Stark & Sårbar

About Stark & Sårbar

Stark & Sårbar är en podd där jag utforskar ämnen som manlighet, känslor och mod tillsammans med gäster från olika branscher och med olika bakgrunder. Målet är att ha ärliga samtal om livet och inspirera andra män (och kvinnor) att också våga släppa fasaden och prata om sådant som är svårt. Mål: Att få män att våga ha riktiga samtal som går på djupet och titta närmare på vad det betyder att vara en man idag. Målgrupp: Män, och kvinnor som vill förstå män bättre. Motto: Att visa känslor är att tappa kontrollen, men det måste man göra ibland för att utvecklas som människa. Anders Ribba heter jag som driver podden. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Jag släpper ett nytt avsnitt varannan vecka på onsdagar. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/

Publisher

Anders Ribba

Category

health & fitness · society & culture

Language

sv

Explicit

No

First episode

11 Jan 2026

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   28. Henrik Wahlström - "Jag var livrädd för att folk skulle få veta"

   Henrik Wahlström är konstnär, författare och föreläsare och blandar humor och allvar på sin superpopulära Instagramkanal. Henrik höll sin bipolära diagnos hemlig i tolv år, rädd för vad andra skulle tänka. Här i Stark & Sårbar berättar han om vändpunkten som fick honom att öppna sig — att det ibland är lättare att berätta om alkoholproblem än om bipolär sjukdom och om hur ett samtal, med en vän eller ett barn, kan börja med en liten signal.

2. 

   21 Oct 2026

   27. Arash Gilan - "Vem kommer vilja ha en vd som inte kan prata?"

   Han har byggt en karriär på att tänka snabbt, prestera och ha svaren. Men vad händer när det man byggt hela sin identitet kring plötsligt inte längre fungerar? I ett ovanligt personligt samtal berättar Arash Gilan om känslan av att inte höra till, jakten på bekräftelse och en sida av framgången som sällan syns utåt. Vi pratar om skam, manlighet och rädslan att visa sig svag – men också om insikter som förändrat hans syn på både ledarskap och relationen till dem han älskar. Vem är man egentligen när man inte längre kan gömma sig bakom det man gör?

3. 

   7 Oct 2026

   26. Janne Schaffer – en gitarrlegends bekännelser

   I det här avsnittet har jag ett ovanligt personligt samtal med en gitarrlegend om bekräftelse, faderskap, psykisk ohälsa och musiken som livlina. Janne Schaffer har spelat med allt från sitt eget band till ABBA och stått på scen med några av världens största musiker. Men bakom framgångarna finns en annan historia. Om uppväxten utan kramar, revanschlusten efter att ha fått sparken som 16-åring, varför han valde sonen framför ABBA – och sorgen efter broderns självmord.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

1 ratings

Spotify

5.0 / 5

78 ratings

Shows with a similar audience

• 

  Framgångspodden

• 

  Bathinas skilda möten

• 

  Wahlgren & Wistam

• 

  Nemo Möter En Vän

• 

  Värvet

• 

  Lyckopodden