by MADIKETO
Tes 🎁 à récupérer : Ton guide offert : https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre Ton atelier offert : https://madiketo.systeme.io/atelierimmersifoffert 🎙️ TA COACH EN PODCAST – Le podcast qui t’aide à perdre du poids et à te libérer du sucre sans frustration ! Tu veux retrouver ton énergie, perdre du poids durablement et reprendre le contrôle sur ton alimentation, sans te sentir privée ? Je suis Sandrine, coach certifiée en nutrition spécialisée dans l’alimentation sans sucre, et dans ce podcast, je t’accompagne chaque semaine pour transformer ton quotidien. 💡 Au programme : ✅ L’impact du sucre sur ta santé et comment t’en libérer efficacement ✅ Des conseils pratiques sur la gestion du stress, du sommeil et des émotions ✅ Des témoignages de femmes qui ont transformé leur vie grâce à mon accompagnement ✅ Des interviews d’experts en nutrition, mindset et bien-être ✅ L’alimentation cétogène adaptée aux Antilles et comment la rendre simple et gourmande 🔥 Pourquoi écouter TA COACH EN PODCAST ? Après plus de 15 ans d’échecs, j’ai perdu 10 kg en 3 mois sans privation ni sport intense. Aujourd’hui, j’aide les femmes en surpoids à atteindre leurs objectifs sans frustration ni culpabilité. 🎧 Prête à reprendre le pouvoir sur ton alimentation ? 👉 Abonne-toi dès maintenant et retrouve-moi chaque semaine pour un nouvel épisode ! 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils et d’inspiration : @madiketo_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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2/9/2025
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April 27, 2025
<p>Dans cet épisode inspirant de <b>Ta Coach en Podcast</b>, je reçois <b>Sahbaa</b>, coach holistique et fondatrice de <b>Avec Koeur</b>. Ensemble, on explore <b>comment l'organisation quotidienne peut transformer ta transition alimentaire et ta perte de poids durable</b>, sans finir en PLS au bout de 3 jours. Spoiler : <b>discipline > motivation</b>.</p><p>Au menu :<br>✅ Ce qu’est vraiment l’approche holistique (loin du blabla Pinterest)<br>✅ Pourquoi <b>l'organisation</b> est ton meilleur allié pour atteindre tes objectifs<br>✅ Comment planifier sans t’épuiser ni t’ennuyer<br>✅ La méthode concrète et simple de Sahbaa pour structurer ton quotidien<br>✅ Le cycle menstruel : ton atout secret (et non ton ennemi)<br>✅ Plein d'astuces futées pour gagner du temps, éviter les écarts et garder le cap, même les jours de flemme 😅<br>✅ Une success story ultra-inspirante pour prouver que, oui, c’est possible !</p><p>👩💻 <b>Suis Sahbaa ici :</b> <a href="https://www.instagram.com/aveckoeur/">@aveckoeur sur Instagram</a> pour encore plus de good vibes, d’outils pratiques et de coaching mindset 🌟</p><p>💡 <b>Ce que tu vas retenir :</b></p><ul><li><p>Reste en mouvement comme un requin 🦈</p></li><li><p>Bâtis ta discipline sur du fun, pas sur la frustration</p></li><li><p>Personnalise ton organisation pour qu’elle colle à ta vraie vie (et pas à celle d’Instagram)</p></li></ul><p>🎧 <b>Prête à devenir la version future de toi-même ?</b><br><b>Let's go, ta transformation commence ici !</b></p><p><br></p><p><b>📢 🎯 Prête à transformer ta santé ?</b></p><p>📌 <b>Si cet épisode t’a plu :<br></b>👍 Mets un like<br>💬 Partage ton témoignage ou pose tes questions en commentaire<br>📢 Envoie cet épisode à une amie qui lutte avec son poids ou son énergie</p><p>🔔 <b>Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode !</b></p><p>📲 <b>Retrouve mois sur instagram</b><a href="https://www.instagram.com/madiketo_"> @madiketo_</a><br>📩 <b>Contacte moi pour un coaching personnalisé :<br></b>📲 WhatsApp : +596 696 29 95 67</p><p><br></p><p>Ton guide offert : <a href="https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre">https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre</a></p><p>Masterclass offerte : <a href="https://madiketo.systeme.io/masterclassoffertecommentjaiperdu10kgen3moisjetedistout2702">https://madiketo.systeme.io/masterclassoffertecommentjaiperdu10kgen3moisjetedistout2702</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 13, 2025
<p>.</p><p>🎙️ Dans cet épisode inspirant de <b>Ta Coach en Podcast</b>, je reçois <b>Sahbaa</b>, coach holistique et fondatrice de Avec Koeur.<br>Sportive, engagée et connectée à son corps, elle partage son parcours de transformation vécu à travers mon programme <b>"Ta Coach en Poche"</b>.</p><p>Diagnostiquée avec l’endométriose, Sahbaa se heurtait à un blocage incompréhensible : alimentation saine, routine sportive régulière… et pourtant, <b>pas de perte de poids</b>.</p><p><br>C’est en découvrant l’approche kéto que tout a changé :<br>🌿 dégonflement spectaculaire<br>⚡ énergie retrouvée<br>🧘 digestion fluide<br>🍽️ et une <b>relation apaisée et alignée à la nourriture</b>.</p><p><br></p><p>🎧 <b>Au programme :</b></p><p>✅ Pourquoi “bien manger” et “faire du sport” ne suffisent pas toujours<br>✅ Les effets insoupçonnés du kéto sur l’inflammation et les performances sportives<br>✅ Comment Sahbaa a dépassé la frustration initiale grâce à l’écoute de son corps<br>✅ L’impact du suivi du cycle menstruel dans un programme bien pensé<br>✅ Pourquoi l’autonomie, la flexibilité et le plaisir sont les vrais leviers d’une transformation durable</p><p>💡 Un épisode fort et authentique, pour toutes celles qui veulent :</p><p>✔️ sortir de l’effet yo-yo sans s’affamer<br>✔️ se libérer du regard de la balance<br>✔️ comprendre ce qui se passe vraiment dans leur corps<br>✔️ avancer avec une méthode humaine, personnalisée et fun</p><p><br></p><p><b>📢 🎯 Prête à transformer ta santé ?</b></p><p>📌 <b>Si cet épisode t’a plu :<br></b>👍 Mets un like<br>💬 Partage ton témoignage ou pose tes questions en commentaire<br>📢 Envoie cet épisode à une amie qui lutte avec son poids ou son énergie</p><p>🔔 <b>Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode !</b></p><p>📲 <b>Retrouve mois sur instagram</b><a href="https://www.instagram.com/madiketo_"> @madiketo_</a><br>📩 <b>Contacte moi pour un coaching personnalisé :<br></b>📲 WhatsApp : +596 696 29 95 67</p><p><br></p><p>Ton guide offert : <a href="https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre">https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre</a></p><p>Masterclass offerte : <a href="https://madiketo.systeme.io/masterclassoffertecommentjaiperdu10kgen3moisjetedistout2702">https://madiketo.systeme.io/masterclassoffertecommentjaiperdu10kgen3moisjetedistout2702</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 6, 2025
<p>Tu as tout essayé pour perdre du poids : régimes, sport intensif, contrôle alimentaire… mais ton corps résiste encore ? </p><p>Dans cet épisode, découvre les 3 erreurs qui sabotent ta perte de poids malgré tes efforts, et surtout, le plan d’action concret pour retrouver énergie, équilibre et légèreté.</p><p>Je t’explique pourquoi ton métabolisme se bloque, comment le stress et l’inflammation empêchent ton corps de lâcher prise, et comment tu peux enfin mincir sans privation ni culpabilité. Et à la fin, une surprise rien que pour toi : l’accès à mon expérience gratuite <b>Débloque ta Balance</b>.</p><p><br></p><p>✨ Ce podcast est pour toi si tu veux :</p><ul><li><p>Perdre du poids sans violence ni frustration</p></li><li><p>Reconnecter avec ton corps</p></li><li><p>Sortir du cycle des régimes et de l’épuisement</p></li><li><p>Retrouver ton énergie naturellement</p></li></ul><p>🔗 Réserve ta place gratuite dans débloque ta balance <a href="https://madiketo.systeme.io/pdcdebloquetabalance">https://madiketo.systeme.io/pdcdebloquetabalance</a></p><p>#perdredupoids #développementpersonnel #rééquilibragealimentaire #métabolisme #corpspositif #stopauxrégimes #mincirautrement #podcastbienêtre #débloquetabalance</p><p><br></p><p><b>📢 🎯 Prête à transformer ta santé ?</b></p><p>📌 <b>Si cet épisode t’a plu :<br></b>👍 Mets un like<br>💬 Partage ton témoignage ou pose tes questions en commentaire<br>📢 Envoie cet épisode à une amie qui lutte avec son poids ou son énergie</p><p>🔔 <b>Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode !</b></p><p>📲 <b>Retrouve mois sur instagram</b><a href="https://www.instagram.com/madiketo_"> @madiketo_</a><br>📩 <b>Contacte moi pour un coaching personnalisé :<br></b>📲 WhatsApp : +596 696 29 95 67</p><p><br></p><p>Ton guide offert : <a href="https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre">https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucre</a></p><p>Expérience offerte : <a href="https://madiketo.systeme.io/pdcdebloquetabalance">https://madiketo.systeme.io/pdcdebloquetabalance</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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