About Stressfrei leben: Zurück zur inneren Balance
In meinem Podcast geht es um echte Veränderung für Menschen, die zu viel jonglieren, sich ausgebrannt fühlen oder in ihrem Alltag den Halt verlieren. Ich zeige dir, wie du zurück zu Klarheit, Energie und innerer Ruhe findest – ohne leere Versprechen, sondern mit kraftvollen Impulsen und authentischen Wegen. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dein Leben wieder selbst zu gestalten. Dein Neustart beginnt jetzt.
Midlife-Crisis? Ich nenne es die beste Zeit meines Lebens – Du musst nur aufwachen!
Mit 40 beginnt das wahre Leben. Du hast die Jahre davor vielleicht mit Erwartungen, Zweifeln und Herausforderungen verbracht. Doch plötzlich stehst du an einem Wendepunkt. Die Krise, die du durchlebt hast, ist mehr als nur ein Hindernis – sie ist der Schlüssel zu einer neuen Version von dir selbst. In diesem Video teile ich mit dir, wie die tiefste Krise deines Lebens in Wirklichkeit ein Geschenk ist.
7 Apr 2025
Die Wahrheit über meine 20er I Was ich heute anders machen würde
In meinen 20ern war ich ständig auf der Suche – nach Erfolg, Anerkennung, dem richtigen Weg. Heute weiß ich: Vieles davon war Zeitverschwendung. In diesem Video teile ich mit dir die größten Fehler, die ich gemacht habe, und was ich heute komplett anders machen würde. Ehrlich, persönlich und hoffentlich eine Abkürzung für dich.
24 Mar 2025
Lebenslektionen
18 Mar 2025
Das wahre Selbstwertgefühl in der heutigen Leistungsgesellschaft
14 Mar 2025
Das Gesetz der umgekehrten Wirkung (Teil 2)
10 Mar 2025
Die Suche nach dem Sinn im Leben: Inspiration aus Viktor Frankl's Meisterwerk
Hast du dich jemals gefragt, warum du wirklich lebst? Was der wahre Zweck deines Lebens ist? Diese Fragen begleiten uns alle auf unserem Weg. Viktor Frankl’s meisterhaftes Werk „Trotzdem Ja zum Leben sagen“ ist seine unglaubliche Reise durch Leid und Verzweiflung, um uns zu einem tieferen Verständnis unserer eigenen Existenz führen zu lassen.
3 Mar 2025
Lebenslektionen, die ich mit 40 alle erlebt habe.
Mit 40 habe ich erkannt, dass das Leben anders funktioniert, als ich es mit 20 dachte. In diesem Podcast teile ich die wichtigsten Lebenslektionen, die mich geprägt haben – über Erfolg, Glück, Beziehungen und den wahren Sinn des Lebens.
28 Feb 2025
Wie ich Burnout dauerhaft losgeworden bin
In diesem Podcast teile ich, wie ich Burnout dauerhaft überwunden habe. Ich spreche über die wahren Ursachen von Erschöpfung, warum klassische Ansätze oft nicht funktionieren und welche konkreten Schritte mir geholfen haben, langfristig mehr Energie, Klarheit und innere Ruhe zu finden. Wenn du dich ständig ausgebrannt fühlst, könnte dieser Podcast genau das sein, was du brauchst.
23 Feb 2025
Das wahre Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone
Das wahre Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone
14 Feb 2025
Das Geheimnis der Selbstkultivierung
Das Geheimnis der Selbstkultivierung – Wahres Wachstum beginnt nicht im Außen, sondern in dir. In diesem Video zeige ich, warum echte Veränderung mit innerer Arbeit beginnt, wie du alte Muster durchbrichst und dein volles Potenzial entfaltest. Selbstkultivierung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.
27 Jan 2025
Warum schiebst du deine Träume immer wieder auf?
Ich habe meine Träume oft aufgeschoben, in der Hoffnung auf „die richtige Zeit“. Doch das Warten hat mich von meinen Zielen und mir selbst entfernt. In diesem Podcast zeige ich dir, warum es so wichtig ist, JETZT zu handeln, wie du dir oft selbst im Weg stehst und wie du diese Blockaden überwindest. Es geht nicht nur darum, Prokrastination zu stoppen, sondern dein Leben in die Hand zu nehmen und endlich den ersten Schritt zu machen. Du bist schon alles!
20 Jan 2025
Wenn du im Leben hinterherhinkst, höre dir diese 11 Minuten an
Bist du oft frustriert, weil du das Gefühl hast, im Leben hinterherzuhinken? Du vergleichst dich mit anderen und fragst dich, warum du nicht weiterkommst? Dann ist dieses Video genau das Richtige für dich! In den nächsten 11 Minuten erhältst du wertvolle Impulse, die dir helfen werden, deine Perspektive zu ändern und wieder neuen Mut zu schöpfen.
13 Jan 2025
Ich brauchte 34 Jahre meines Lebens für das, was du in 13 Minuten erfahren wirst...
Ich habe 34 Jahre meines Lebens damit verbracht, nach Erfüllung, Erfolg und glücklichen Beziehungen zu suchen, ohne zu erkennen, dass ich selbst der größte Blockierer war. Ich dachte, das Problem liege im Außen – in den Umständen, den Menschen, den Situationen – doch in Wahrheit war es immer mein Inneres, das mich zurückgehalten hat. Mein YouTube Kanal
Podcast Authority Score: 18 / 100
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Engagement
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