她说SheSaying

About 她说SheSaying

一切从她说开始，每个故事都值得被听见。 Where her voice matters. 「她说SheSaying」是一档记录女性生命故事的访谈播客。我们倾听职场突围者、文化探索者、平凡生活里的非凡女性的真实声音——她们分享成长中的顿悟与迷惘，讲述那些不被察觉的挣扎，也回望如何在喧嚣中找回自己的声音。 如果某个故事曾触动你，欢迎点击订阅，让更多‘她的声音’被听见。

Publisher

阿yan

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

17 Apr 2024

Latest episode

28 Sept 2026

Latest episodes

40 episodes in the feed.

1. 

   28 Sept 2026

   S2E2 聊天室｜小时候厌学，长大了厌班，这可怎么办啊

   小时候，我们被告诉要好好学习；长大以后，又被告诉要好好工作。可当学校里的考试变成职场里的绩效，当“做好一件事”不再有明确的标准，我们好像突然失去了判断自己的坐标：如果不再按照那些已经习惯的标准生活，什么才算是过得好？ 这一期SheSaying聊天室，我们从最近“不太想上班”的状态聊起，重新回到学生时代，聊我们曾经为什么厌学、为什么对“做不好”如此敏感，以及离开学校之后，外包给学校的那些替我们判断“什么是好”的评价体系去了哪里。 我、喵喵、昕酱三个人的经历也很不一样。昕酱和喵喵老师现在都是“自由人”，她们是怎么管理自己的生活的？自由职业什么样？离开公司并不意味着彻底自由——当原本由公司承担的时间管理、财务、职业发展和风险重新回到自己手里，自由也意味着更多责任。 聊来聊去又说到那句很流行的话：“人生不是轨道，是旷野。”但旷野或者轨道一定非要二选一吗？可是人生并不是一道辩题啊，有人需要轨道带来的稳定和确定性，有人更愿意承担风险去寻找另一种生活。自由职业不一定是答案，稳定的工作也不一定意味着妥协。 【内容提要】 01:23 工作没出问题，为什么还是越来越厌班？ 09:13 小时候的“上学”，和现在的“快乐学习”有什么不同 11:56 一场47分的数学考试，以及我们为什么如此害怕“做不好” 24:54 从学钢琴、画画到玩游戏：为什么兴趣也会变成一场评价？ 27:49 “有没有用”“做得好不好”：我们为什么总在给自己打分 38:53 从学校到职场：当人生突然没有标准答案 45:15 自由职业：把原本外包给公司的东西重新拿回来 01:14:12 稳定、自由与风险：如果重新选择，还会离开公司吗？ 01:20:24 “人生不是轨道，是旷野”：自由背后的资源与代价 01:32:57 如果没有标准答案，我们要怎么定义自己的“过得好”？ 【嘉宾介绍】 喵喵老师 正在从原来的职业转向心理咨询，在学习、实践和接受督导的过程中重新认识工作与生活。她把现在的学习形容为一种“快乐学习”。 昕酱 自由设计师，已经做了一年多自由职业。从离开公司开始重新安排自己的时间、收入、职业发展和生活。 【提及的人与作品】 《精英的傲慢》 Michael Sandel 的著作。节目中从“成功”“第一名”和社会评价体系聊到这本书，以及一个人是否应该把人生价值和自己的“表现”绑定在一起。 卡尔·罗杰斯（Carl Rogers） 人本主义心理学的重要代表人物。节目中聊到心理咨询，也聊到工作、价值感与“成为自己”之间的关系。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ab9f3b3e742e36efcbc0ecf?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   28 Jul 2026

   S2E1 聊天室｜最想逃离的是现实，结果乙游也开始背叛我

   很多人愿意给乙女游戏花钱，不光是因为抽卡的刺激，更是寻求疲惫的时候游戏带来的一点毫无负担的慰藉。一个月三十块，买到一点陪伴、一点情绪价值，很多人都觉得挺值的。 这一期，我们聊到为什么乙游会让人心甘情愿氪金，愤怒吐槽了一番令人退游的那些刺痛玩家的操作，也聊到男性凝视和女性凝视的差别，聊到女性真正想要的是什么。 我，雅雯，翟翟三个人看这件事的角度也挺不一样。翟翟玩了八年乙游，几乎看着整个行业一路发展；我因为秦彻入坑了深空，又愤怒退游了；还有雅雯则是压根没玩过乙游，所以带着局外人的审视视角。 最后也没有聊出什么标准答案。反而越聊越觉得，这个话题早就不只是乙女游戏了。当女性的情感需求终于被市场认真看见之后，它到底是在回应这些需求，还是在把这些需求变成一门越来越成熟的生意？这个问题，你我心中皆有自己的答案。 这期节目录制于今年六月之前。当时我们聊到《恋与深空》不断加男主的做法，翟翟顺口提了一句："网传说还要再加一个，但我们也不知道到底是怎么样子。"结果第六位男主敖尹空降官宣，八天后被官方取消，制作组同时承诺不再新增男主。我们在节目里聊过的产能稀释、卡池扩容、玩家被当作可以反复试探的对象，几乎都在那八天里被验证了一遍，而且比我们想象的更彻底。 【内容提要】 01:52 微氪玩家的第一次充值，动机竟然来自支持社畜？！ 03:27 氪金vs白嫖，游戏体验差异有多大 06:51 游戏如何通过陪伴系统悄悄进入日常生活 13:04 卡池机制的复杂化，是游戏公司找到的赚钱方式 17:31 人人都爱秦彻：两个成年人之间的爱情 27:14 小猫卡出现的那一刻，我们察觉到了风向的转变 35:09 大骂特骂的狼尾卡让我们终于决定弃坑 40:31 世界之外的温泉卡，可能才接近真正的女性视角 47:35 最让人不安的是，玩家开始问"我配不上男主吗？" 52:00 关于虚拟陪伴与现实的距离，以及理智的界限 【嘉宾介绍】 翟翟：8年乙游玩家，从《恋与制作人》开始入坑，见证了女性向恋爱游戏从精耕细作到试探底线的整个过程。既是消费者，也是旁观者。 【提及的三款游戏】 恋与制作人：2017年12月上线，至今仍有稳定用户基数。主线剧情免费，通过"去见你"等陪伴功能强化玩家粘性。8年来在剧情连贯性和人物刻画上保持水准。 恋与深空：3D女性向恋爱游戏，2024年上线近两周年。初期因秦彻角色设定获得好评，后因逐步激进的卡牌内容和最近的新男主事件引发玩家大量弃坑。月流水远超其他同类游戏。 世界之外：网易出品的无限流言情手游，2024年1月与深空几乎同期上线（当时被称为"118国乙大战"）。游戏以罕见的“无限流”为核心题材，让玩家扮演背景各异的身份穿梭于不同的副本世界中。 【尾声音乐】 恋与深空 - 莎拉布莱曼 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a67b6e0b581962ce2bc680e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   31 May 2026

   她的重逢｜表达欲这种东西，真的是一阵一阵的

   回来了！ 停更了一段时间，我搬到了新的城市，也在自己的表达欲瓶颈里待了很久。但瓶颈这种东西，待久了总会想出来——于是我回来了。 这一期聊了聊第一季是怎么开始的——为什么想记录身边女性的故事，以及做着做着，我自己也慢慢想开口说说自己了。 第二季会有一个全新的栏目：聊天室。我请来了第一季聊得超级开心的喵喵老师和雅雯做常驻，我们会一起聊各种有的没的的话题。第一期，我们打算聊暗恋这件小事。 如果你有什么想法，或者想来聊聊，留言，私信或者来小红书找我都可以，我都会看的。 聊天室常驻主持人： S1E17 她的孤独｜心理咨询师怎么理解孤独？被抛入世间的我们 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6806993dcdd692da15d14e4a) S1E14 她的决心｜用每一个决定重塑生活方式：从家庭枷锁逃向人生自由 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/675cf6467d8426f692fa81dd) 我的小红书账号： https://xhslink.com/m/27CrkVtxhCj (https://xhslink.com/m/27CrkVtxhCj) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1b9a1fac7bdb080c3365f0?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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