Pomysł na podcast "Tak szczerze" powstał, ponieważ to co cenie w życiu najbardziej, to autentyczność. Chcę być autentyczny i szczery, nawet jeśli czasem oznacza to bycie dziwnym, lub w błędzie. Chcę mówić jak jest nieważne czy jest dobrze, czy źle.
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Tomek Kokot answers questions from Instagram about orientation, coming out, relationships, and himself in this episode.
19 Mar 2025
Tak Szczerze o otwartych związkach (feat. Paweł Okrój)
Odcinek dostępny również w wersji z video na moim kanale YouTube.
Dzięki Waszym anonimowym historiom pokazujemy różne spojrzenia na otwarte związki: od tych, którzy odnaleźli w otwartej relacji spełnienie, po tych, dla których stała się ona źródłem bólu i rozczarowania. Mówimy o zazdrości, komunikacji i zasadach, które mogą sprawić, że taki związek działa – albo przeciwnie, doprowadzić go do upadku. Gościennie ponownie Paweł Okrój :)
Bądź ze mną na bieżąco na IG: tomek.kokot
Kontakt: tomaszkokot1@gmail.com
IG Pawła: pawel_okroj
26 Jan 2025
Tak Szczerze o porno
W dzisiejszym odcinku poruszam temat, który dotyka coraz większej liczby młodych ludzi, ale wciąż bywa ignorowany – problem nadmiernego korzystania z pornografi.
Źródło, z którego korzystałem:
https://twojasprawa.org.pl/files/attachments/daaf07a3-2d4c-11ea-9e0e-02000025f0dd/raport-sts-badania-naukowe-o-pornografii.pdf
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: instagram DM lub e-mail: tomaszkokot1@gmail.com
29 Dec 2024
Niespodzianki 2024
W tym odcinku podsumowuję mój 2024 rok listą rzeczy, w którym wydarzyło się wiele rzeczy, których bym się nie spodziewał.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
17 Dec 2024
Tak Szczerze o Grindr (feat. Paweł Okrój)
Paweł Okrój shares his unfiltered thoughts on Grindr, a popular dating app for the LGBTQ+ community, revealing the highs and lows of navigating online relationships and identity.
1 Dec 2024
Wspólna przeprowadzka - piękna wizja vs brutalna rzeczywistość
Tomasz Kokot and guests expose the harsh reality behind the romanticized idea of a shared move, revealing the chaos and challenges that come with it.
9 Sept 2024
Życie chwilą czy stabilizacja? Rozterki młodego dorosłego
To odcinek o dorastaniu, szukaniu równowagi i życiu w zgodzie z samym sobą - bez względu na presje społeczeństwa i social mediów. Kiedy z beztroskiego imprezowania przechodzimy do szukania spokoju i stablizacji? Rozmawiam o walce w głowie, czy mając 26 lat powinienem budować solidne podstawy na przyszłość, czy dalej żyć w zgodzie z zasadą YOLO?
Mój instagram: tomek.kokot
16 Jul 2024
Uwolnij się od szkolnych nawyków
O problematycznych nawykach, jakie programuje w nas szkoła, które utrudniają odnalezienie się w realiach dorosłości.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
1 Jul 2024
Od healingu do nowego związku
Wydawało mi się, że zakończyłem już swój healing, ale jednak nie była to prawda. Ten odcinek jest o tym, jak wejście w nowy związek potrafi ujawnić nieprzepracowane w nas schematy i co można zrobić, aby z nimi skutecznie sobie radzić i o tym, w jakiego toksyka potrafię się czasami zamienić. Wybaczcie za małe zakłucenia audio w dwóch fragmentach.
IG: tomek.kokot
Kontakt: IG DM lub tomaszkokot1@gmail.com
16 Jun 2024
Szczerze o healingu po wieloletnim związku (feat. Zuza)
Wyszliśmy z wieloletnich związków w podobnym czasie i weszliśmy w healing razem. W tym odcinku, który nie miał żadnego scenariusza i do którego nagrania zaprosiłem moją najbliższą przyjaciółkę - Zuzę, szczerze opowiadamy o tym jak wyglądał nasz pierwszy rok jako single, o przyjaźni i o byciu wdzięcznym za wszystkie złe rzeczy, których doświadczamy.
Instagram Zuzy: https://www.instagram.com/zuzakluszczynska/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
9 Jun 2024
Gdy depresja próbuje wrócić
Moje przeżycia z depresją i jak sobie radzę, gdy ta toksyczna przyjaciółka próbuje wrócić do mojego życia.
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
28 May 2024
Przygotowania do miłości
O budowaniu relacji z samym sobą jako priorytecie przed budowaniem relacji z innymi i zagrożeniach, jakie niesie za sobą pominięcie tego ważnego etapu.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
19 May 2024
Trudne walki i nagrody
O tym, jak ciężkie walki zawsze mogą mieć swój happy ending. Trudne sytuacje, które w trakcie trwania nas dobijają, ale po jakimś czasie okazuje się, jak bardzo były potrzebne i ile dobrego nam przyniosły.
Mój instagram: tomek.kokot
11 May 2024
Reset życia
Pierwszy odcinek podcastu "Tak Szczerze". Troche taki pilot, w którym na szybko nakreślam kim jestem i w jakim rozdziale życia obecnie się znajduję, a potem rozwijam swoje myśli o moim podejściu do próbowania nowych rzeczy.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
