Tajna psihoterapije i mentalne dobrobiti - Humani studio podcast
Claim This Podcastby Irena Jurjevic
Podcast Overview
<p>Dobrodošli u eter ‘Humanog ‘studija’, vašeg omiljenog podcasta o mentalnom zdravlju, gdje demistificiramo psihoterapiju, razbijamo tabue i dijelimo praktične savjete za unapređenje vlastite dobrobiti. Sve epizode dolaze iz toplog i ugodnog okruženja kućne kuhinje psihoterapeutkinje Irene Jurjević. </p><br><p>Ako čujete zvukove šuškanja u pozadini, to je njen pas Hachibald, stalni pratitelj i pomagač u njenom radu.</p><br><p>Očekujte iskrene razgovore, praktične savjete, a možda i koju lekciju o životu od Hachibalda. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇭🇷
Publishing Since
6/24/2023
1 verified contact email on file for Tajna psihoterapije i mentalne dobrobiti - Humani studio podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 9, 2026
Psihoterapeut Objašnjava: Tajni sastojak novogodišnjih odluka | 28
<p>Zašto nas baš Nova godina gotovo magično potakne na odluke o promjeni - i zašto većina tih odluka nestane već do veljače?</p><p>U razgovoru za emisiju <strong>Dnevni ritam</strong> 1. programa Hrvatskog radija, s novinarkom Ivom Rogić, govorila sam o psihološkoj i neurobiološkoj pozadini novogodišnjih odluka: o nadi, simbolici “novog početka”, ali i o pritiscima koji često nemaju veze s našim stvarnim potrebama.</p><p>Dotaknule smo se pitanja zašto se iste odluke iz godine u godinu ponavljaju, što se događa s motivacijom nakon početnog entuzijazma i zašto mozak prirodno pruža otpor promjeni - čak i kada znamo da nam ona koristi. Govorimo i o tome kako prepoznati ciljeve koji zapravo nisu naši, zašto razmišljanje “sve ili ništa” vodi odustajanju te kada odustajanje može biti znak zdravog samoslušanja, a ne neuspjeha.</p><p>Razgovaramo o:</p><p> - najčešćim novogodišnjim odlukama i razlozima zašto propadaju</p><p> - malim, održivim promjenama koje imaju veći učinak od velikih planova</p><p> - ulozi nagrade, rutine i okoline u stvaranju novih navika</p><p> - osjećaju krivnje, perfekcionizmu i unutarnjem pritisku</p><p> - jednom malom, konkretnom koraku koji možete napraviti već danas</p><p>Ako ste se ikada osjećali kao da “ne znate ustrajati”, ako vam se čini da stalno krećete ispočetka ili imate dojam da s vama nešto nije u redu - ovaj razgovor donosi drugačiju perspektivu. Ne o jačoj volji, nego o boljem razumijevanju sebe.</p><p>🎧 Dopustimo da ove godine promjena krene iznutra, a ne iz pritiska.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
January 4, 2026
Psihoterapeut pojašnjava: Zašto od pandemije i dalje nisi 'Onaj Stari' | 27
<p>Postoji razlog zašto se i šest godina od pandemije osjećamo emocionalno tupo, nemotivirano i da nismo isti kao prije. Razlog nije sama pandemija, već svijet koji je počeo funkcionirati na jedan totalno drugačiji način nakon nje. Rekli bismo - manje ljudski. Poslušajte razloge naše psihoterapeutkinje Irene zašto je to tako. </p><br><p>U podcastu Humanog studija govorimo o nečemu što se rijetko izgovara naglas, iako ga gotovo svi osjećamo, životu nakon pandemije.</p><p>Umor, anksioznost, emocionalna tupost, promijenjeni odnosi, gubitak motivacije ili osjećaj da više nismo isti kao prije, sve su to posljedice koje su ostale, iako se o njima sve manje govori.</p><br><p>U ovoj epizodi pitamo se:</p><p>jesmo li se zaista oporavili ili smo samo nastavili dalje bez pauze,</p><p>kako je pandemija trajno promijenila našu psihu, odnose i pogled na sigurnost,</p><p>i što znači brinuti o mentalnom zdravlju u svijetu koji očekuje da smo „već trebali biti dobro“.</p><br><p>Sadržaj:</p><p>01:11 Pandemija je točka koja je otključala mentalne probleme koji su spavali ispod površine</p><p> 01:45 Što je pandemija promijenila u našem svakodnevnom životu do danas?</p><p> 03:00 Što su terapeuti promijenili u svom radu od pandemije?</p><p>03:40 Koje su psihološke posljedice nedostatka dodira? </p><p>04:20 Čovjek je svoje privatno i poslovno djelovanje prebacio u online svijet i to mu danas ostavlja posljedice </p><p>06:30 Posljedice izolacije po dječji mozak </p><p>07:15 Čovjek je stvoren da ujutro izlazi na dnevno svjetlo i da se druži </p><p>08:00 Zašto osjećaš kronični umor? Razog nije pandemija, nego tvoj način života koji se promijenio od pandemije</p><p>08:30 Cirkadijski ritam i susret sa dnevnim svjetlom su bitni</p><p>10:00 Čovjek je po prirodi inertan - osim ako nije u situaciji preživljavanja </p><p>12:00 Društvene mreže - jesi li kao "žaba u sve toplijoj vodi"?</p><p>13:40 Društveni život je prošlosti bio kvalitetniji - zašto? </p><p>14:45 Zašto je psihoterapija masovno krenula u Hrvatskoj tijekom pandemije?</p><p>15:50 Je li Balkan omekšao po pitanju mentalnog zdravlja nakon pandemije ili se samo radi o smjeni generacija?</p><p>17:00 Zašto starije generacije i dalje na psihoterapiju gledaju kroz sram? </p><p>18:00 Zašto mlađe generacije otvorenije gledaju na psihoterapiju? </p><br><p><br></p><p>🎙️ Podcast vode psihoterapeutkinja Irena Jurjević & novinarka Matea Magaš, uz vjerno prisustvo našeg Hachibalda 🐕❤️</p><br><p>📌 Prati nas i na Instagramu: [@humanistudio]</p><p>🌐 Više o našoj praksi: [www.humanistudio.com]</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
November 22, 2025
Psihoterapeut objašnjava: Jel' ti dosadno ili si životno lijen/a | 26
<p>Dobrodošli u još jednu epizodu podcasta Humanog studija. </p><br><p>Danas otvaramo temu koja je tiha, ali vrlo prisutna: dosada u vlastitom životu.</p><br><p>Možda imate stabilan posao, partnera, rutinu… ništa se posebno ne raspada – ali isto tako, ništa vas više ni ne uzbuđuje. Dani prolaze, sve je „ok“, ali negdje duboko tinja pitanje: "Je li ovo stvarno sve?"</p><br><p>U ovoj epizodi razgovaramo o tome:</p><p>što nam dosada zapravo poručuje,</p><p>zašto se može pojaviti čak i kad „imamo sve“,</p><p>i kako razlikovati normalnu fazu zasićenja od dubljeg osjećaja izgubljenosti ili potisnutih potreba.</p><br><p><strong>Sadržaj:</strong></p><br><p>01:18 Postoji razlika u ‘dosadi’ - i nema veze s količinom novca i mogućnostima</p><p>02:26 Je li dosada nešto što treba rješavati odmah?</p><p><strong>02:39 Hachyjev zvučni Intermezzo </strong></p><p>03:51 “Imate ‘sve’, auto, stan, dijete - nemojte tražiti kruha pored pogače”</p><p>04:24 Kako raditi na nedostatku intime u odnosu - primjer iz života</p><p>06:17 Što ako ti kažu da si sebičan/na jer tražiš?</p><p>07:59 Kako društvene mreže utječu na naše želje</p><p>09:38 Koliko nas drugi prihvaćaju - toliko smo i mi u miru</p><p>10:40 Može li dosada biti oznaka blage depresije? </p><p>11:40 Koji su prvi koraci protiv ‘dosade u životu’? </p><p>12:59 Ako nam je dosadno u odrasloj dobi, lako moguće da je uzrok u djetinjstvu</p><br><p>🎙️ Podcast vode psihoterapeutkinja Irena Jurjević & novinarka Matea Magaš, uz vjerno prisustvo našeg Hachibalda 🐕❤️</p><br><p>📌 Prati nas i na Instagramu: [@humanistudio]</p><p>🌐 Više o našoj praksi: [www.humanistudio.com]</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
28 total episodes available
Deep-dive analytics for Tajna psihoterapije i mentalne dobrobiti - Humani studio podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Tajna psihoterapije i mentalne dobrobiti - Humani studio podcast?
<p>Dobrodošli u eter ‘Humanog ‘studija’, vašeg omiljenog podcasta o mentalnom zdravlju, gdje demistificiramo psihoterapiju, razbijamo tabue i dijelimo praktične savjete za unapređenje vlastite dobrobiti. Sve epizode dolaze iz toplog i ugodnog okruženja kućne kuhinje psihoterapeutkinje Irene Jurjević. </p><br><p>Ako čujete zvukove šuškanja u pozadini, to je njen pas Hachibald, stalni pratitelj i pomagač u njenom radu.</p><br><p>Očekujte iskrene razgovore, praktične savjete, a možda i koju lekciju o životu od Hachibalda. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.