Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse. "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no
Ta vare - med Hannah og Oskar
Claim This Podcastby Mental Helse Ungdom og Nitro
5.0(30 reviews)
123 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴
Podcast Overview
Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse. "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no
Language
🇳🇴
Publishing Since
10/11/2021
1 verified contact email on file for Ta vare - med Hannah og Oskar
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 16, 2025
#122 Takk for oss<3
<p>Vi runder av et nydelig eventyr med aller siste episode.</p><p></p><p>Takk for at du har lyttet <3</p><p></p><p>Stor klem,</p><p>Hannah & Oskar</p>
December 9, 2025
#121 Lise Klaveness
<p>Hannah og Oskar sin aller siste gjest i «Ta vare» er sjølvaste Fotballpresident Lise Klaveness. Søvn blir tatt opp som tema, Lise fortel om sitt konkurranseinnstinkt, og at ho skulle ynskje ho var ein person som likte å jobbe i hagen. I tillegg fortel ho kor viktig samholdet rundt fotball er for hennar psykiske helse, og kva forventningar ho har til VM 2026!</p><p></p><p>Har du tilbakemeldingar, forslag på gjestar, eller ynskjer om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="mailto:tavare@mhu.no">tavare@mhu.no</a> </p><p></p><p>"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.</p><p></p><p>Treng du nokon å snakke med?</p><p>Mental Helse Ungdoms hjelpechat er open kvar dag, fra 18:00-21:00.</p><p></p><p>Programleiarar: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfjortoft)</p><p></p><p>Podkasten spelast inn hos Nima studio, med Lucas Wienskol bak spakane.</p>
December 2, 2025
#120 Maud Angelica Behn
<p>I denne episoda har vi fått besøk av sjølvaste Maud Angelica Behn. Maud fortel om sitt forhold til sorg, og om boka «Plutselig» som ho har gitt ut i lag med Helena Stålnacke. Ho pratar åpent om viktigheita av sjølvmordsforebygging, om kor viktig kunst har vore for hennar psykiske helse, og om kva forhold ho har til jula. Dette er ei skikkeleg fin episode, med eit stort forbilde når det kjem til det å setje ord på følelsar, og snakke om vanskelige temaer.</p><p></p><p>Har du tilbakemeldingar, forslag på gjestar, eller ynskjer om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="mailto:tavare@mhu.no">tavare@mhu.no</a> </p><p></p><p>"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.</p><p></p><p>Treng du nokon å snakke med?</p><p>Mental Helse Ungdoms hjelpechat er open kvar dag, fra 18:00-21:00.</p><p></p><p>Programleiarar: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfjortoft)</p><p></p><p>Podkasten spelast inn hos Nima studio, med Lucas Wienskol bak spakane.</p>
123 total episodes available
Recent guests on Ta vare - med Hannah og Oskar
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Lars-Erik
Guest
Lukas
Guest
Vivild Falk Berg
Guest
Deep-dive analytics for Ta vare - med Hannah og Oskar
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ta vare - med Hannah og Oskar?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.