مرحبًا بكم في بودكاست "سوالف صحة " حيث نتعمق في عالم التغذية والصحة
في كل حلقة، سنتناول جانبًا مختلفًا من التغذية، من أساسيات المكونات الغذائية إلى دور النظام الغذائي في منع الأمراض المزمنة
سواء كنتم تسعون لخسارة الوزن، أو تحسين مستويات الطاقة الخاصة بكم، أو ببساطة اتباع نمط حياة صحي، فان بودكاست "سوالف صحة" سوف يساعدكم على تحقيق ذلك
أ.ايمان العوضي
أخصائية تغذية ورياضية
ماجستير علم الرياضة والتمرين التطبيقي
Health Talk
12. الإمساك مع إبر التخسيس: متى يكون طبيعي ومتى يحتاج طبيب
Host Dr. Nour Al-Hassan discusses constipation with weight loss injections, exploring causes, dietary solutions, and when medical attention is necessary in this interview.
31 Oct 2026TRANSCRIPT
11. الغثيان مع إبر التخسيس طبيعي و لا علامة خطر
In this "سوالف صحة" episode, host [Host Name] interviews [Guest Name, Credential] about nausea with weight loss injections, identifying causes and dietary mistakes to manage side effects.
24 Oct 2026TRANSCRIPT
10. أول شهر مع إبر التخسيس شنو الطبيعي وشنو يحتاج انتباه؟
Host Dr. Nour Al-Hassan discusses common experiences and potential pitfalls during the first month of using weight-loss injections, offering guidance on evaluating treatment success beyond the scale.
17 Oct 2026TRANSCRIPT
9. إبر التخسيس تقلل شهيتكم… لكن هل تغذي جسمكم؟
Host [Host Name] interviews [Guest Name, Credential] about the nutritional pitfalls of weight loss injections and how to maintain muscle and proper nutrition despite reduced appetite.
13 Sept 2025TRANSCRIPT
8. شلون أعرف إذا النظام الي أمشي عليه فعلا مناسب لي
Host [Host Name] interviews [Guest Name, Credential] about identifying if a diet plan truly suits your health needs and recognizing harmful signs.
6 Sept 2025TRANSCRIPT
7. جوعك حقيقي؟ و لا وراه هرمونات؟ نفهم الفرق
Host [Host Name] interviews Dr. [Guest Name], a renowned endocrinologist, exploring the distinction between physiological hunger and hormone-driven emotional cravings.
30 Aug 2025TRANSCRIPT
6. ليش نظامكم الغذائي المفروض ما يكون نفس غيركم
إذا كنتوا تتبعون نظام أكل معين .. بس لأنكم شفتوا شخص ثاني نزل وزنه، فهذي الحلقة لكم. راح نشرح ليش مو كل نظام يصلح لكل شخص؟ و شنو الأسباب العلمية الي تخلي جسمكم يتفاعل بشكل مختلف عن غيركم؟
23 Aug 2025
5. ليش أغلب الناس ما ينزل وزنهم رغم المحاولات ؟
آكل أقل، أتحرك، ألتزم، و أحس أني أسوي كل شي صح. لكن الميزان واقف مكانه. في هذي الحلقة راح نحط النقاط على الحروف و راح نتكلم هن أهم الأسباب الي توقف نزول الوزن حتى لو أنت ملتزم، و راح أشارككم حلول علمية تساعدكم تطلعون من دائرة الإحباط.
21 Apr 2024
4. مابعد رمضان
اكتشف النصائح الغذائية التي ستساعدك في الحفاظ على نمط حياة صحي بعد شهر رمضان
تعلم كيف توازن وجباتك وتجدد العناصر الغذائية المفيدة في نظامك الغذائي
9 Mar 2024
3. نظرية نقطة الضبط
ماهي نظرية نقطة الضبط، وماهي الادلة التي استندوا عليها العلماء بوجود هذه النظرية وتاثيرها على إدارة الوزن
2 Mar 2024
2.ديتوكس
ما هو الديتوكس وهل الديتوكس له فوائد على صحة الانسان وهل يقي من الامراض
21 Feb 2024
1. الرحلة إلى فقدان الوزن
هل رحلة فقدان الوزن تعتبر مرحلة مستحيلة ويصعب الوصول اليها في الحياة الحالية. كيف يتعامل الجسم مع متغيرات مرحلة فقدان الوزن، وكيف يمكن تحقيق الوزن الصحي لجسم الانسان
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
3 ratings
Contact سوالف صحة
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about سوالف صحة
How often do new episodes come out?
The show publishes monthly, based on its RSS feed.
Does سوالف صحة take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
Where can I read transcripts?
7 of 12 episodes have a transcript on Pod Engine. Full transcripts are available with a Pod Engine plan.
Host of سوالف صحة?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
