ברוכות הבאות לפודקאסט "סוויץ בראש",
הפודקאסט שנולד לאפשר לך לעבור תהליכי שינוי וגדילה לשנות להשתנות
ובעיקר לחיות את החיים שלנו בתשוקה גבוהה, הגשמה ואושר.
לקבלת כלים ותכנים נוספים, כנסו לקישור הזה:
https://627f60e3dd752.cardpage.net/
האזנה נעימה
וסוויץ נעים
כולנו מכירות את האמירה "מחשבה יוצרת מציאות"לא כולנו מודעות שיש מחשבות שיוצרות השמנהבפרק היום נדבר על המחשבות הללו, נבין איך וכיצד הן משפיעות עלינו ועל הבחירות שלנו ונצא עם כלים פרקטיים כיצד להתמודד איתן מוזמנות לעקוב בכל הפלטפורמות דרך הקישור הזה, https://627f60e3dd752.cardpage.net/נשיקות וירקות קרן
10 Dec 2023
Episode 7: איפה המוטיבציה שלי?
כמה פעמים קרה לך שהתחלת תהליך של שינוי והרגשת בשיא המוטיבציה? כמה פעמים קרה לך שלא התחלת שינוי כי לא הייתה לך מוטיבציה? כמה פעמים התחלת בשיא ומיום ליום היא פחתה? כולנו מבינים את החשיבות של מוטיבציה, אך לא לכולנו ברור איך ליצור אותה ואיך לשמור עליה גבוהה ומקדמת. בפרק של היום אשתף אתכם בכלים פרקטיים להגברת כפתור המוטיבציה האזנה נעימה ואל תשכחו לדרג את הפודקאסט ולהשאיר תגובה
27 Jun 2023
Episode 6: איזור הנוחות עלק!!
מה קורה לנו שאנחנו נשארים באזור הנוחות? מה הרווחים ומה ההפסדים?למה הנוחות הזו עלולה להפוך לנכות וכמובן.. איך זה קשור לירידה במשקל,יצירת אורח חיים בריא וכלים פרקטים להתאמן על יציאה קבועה ומחזקת לעוד תכנים ויצירת קשר לחצי כאן https://627f60e3dd752.cardpage.net/האזנה נעימה ומקדמתנשיקות וירקותקרן
20 Jun 2023
Episode 5: מראה מראה-את איומה
"מראה, מראה שעל הקיר מי היפה בכל העיר?" שאלה המלכה המרושעתאמר הראי למלכה: "את יפה , מלכתי, ויפה שמלתך אבל שלגיה יותר יפה ממך"מה קורה לנו כשאנחנו מביטות בראי? האם אנחנו רואות את ה"מציאות" או הפרשנות קשוחה?ממה זה נובע? מה ניתן לעשות עם זה?ובעיקר אילו צעדים כדי לנקוט בשביל לראות בעין טובה את האישה היקרה והחשובה ביותר בחייך. את עצמך.
15 Jun 2023
Episode 4: מוטיבצית האריה
מוטיבציה איזו מילה?!?! כולנו רוצות אותו, מתלוננות אם היא חסרה, נבהלות כשהיא יורדת ולא מתחילות (לפעמים) עד שהיא מגיעה. אז מה היא בעצם מוטיבציה? האם היא באמת כל כך חשובה ליצירת שינוי? האם היא חד גונית ושמית? האם ניתן ליצור אותה או כמו שהורגלנו לחשוב, להמתין לבואה?על כל אלה ועוד בפרק הזה.לכלים ותכנים נוספים בנושא "סוויץ בראש" כנסי לקישור הזהhttps://627f60e3dd752.cardpage.net/האזנה נעימהנשיקות וירקות קרן שליסל אלקבץ
14 Jun 2023
Episode 3: הרגלים או חלומות?
אריסטו אמר שאנחנו מה שאנחנו מורגלים לעשותכלומר, התוצאות שלנו והאנשים שאנחנו גדלים להיות הם שיקוף של ההרגלים שלנולכל אחת מאיתנו יש מפת הרגלים, לחלקם אנחנו מודעות ואת חלקן אנחנו לא מגדירות או מזהות כהרגלים ואם אנחנו מבינות את חשיבות ההרגלים כבסיס לשינוי וצמיחה, רצוי שקודם כל נגלה מהי מפת ההרגלים שלנו ומשם נתחיל בעיצוב מחדש בהתאם לחלומות ולמטרות שלנולעוד כלים ותכנים ל"סוויץ בראש" כנסו לקישור כאן:https://627f60e3dd752.cardpage.net/האזנה נעימה,נשיקות וירקות קרן שליסל אלקבץ
13 Jun 2023
Episode 2: שאלה יוצרת מציאות?
כוחה של שאלה כמה פעמים יצא לך לשאול את עצמך "אוף...למה אני כזאת_____תיאור שלילי?אני מניחה שלא פעם... ומה עשה המח הגאוני שלך? מצא לך תשובות והסברים, מדוע את כזו. לשאלות שלנו יש השפעה עצומה על משב הרוח הרגשי שלנו, על יכולת הפעולה ומכאן כמובן גם על התוצאהבפרק נגלה אילו שאלות מקדמות את ירוצה להתחיל לשאול את עצמך בשביל לעשות "סוויץ בראש" ולפרוץ את תקרת הזכוכית בכל תחום שתחברחילעוד כלים ותכנים הכנסי לקישור:https://627f60e3dd752.cardpage.net/האזנה נעימהנשיקות וירקותקרן שליסל אלקבץ
13 Jun 2023
Episode 1: מגירות הראש
לכל אחת מאיתנו יש מגירות בראש, המגירות הללו מתמלאות ומתעצבות עם השנים. בחלקן יש סדר מופתי והן מאוד נגישות, חלקן בקושי נפתחות מרוב עומס ואת חלקן אנחנו לא מעוניינות לפתוח מחשש של מה "שמחכה לנו שם כולנו שמענו המון פעמים בחיים את המשפט "הכל בראש" ?ולא תמיד ברור לנו מה זה אומר? איך זה נראה? והאם בכלל זה נכון? בפרק של היום, אקח אתכן למסע קצר של הכרות עם המגירות השונות שיש לנו בראש ועל דרך הפעולה שיש לעבור בתהליך של שינוי על מנת שהוא יהיה שורשי, טבעי ויציב. לקבלת מידע וכלים נוספים שיאפשרו לכן לעשות "סוויץ בראש"כנסו לקישור הבא:https://627f60e3dd752.cardpage.net/האזנה נעימהנשיקות וירקות,קרן שליסל אלקבץ
Contact סוויץ בראש-קלילה ומאושרת
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of סוויץ בראש-קלילה ומאושרת ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
