Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse. "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no
Vi runder av et nydelig eventyr med aller siste episode.
Takk for at du har lyttet <3
Stor klem,
Hannah & Oskar
9 Dec 2025
#121 Lise Klaveness
Hannah og Oskar sin aller siste gjest i «Ta vare» er sjølvaste Fotballpresident Lise Klaveness. Søvn blir tatt opp som tema, Lise fortel om sitt konkurranseinnstinkt, og at ho skulle ynskje ho var ein person som likte å jobbe i hagen. I tillegg fortel ho kor viktig samholdet rundt fotball er for hennar psykiske helse, og kva forventningar ho har til VM 2026!
Har du tilbakemeldingar, forslag på gjestar, eller ynskjer om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på tavare@mhu.no (mailto:tavare@mhu.no)
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Treng du nokon å snakke med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er open kvar dag, fra 18:00-21:00.
Programleiarar: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfjortoft)
Podkasten spelast inn hos Nima studio, med Lucas Wienskol bak spakane.
2 Dec 2025
#120 Maud Angelica Behn
I denne episoda har vi fått besøk av sjølvaste Maud Angelica Behn. Maud fortel om sitt forhold til sorg, og om boka «Plutselig» som ho har gitt ut i lag med Helena Stålnacke. Ho pratar åpent om viktigheita av sjølvmordsforebygging, om kor viktig kunst har vore for hennar psykiske helse, og om kva forhold ho har til jula. Dette er ei skikkeleg fin episode, med eit stort forbilde når det kjem til det å setje ord på følelsar, og snakke om vanskelige temaer.
Har du tilbakemeldingar, forslag på gjestar, eller ynskjer om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på tavare@mhu.no (mailto:tavare@mhu.no)
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Treng du nokon å snakke med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er open kvar dag, fra 18:00-21:00.
Programleiarar: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfjortoft)
Podkasten spelast inn hos Nima studio, med Lucas Wienskol bak spakane.
Who has been a guest on Ta vare - med Hannah og Oskar
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Lars-Erik
Lukas
Vivild Falk Berg
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
30 ratings
Host of Ta vare - med Hannah og Oskar?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
