Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, mit echten Geschichten, heilsamen Bildern und spannenden Einblicken in die Welt deines Unbewussten. Psychologin Beatrix Hellali arbeitet in eigener Praxis und im Institut Fruth mit Methoden, die von Gründerin Sabine Fruth entwickelt wurden. Du kannst dich auf spannende Gespräche mit Sabine sowie Therapeut:innen und Menschen freuen, die diese Methoden der Imaginären Körperreisen oder dem Haus des Wissens erlebt haben. Erfahre, wie innere Räume Kraft schenken und was solche Reisen bewirken können - mit Erfahrungsberichten und Trancen zum Mitmachen.
Talk & Trance - Reise zu dir selbst
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Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, mit echten Geschichten, heilsamen Bildern und spannenden Einblicken in die Welt deines Unbewussten. Psychologin Beatrix Hellali arbeitet in eigener Praxis und im Institut Fruth mit Methoden, die von Gründerin Sabine Fruth entwickelt wurden. Du kannst dich auf spannende Gespräche mit Sabine sowie Therapeut:innen und Menschen freuen, die diese Methoden der Imaginären Körperreisen oder dem Haus des Wissens erlebt haben. Erfahre, wie innere Räume Kraft schenken und was solche Reisen bewirken können - mit Erfahrungsberichten und Trancen zum Mitmachen.
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10/29/2025
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Recent Episodes
June 26, 2026
Folge 8 - Allergien verbessern: Ein Erfahrungsbericht eines Betroffenen
<p>In dieser Podcast-Folge berichtet ein Klient seinen persönlichen Erfahrungen mit den „Imaginären Körperreisen“ bei seinen langjährigen Allergien.</p><p>Seit vielen Jahren litt er unter starkem Heuschnupfen, Nahrungsmittel- und Tierhaarallergien. Besonders belastend war für ihn der Heuschnupfen, da er sehr gerne draußen aktiv ist und die Pollenzeit dadurch immer wieder eine große Einschränkung bedeutete. Nachdem er bereits verschiedene klassische Therapien ausprobiert hatte und sein Allergologe ihm mitteilte, dass es keine weiteren Möglichkeiten zur Verbesserung gäbe, entschied er sich auf Empfehlung seiner Frau, die „Imaginären Körperreisen“ auszuprobieren.</p><p>Die Behandlung erfolgte bei einer erfahrenen Kollegin, die über ein Zertifikat als Therapeutin für „Imaginäre Körperreisen“ verfügt.</p><p>Anfangs war der Klient sehr skeptisch, doch gleichzeitig offen für einen Versuch. Im Gespräch erzählt er von seinen bisherigen zwei Sitzungen, den dabei entstandenen inneren Bildern und den Veränderungen, die er seitdem wahrnimmt. Besonders überrascht hat ihn, dass die online stattfindenden Sitzungen, die sich anfangs eher wie ein Geschäftsmeeting anfühlten, so gut wirken konnten, obwohl die Therapeutin und er sich nicht in einem Raum befanden. </p><p>Besonders hilfreich erlebt er heute das Gefühl, wieder mehr Einfluss auf seinen Körper zu haben. Er beschreibt es als: „Ich bin der Chef von meinem Körper.“ Statt sich den Allergien ausgeliefert zu fühlen, hat er das Gefühl, mit seinem Körper arbeiten zu können.</p><p>Eine besondere Erfahrung war für ihn, dass er nach der zweiten Sitzung wieder mit dem Fahrrad an einem blühenden Rapsfeld vorbeifahren konnte – etwas, das früher durch seine Beschwerden kaum möglich gewesen wäre.</p><p>Wenn Sie selbst Unterstützung suchen oder mit einer zertifizierten Therapeutin bzw. einem zertifizierten Therapeuten arbeiten möchten, finden Sie passende Ansprechpartner in unserer Therapeut:innenliste:</p><p><a href="https://institut-fruth.de/therapeutinnenliste/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://institut-fruth.de/therapeutinnenliste/</a></p><p><br></p>
May 15, 2026
Allergien verstehen – Wenn der Körper überreagiert
<p>Warum entstehen Allergien eigentlich? Warum reagiert der Körper plötzlichauf Dinge wie Pollen, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel? In dieser Folgesprechen Sabine Fruth und Beatrix Hellali über mögliche Ursachen vonAllergien und darüber, welche körperlichen und seelischen Zusammenhängedahinterstehen können.</p><p>Dabei geht es unter anderem um Pollenallergien, die durch Vererbung, starkeInfekte oder auch mentale Auslöser entstehen können. Sabine erklärt, wie dasImmunsystem manchmal beginnt, harmlose Stoffe als Gefahr wahrzunehmen und wiesich dieses „fehlgeleitete Programm“ mit „Imaginären Körperreisen“ häufigwieder verändern lässt.</p><p>Auch Tierhaar- und Nahrungsmittelallergien werden thematisiert. Hier spielenoft andere Auslöser eine Rolle, zum Beispiel belastende Erfahrungen mitbestimmten Tieren oder emotionale Verknüpfungen. </p><p>Sabine berichtet aus ihrer eigenen Praxis von Menschen, die sie bereitsbegleitet hat, und welche Wege ihnen geholfen haben.</p><p>Wenn du dir selbst Begleitung zu diesem Thema wünschst, findest du aufunserer Homepage eine Übersicht zertifizierter Therapeut:innen:<br><a href="https://institut-fruth.de/therapeutinnenliste/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Therapeut:innenliste des Instituts Fruth</a></p>
March 26, 2026
Wenn die Vergangenheit im Heute wirkt: Ein persönlicher Weg aus dem Trauma
<p>In dem Interview berichtet eine Kollegin sehr persönlich von ihrem Weg, sich <strong>einem lange unbewussten Trauma</strong> zu stellen. Über viele Jahre hinweg hatte diese Erfahrung – geprägt durch ihre Zeit als sog. „<strong>Verschickungskind“</strong> – ihr Leben beeinflusst, ohne dass ihr die Zusammenhänge vollständig bewusst waren.</p><p>Ein von ihr gebuchtes Seminar, das mit einer Reise verbunden war, löste <strong>intensive innere Reaktionen</strong> aus und brachte das Thema an die Oberfläche. Vor Ort nutzte sie die Möglichkeit, <strong>als Demoklientin </strong>in einer therapeutischen Sitzung direkt mit ihrem Trauma in Kontakt zu kommen. Dies erfolgte in einem <strong>geschützten und achtsamen Rahmen</strong>, auch wenn zunächst noch innere Widerstände<strong> </strong>spürbar waren.</p><p>Im Anschluss setzte sie sich weiterhin mit dem Erlebten auseinander, um das Thema zu integrieren und in ihren Alltag einzuordnen. Sie beschreibt, wie dadurch <strong>mehr Sicherheit in ihr Leben</strong> zurückkehren konnte. Dabei nutzte sie das neu entstandene gesunde Bild der <strong>Verbindung zwischen „Kopf und Bauch“, </strong>das durch die Therapie wieder abrufbar wurde.</p><p>Besonders eindrücklich schildert sie die <strong>spürbare Entlastung</strong>:Eine „große Last“<strong> </strong>habe sich von ihren Schultern gelöst, und ihr <strong>innerer Wohlfühlraum</strong> habe sich deutlich verändert. Heute ist sie weiterhin mitfühlend im Kontakt mit früheren Anteilen ihrer selbst. Auch im Alltag zeigen sich Veränderungen – so kann sie inzwischen ihren<strong> Urlaub genießen</strong>, was früher mit innerer Anspannung verbunden war.</p><p>Wenn dich diese Folge berührt hat und du dich – wie unsere Kollegin im Interview – behutsam deinen eigenen Themen annähern möchtest, kann es sehr unterstützend sein, dabei nicht allein zu gehen.</p><p>Wenn du mit den „Imaginären Körperreisen“ weiterarbeiten oder die Methode vertiefen möchtest, empfehlen wir dir die Begleitung durch eine dafür ausgebildete Therapeutin oder einen ausgebildeten Therapeuten aus unserem Netzwerk. Eine aktuelle Übersicht findest du hier:</p><p>🌐 Therapeut:innen finden:<br><a href="https://institut-fruth.de/therapeutinnenliste/" target="_new">https://institut-fruth.de/therapeutinnenliste/</a></p>
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