Dwóch triathlonistów amatorów opowiada o swojej przygodzie z tym sportem. Pół żartem, pół serio.
Strefa Zmian
Claim This Podcastby Paweł Mitruś i Przemysław Szuder
4.8(43 reviews)
44 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Dwóch triathlonistów amatorów opowiada o swojej przygodzie z tym sportem. Pół żartem, pół serio.
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/27/2024
1 verified contact email on file for Strefa Zmian
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 23, 2026
039 - Dlaczego trener i zawodnik nie wiedzą jak trenować cz. 1
<p>Z grubej rury, a co! To temat który wałkujemy w rozmowach prywatnych zdecydowanie najczęściej, a więc pozwólcie że trochę posmęcimy :) W odcinku dużo przemyśleń, pytań, lecz niekoniecznie odpowiedzi. Skłaniamy do refleksji i zapraszamy do wymiany poglądów!</p><p>Teza odcinka: Trenerzy często nie chcą (lub nie mogą) trenować tak, jak powinno się trenować, a zawodnicy-amatorzy są klientami, którzy nie chcą dobrego produktu. Obie strony grają w grę pozorów — i obu stronom jest z tym wygodnie, dopóki nie przychodzi stagnacja, kontuzja albo wypalenie.</p><p><br /></p><p><br /></p>
June 24, 2026
038 - Każdy chce zostać Ironmanem, złote rady dla stawiających pierwsze kroki w triathlonie, czyli my vs. media społecznościowe
<p>Niezwykle miło nam powitać nowych gości, tych którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w triathlonie! "Jaki rower kupić?", "Czy może lepiej dołożyć do droższych kół", "A może zapisać się na badania wydolnościowe które powiedzą mi jakie mam VO2max!?" - jeżeli zadajesz sobie wiele podobnych pytań, a każdy na socjalach mówi ci "to robisz źle, trzeba robić tak, dzięki temu przyspieszysz" to ten odcinek jest dla ciebie!</p><p><br /></p><p>Kontakt:</p><p>facebook - Strefa Zmian Podcast</p><p>email - strefazmianpodcast@gmail.com</p><p>instagram - Paweł Mitruś / Przemek Szuder</p>
May 26, 2026
037 - IM Lanzarote, czyli Paweł vs wyspy wulkaniczne 0:2
<p>Pierwszy duży start w 2026 naszego małego teamu, a więc IM Lanzarote w wykonaniu Pawła! W tym odcinku trochę więcej o samym wyścigu, przebiegu, tym co poszło super, a co nie do końca wyszło.</p><p><br /></p><p>Jak chodzi o przygotowania odsyłamy do 5 odcinka 3godnika.</p>
44 total episodes available
Recent guests on Strefa Zmian
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Przemek Szuder
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Trinergy Triathlon Podcast
Olga Kowalska
Pod Nominał Cast
Piotr Klin
RACE PACE - podcasty o bieganiu
Kuba Pawlak
Podcast o technologii
Kanał o technologii
WojewódzkiKędzierski
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Rezultaty
Michał Wrzosek
Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
zurnalistapl
Ekonomicznie
Hirsch / Kuźniar • by Voice House
Bieganie.pl
Bieganie.pl
The Triathlon Hour
Jack Kelly
That Triathlon Show
Mikael Eriksson
Frodeno Going Mental
Jan Frodeno, Podstars by OMR
Ask a Cycling Coach Podcast - Presented by TrainerRoad
TrainerRoad
Deep-dive analytics for Strefa Zmian
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Strefa Zmian?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.