dans cet épisode, on explore ensemble le mécanisme de l’autosabotage : d’où il vient, comment il se manifeste, et surtout, comment apprendre à le reconnaître pour reprendre le contrôle.
23 Apr 2025
Pense à toi
Un bref petit message à tous ceux qui avaient besoin de l’entendre ❤️🩹
29 Oct 2024
L’entonnoir
De retour après plusieurs mois avec un épisode qui se traduit comme un entretien entre vous et moi, je plonge dans ce qui se cache derrière mes sourires sur les réseaux. Entre anxiété et hypersensibilité, je partage mes réflexions sur le passé et comment tout ça façonne mon présent. Avec la métaphore de l’entonnoir, je veux vous faire comprendre comment les passions doivent se filtrer dans votre vie.
24 Jun 2024
Poétiquement moi
Aucune description ne serait à la hauteur de mes mots alors je te laisse simplement écouter, que tu sois dans le bus les yeux vers l’horizon ou devant ton miroir à te poser des questions…
12 Jun 2024
L’anxiété (+conseils)
Un sujet qui nous a tous touchés à un moment de notre vie : l’anxiété. Quelques conseils pratiques pour t’aider à te sentir mieux 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
11 Apr 2024
30 novembre 2023
Petit message pour une personne qui aujourd’hui n’est plus là, que Dieu te permette d’écouter mes mots. Ensuite, avançons vers un chemin parsemé de fleurs 🌷
7 Apr 2024
Mon histoire
Je vous ouvre mon coeur, la porte de ma vie. Peut-être dans le but de pouvoir motiver certains d’entre vous et surtout faire comprendre que tout peut arriver du jour au lendemain. Comme on dit : rien ne se perd, rien ne se créer, tout de transforme ✨
17 Mar 2024
Discutons entre nous (2)
Un petit "discutons entre nous" pour introduire le reste des épisodes à venir, abordons plein de sujets notamment les épreuves de la vie 🍃
20 Feb 2024
Le manque d’affection
Accompagné d’un poème parlant de ce sujet, cet épisode est un outil pour vous aider à vivre avec ce manque d’affection qui vous accompagne tout au long de votre vie.
13 Feb 2024
Discutons entre nous (1)
Une discussion entre nous, parlons de tout et de rien, remettons nous en question, aimons-nous 🫶🏼
10 Feb 2024
Le syndrome du sauveur
Quelques conseils et explications pour mieux comprendre le syndrome du sauveur et en quoi ça consiste.
7 Feb 2024
La mort
En vue de ce qu’il se passe actuellement autour de nous, je me devais de faire cet épisode spécial concernant la mort. Une petite piqûre de rappel à chacun, se rendre compte que rien n’est acquis et que tout se gagne.
4 Feb 2024
Le syndrome du survivant
Un petit épisode pour parler d’un syndrome souvent oublié, voir inconnu. Pourtant, beaucoup de personnes en souffre et je pose des mots dessus en parlant de mon expérience.
30 Jan 2024
L’hypersensibilité
Je t'invite à explorer un podcast délicat qui parle de l'hypersensibilité. À travers des conseils simples et mon expérience personnelle, je partage avec toi la beauté de cette sensibilité particulière.
28 Jan 2024
Prologue
Un audio pour me présenter, mes objectifs et mes envies. Bonne écoute 🫶🏼
27 Jan 2024
La solitude
Dans ce premier épisode, plongez au cœur de la solitude avec une profondeur qui va bien au-delà des mots. Explorez les nuances de l’isolement et ressentez l’émotion palpable qui émane de chaque récit.
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