Willkommen beim Seelenstriptease-Podcast mit Jacko Wusch. Jacko und ihre Gäste öffnen sich zu Themen wie Traumata, Ängsten, ADHS, dem Streben nach Freiheit und dieser weirden Selbstfindung. Es erwarten dich gnadenlos ungefilterte Gedanken mit einer Prise Küchenpsychologie und Spiritualität, aber vor allem Ehrlichkeit und Herz. Tauche ab in eine Welt voller intimer Geschichten und Erkenntnisse, die das Leben vielleicht etwas leichter, aber vor allem ehrlicher und verbundener gestalten.
Stripped
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5.0(4,022 reviews)
70 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
Willkommen beim Seelenstriptease-Podcast mit Jacko Wusch. Jacko und ihre Gäste öffnen sich zu Themen wie Traumata, Ängsten, ADHS, dem Streben nach Freiheit und dieser weirden Selbstfindung. Es erwarten dich gnadenlos ungefilterte Gedanken mit einer Prise Küchenpsychologie und Spiritualität, aber vor allem Ehrlichkeit und Herz. Tauche ab in eine Welt voller intimer Geschichten und Erkenntnisse, die das Leben vielleicht etwas leichter, aber vor allem ehrlicher und verbundener gestalten.
Language
🇩🇪
Publishing Since
2/19/2024
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Recent Episodes
July 9, 2026
2 Jahre Kinderwunsch: Wie es jetzt weitergeht.
<p>Seit 2 Jahren haben wir einen Kinderwunsch, und noch immer bin ich nicht schwanger. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu unserer Kinderwunschreise, einer möglichen künstlichen Befruchtung (ICSI) und erzähle ehrlich, warum ich trotzdem so entspannt bin.</p><p>Ich spreche über:</p><p>🤍 warum ich emotional anders damit umgehe, als viele erwarten</p><p>🤍 künstliche Befruchtung (ICSI) und ob wir diesen Weg gehen möchten</p><p>🤍 Beziehung: S*x nach Plan</p><p><br></p><p><strong>2 Monate über 1 Mio Hörbücher gratis? </strong>Teste Bookbeat mit 'jacko': <u>https://www.bookbeat.com/de/jacko </u>*</p><p><br></p><p>Hier findest du mich auf <a href="https://instagram.com/jackowusch" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Instagram</strong></a><strong></strong></p><p><strong></strong><a href="https://bywusch.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>hier</strong></a> geht's zu meinem <a href="https://bywusch.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>byWusch Schmuck</strong></a> *</p><p><strong></strong><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Hier</strong></a> kannst du dir Stripped <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>auf YouTube anschauen</strong></a></p><p>Hier geht's zu <strong>meinem zweiten Podcast </strong><a href="https://open.spotify.com/show/2OWElxNklfVNAa7uRPg3v0?si=uLdi3JTNQbKmgbdV_LqwNw" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>JACK&SAM </strong></a><strong></strong></p><p><br></p><p><strong>Kooperationsanfragen von Brands</strong> an: management@jackowusch.de</p><p><br></p><p>*Werbelink</p><p><br></p>
June 11, 2026
Warum du das Gefühl hast "nicht angekommen" zu sein
<p>Kennst du dieses Gefühl, ständig auf das nächste Ziel hinzuarbeiten… und trotzdem nie wirklich anzukommen? „Wenn ich erst mehr Geld habe… schlanker bin… erfolgreicher bin… dann kann ich endlich entspannen.“ Vor ein paar Jahren nach einem Schicksalsschlag, machte sich das Gefühl des mangels in mir breit. Ich erzähle dir heute meine Geschichte dazu. In dieser Folge spreche ich außerdem darüber, warum sich das Leben für viele Menschen nie wirklich „genug“ anfühlt. Es geht um Leistungsdruck, Vergleich mit anderen, Social Media, Zukunftsdenken und dieses ständige Gefühl, im eigenen Leben irgendwie hinterherzuhängen.</p><p>Themen der Folge:</p><p>Vergleich & Selbstoptimierung</p><p>Die „Arrival Fallacy“</p><p>Warum ein Ziel zu erreichen keine Lösung ist</p><p>Wieder mehr im Moment leben</p><br><p>Buch <a href="https://amzn.to/4gdbMER" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eckhart Tolle - Jetzt! Die Kraft der Gegenwart</a></p><br><p>Hier findest du mich auf <a href="https://instagram.com/jackowusch" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://bywusch.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a> geht's zu meinem <a href="https://bywusch.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byWusch Schmuck</a> *</p><p><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier</a> kannst du dir Stripped <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">auf YouTube anschauen</a></p><br><p>Alle <a href="https://linktr.ee/stripped_deals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Infos und Angebote von Werbepartnern</a> aus den Stripped-Folgen findest du <a href="https://linktr.ee/stripped_deals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a>.*</p><p>Hier geht's zu meinem zweiten Podcast <a href="https://open.spotify.com/show/2OWElxNklfVNAa7uRPg3v0?si=uLdi3JTNQbKmgbdV_LqwNw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">JACK&SAM </a></p><br><p>*Werbelink</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 29, 2026
10h Bildschirmzeit: Ich bin handysüchtig (und war deshalb 2 Wochen offline)
<p>In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Social-Media-Sucht, mein zwanghaftes Bedürfnis ständig beschäftigt zu sein und die Angst vor Ruhe. Letzte Woche war ich auf Kreta. Eigentlich sollte der Urlaub entspannend sein, stattdessen konnte ich mein Handy kaum weglegen. Also habe ich ein Experiment gestartet: alle Apps gelöscht. Und plötzlich wurde mir klar, wie sehr ich Gefühle, Stress und innere Unruhe jahrelang mit Dauerbeschäftigung, Leistung, Social Media und früher auch Marihuana verdrängt habe.</p><p>Ich erzähle, wie Leistungsdruck und Existenzangst mein Nervensystem beeinflussen und warum viele Frauen vielleicht süchtig nach Stress sind, ohne es zu merken. Außerdem spreche ich über das Buch All the Way to the River, das mich gerade sehr inspiriert, und darüber, was eigentlich hinter vielen Süchten steckt: nicht Schwäche, sondern das Bedürfnis nach Linderung.</p><p>Eine ehrliche Folge über Handysucht, Nervensystem, emotionale Vermeidung, Stresssucht, Dopamin, Selbstregulation und einer Idee, wie man dieses Problem angehen kann.</p><br><p>Genannte Bücher:</p><p><a href="https://amzn.to/4wYaFir" rel="noopener noreferrer" target="_blank">All the way to the river von Elizabeth Gilbert</a> *</p><p><a href="https://amzn.to/433ZJC8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle</a> *</p><br><p><br></p><p>Hier findest du mich auf <a href="https://instagram.com/jackowusch" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://bywusch.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a> geht's zumeinem <a href="https://bywusch.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byWusch Schmuck</a> *</p><p><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier</a> kannst du dir Stripped <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIiPhG0BECOemrIT2hRWFd9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">auf YouTube anschauen</a></p><br><p>Alle <a href="https://linktr.ee/stripped_deals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Infos und Angebote von Werbepartnern</a> aus den Stripped-Folgen findest du <a href="https://linktr.ee/stripped_deals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a>.*</p><p>Hier geht's zu meinem zweiten Podcast <a href="https://open.spotify.com/show/2OWElxNklfVNAa7uRPg3v0?si=uLdi3JTNQbKmgbdV_LqwNw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">JACK&SAM </a></p><br><p>*Werbelink</p><br><p><br></p><br><p><br></p><p>#SocialMediaSucht #Handysucht #Dopamin #Stresssucht #Podcast #MentalHealth #Selbstreflexion #Nervensystem #ADHS #EmotionaleHeilung #InstagramSucht #Suchtverhalten #Persönlichkeitsentwicklung #vagusnerv #regulation #spiritualität</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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