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Ta Pause Safe

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by itskamiris

5.0(15 reviews)

13 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue dans Ta Pause Safe : Le podcast que tu peux considérer comme ta safe place, une discussion chill entre copines ou proches, et surtout, un moment rien qu’à toi 💓 Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à : ✨ Prendre soin de toi ✨ Découvrir qui tu es vraiment ✨ Booster ton mindset ✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicité On y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité. Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟 Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ? Let’s gooo ! 📱 Retrouve-moi sur : Instagram : @itskamiris TikTok : @itskamiris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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1/6/2025

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Recent Episodes

June 11, 2025

Update sans filtre : entrée en agence, influence, anxiété sociale, parent toxique

The host shares personal updates about entering an agency, navigating the world of influence, grappling with social anxiety, and dealing with a toxic parent.

March 24, 2025

Comment j'ai fait pour me sentir mieux (et pour de bon)

Après un mois d'absence me revoilà enfin (j'ai pas vu le temps passer oups) Si vous avez écouté mes derniers épisodes, vous avez sûrement pu comprendre que j'étais pas au top du top, et que je cherchais justement à aller mieux.Aujourd'hui, je voulais faire cet épisode pour vous dire que ça y est : j'ai réussi à retrouver ma positivité (et j'en suis super heureuse) Dans cet épisode, je vous explique comment j'ai fait pour retrouver un état d'esprit sain, optimiste et productif. Vous verrez, je n'invente rien, certaines choses peuvent même paraître minimes, mais croyez-moi que ça fait largement la différence au quotidien. J'espère que ça vous plaira ! Comme d'habitude, n'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé par ici : 👉 Instagram & TikTok : @itskamiris 👈 A bientôt dans votre prochaine Pause Safe, et d'ici là, prenez bien soin de vous 💖 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

February 24, 2025

C'est quand tout semble s'écrouler autour de toi qu'il faut persévérer

Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓 Si tu as écouté l'épisode de la semaine dernière, tu sais sûrement que je suis en train de travailler sur mon mindset pour récupérer un état d'esprit positif. La semaine dernière, j'avais l'impression que tout s'écroulait autour de moi, mais j'ai justement compris que c'était pile le moment de persévérer (et c'est grâce au livre "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero - je te le conseille vraiment !) Cet épisode est légèrement plus court que les autres, mais j'espère qu'il t'aidera à retrouver ta motivation en ce début de semaine. Si tu t'es reconnu(e) dans cet épisode, n'hésite pas à venir en discuter par ici : 📱: @itskamiris sur Instagram et sur TikTok. A très vite dans ta prochaine pause safe, d'ici là, prends bien soin de toi ! 💫 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à : ✨ Prendre soin de toi ✨ Découvrir qui tu es vraiment ✨ Booster ton mindset ✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicité

On y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité. Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟

Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ? Let’s gooo !

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