S'habiller pour l'automne et l'hiver avec Benjamin Toutant de Castelli
Lorsque les températures chutent et que le vent d'automne s'installe au Québec, s'habiller pour faire du vélo peut vite ressembler à un casse-tête. Faut-il investir tout de suite ou faire avec ce qu'on a ? Comment éviter de grelotter sans se retrouver complètement trempé sous ses vêtements ?
Dans cet épisode, je m'assois avec Benjamin, représentant chez Castelli. On met de côté le discours hyper-promotionnel pour revenir à l'essentiel : comment adapter sa garde-robe aux saisons froides, comprendre la régulation de l'humidité et prolonger son plaisir sur le vélo, de l'automne jusqu'au printemps.
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Au programme de nos échanges :
L'histoire et l'héritage : Retour sur l'évolution de la marque au scorpion, de ses innovations historiques comme le mythique Gaba jusqu'à son récent rajeunissement d'image.
La stratégie du multicouche (layering) : Pourquoi la couche de base (baselayer) est votre meilleure alliée et comment bien choisir sa couche intermédiaire pour laisser respirer le corps.
Protéger les extrémités : Les indispensables pour les mains et les pieds (pourquoi le néoprène change la vie sous la pluie) et l'astuce toute simple pour couper l'air froid sous les semelles.
Les détails qui font la différence : L'utilité indispensable de la fermeture éclair à double curseur (two-way zip) pour ajuster sa température en montée, les cuissards thermiques et les règles de sécurité par faible luminosité.
Expérimenter avant d'investir : Des conseils pragmatiques pour tester ses combinaisons avec les moyens du bord avant d'acheter du matériel haut de gamme.
Une discussion fluide, accessible et remplie de conseils concrets pour tous ceux qui refusent d'enfermer leur vélo dès les premières fraîcheurs !
Pour en savoir plus :
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5 Oct 2026
Hot takes de la saison 2026 avec Ren Rob
La saison 2026 tire à sa fin ! Pour le grand bilan annuel, je m'entretiens avec Ren Rob pour faire un survol honnête, pragmatique et sans prétention de notre année sur les routes et les sentiers de gravier du Québec.
Ensemble, on repasse nos coups de cœur du terrain, nos apprentissages et quelques hot takes sur l'évolution de l'équipement pour cycliste. On se pose la question fondamentale : parmi toutes les nouveautés et les tendances de 2026, qu’est-ce qui apporte un réel bénéfice au quotidien pour un cycliste ordinaire, et qu’est-ce qui relevait plutôt du coup marketing ?
Au programme de cet échange entre passionnés :
L’adoption définitive du chain waxing : Retours d'expérience après des milliers de kilomètres. Du crockpot à la cire liquide (drip), comment simplifier la transition sans se casser la tête et prolonger la vie de sa transmission.
Les accessoires qui sauvent une sortie : L'efficacité des mini-pompes électriques portables en voyage ou en dépannage, les incontournables démonte-pneus Pedro's et l'utilité des vestes d'hydratation sur les longues distances.
La quête du confort et du rendement : La transition vers des pneus plus larges (jusqu'à 35 mm sur la route !), des pressions plus basses et des guidons plus étroits pour un pilotage plus fluide et moins fatiguant.
Retour sur nos événements marquants : Un bilan terrain de nos participations à la Gravelooza et à Big Red, la gestion de l’effort sur les épreuves de gravel, les conditions météo épiques et les réflexions sur le choix de nos prochains défis.
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RenRob
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YouTube: https://www.youtube.com/@renrobcycling (https://www.youtube.com/@renrobcycling)
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17 Sept 2026
Les Championnats du Monde Route de Montréal avec Karol-Ann Canuel
Dans cet épisode je m'entretiens avec Karol-Ann Canuel, ancienne cycliste professionnelle et porte-parole des Championnats du Monde Route UCI, Montréal 2026. Forte de ses 12 participations aux Championnats du Monde, Karol-Ann nous plonge au cœur d'un des événement phare du cyclisme international, qui se tiendra ici, à Montréal, cette année.
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Au programme :
Les coulisses du peloton : Comment se déroule la sélection en équipe nationale et l'ambiance au sein des équipes ?
L'art du contre-la-montre : Reconnaissance de parcours, utilisation de VeloViewer et gestion du stress.
Analyse du parcours Montréal 2026 : Un œil averti sur l'approche depuis la Montérégie, la traversée du fleuve et les tours décisifs sur le Mont-Royal.
L'évolution du cyclisme féminin : Des courses plus longues, plus dynamiques et plus agressives.
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