Volám sa Mária Bernáthová a prostredníctvom Talkslow prinášam hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. Spoločne s mojimi hosťami odkrývam ich nevypovedané príbehy, strachy, radosti a skúsenosti. Pýtam sa otázky, ktoré nám neraz šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu opýtať sa. Zisťujem, či sú potrebné zmeny v našom myslení, v nazeraní na každodenné dianie okolo nás a iné.
TALKSLOW
Claim This Podcastby Mária Bernáthová
5.0(33 reviews)
157 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇰
Podcast Overview
Volám sa Mária Bernáthová a prostredníctvom Talkslow prinášam hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. Spoločne s mojimi hosťami odkrývam ich nevypovedané príbehy, strachy, radosti a skúsenosti. Pýtam sa otázky, ktoré nám neraz šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu opýtať sa. Zisťujem, či sú potrebné zmeny v našom myslení, v nazeraní na každodenné dianie okolo nás a iné.
Language
🇸🇰
Publishing Since
6/13/2019
1 verified contact email on file for TALKSLOW
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 22, 2026
#160 Slovenky majú drsnú energiu, muži majú prehnané požiadavky, staršie ženy sú stále v kurze.
<p>📌Aktuálne👇🏼</p><p>Vstúp do uzavretej skupiny Mentálne Fitko. Je pre ženy, ktoré sa stále točia v rovnakých situáciách a vzťahoch.</p><p>Ak chceš zmeniť spôsob, akým sa rozhoduješ, nie len o tom premýšľať, je to pre teba.<br />Viac info:</p><p>https://mariabernathova.sk/mentalne-fitko-formular/</p><p><br /></p><p>📕 Zisti, ako sa vyslobodiť z pasce nízkeho sebavedomia. <br /> E-kniha "Sebavedomie v pasci"👇🏼<br />https://mariabernathova.sk/sebavedomie-v-pasci/</p><p><br /></p><p>🎁 Stiahni si ZDARMA 21 magických viet na sebavedomie: </p><p>https://mariabernathova.sk/21-dni-slovnej-alchymie/</p><p><br /><strong>V tomto rozhovore sa dozviete:</strong></p><ul><li><strong>Prečo majú slovenské ženy v porovnaní s cudzinkami „drsnú energiu“</strong> a v čom slovenskí muži podľa expertky „zaspali na vavrínoch“.</li><li><strong>Prečo je sebahodnota a sebaláska jediným skutočným východiskovým bodom</strong> pre hľadanie partnera a koho si do života pritiahnete, ak ju nemáte vybudovanú.</li><li><strong>Prečo sú pre dnešné emancipované štyridsiatničky mladší muži často oveľa atraktívnejšou voľbou</strong> než muži v ich vlastnom veku.</li><li><strong>Prečo niektorí úspešní muži prichádzajú do zoznamovacej agentúry s prázdnymi dlanami</strong>, no siahodlhým zoznamom nárokov na „dokonalú“ partnerku.</li><li><strong>Prečo je takzvaný „funkčný vzťah“ v skutočnosti nebezpečnou ilúziou</strong> a prečo v ňom ľudia zostávajú dlhé roky aj napriek vnútornému nešťastiu.</li><li><strong>Prečo na fyzickom veku pri hľadaní lásky v skutočnosti nezáleží</strong> a čo je tou kľúčovou zložkou, ktorá rozhoduje o tom, koho v miestnosti si všimnete.</li><li><strong>Prečo by sme sa pri rozchode mali pýtať na svoju vlastnú zodpovednosť</strong> a akú dôležitú „učebnú látku“ nám môže odovzdať aj partner, ktorý nás podviedol.</li><li><strong>Prečo sú podľa štatistík najšťastnejšími ľuďmi práve ženatí muži a slobodné ženy</strong>.</li></ul><p><strong>Odpovede na tieto otázky a úprimný pohľad do zákulisia profesionálneho dohadzovania nájdete v rozhovore.</strong></p><p><br /></p><p>PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:</p><p>✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... </p><p><br /></p><p><br /></p><p>TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:</p><p>✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...</p><p>✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...</p><p>✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...</p><p><br /></p><p><br /></p><p>SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:</p><p>✅ <a href="https://www.instagram.com/talkslow.sk/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/talkslow.sk/</a></p><p>✅ <a href="https://www.facebook.com/talkslowpodcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/talkslowpodcast/</a></p>
January 22, 2026
#159 Prečo kvôli sladkostiam starneme rýchlejšie. Tieto 3 detaily vám zmenia vzhľad a uberú vek. Rozhovor s MUDr. Meritou Mazreku.
<p>📌Aktuálne👇🏼</p><p>Vstúp do uzavretej skupiny Mentálne Fitko. Je pre ženy, ktoré sa stále točia v rovnakých situáciách a vzťahoch.</p><p>Ak chceš zmeniť spôsob, akým sa rozhoduješ, nie len o tom premýšľať, je to pre teba.<br />Viac info:</p><p>https://mariabernathova.sk/mentalne-fitko-formular/</p><p><br /></p><p>📕 Zisti, ako sa vyslobodiť z pasce nízkeho sebavedomia. <br /> E-kniha "Sebavedomie v pasci"👇🏼<br />https://mariabernathova.sk/sebavedomie-v-pasci/</p><p><br /></p><p>🎁 Stiahni si ZDARMA 21 magických viet na sebavedomie: </p><p>https://mariabernathova.sk/21-dni-slovnej-alchymie/</p><p><br /></p><p>Obsah epizódy:I. Strava a Vplyv na starnutie • Kalorický príjem: o dôležitosti množstva stravy pre chudnutie a celkovú kondíciu.• Makronutrienty: Nutnosť vyváženého pomeru bielkovín, tukov a sacharidov.• Dostatočný príjem proteínu: • Vplyv cukru (Glykácia kolagénu): vysvetlenie procesu, pri ktorom cukor poškodzuje a "karamelizuje" kolagén a elastín, čo vedie k strate pevnosti a pružnosti pleti.• Regenerácia: Nevratnosť poškodenia kolagénových vlákien cukrom.• Voda a Opuchy: Eliminácia cukru znižuje opuchy a zadržiavanie vody (najmä pod očami).II. Pohyb, Držanie Tela a Tvárová Architektúra• Držanie Jazyka: Význam správnej polohy jazyka pre formovanie uhla sánky a brady.• Príčiny problémov: Vplyv mäkkej stravy a dýchania ústami na zmenšovanie čelustí.• Dýchanie nosom: Dýchanie nosom môže znižovať pocit hladu a potrebu konzumácie cukru,.• Cvičenie: Dôležitosť silového tréningu pre udržanie svalovej hmoty.III. Stres a Inflamaging• Vplyv stresových hormónov• Chronický zápal (Inflamaging): Starnutie tela spôsobené chronickým zápalom.• Manažment stresu: Možnosť ovplyvniť reakciu na stres pomocou dýchania, meditácie a cvičenia (jóga, silový tréning).</p><p><br /></p><p>PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:</p><p>✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... </p><p><br /></p><p><br /></p><p>TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:</p><p>✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...</p><p>✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...</p><p>✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...</p><p><br /></p><p><br /></p><p>SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:</p><p>✅ <a href="https://www.instagram.com/talkslow.sk/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/talkslow.sk/</a></p><p>✅ <a href="https://www.facebook.com/talkslowpodcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/talkslowpodcast/</a></p><p><br /><br /></p>
October 23, 2025
#158 Osudové vzťahy - skrytá hodnota krátkych, ale intenzívnych stretnutí
<p>V živote často stretávame ľudí, ktorí v nás vyvolávajú pocit intenzívneho spojenia, no rovnako rýchlo ako prišli, aj odídu. Tieto stretnutia nás môžu zmiasť, zraniť a spochybniť náš úsudok. Ale <strong>práve ich dočasnosť </strong>je to, čo z nich robí tak mocné katalizátory zmien. </p><p>V novej epizóde sa zamýšľam nad skrytou hodnotou vzácnych, no krátkych stretnutí a ako z nich vyťažiť maximum pre svoj osobný rast. </p><p><br></p><p>Článok k epizóde: https://mariabernathova.sk/preco-nas-najviac-zmenia-udia-ktori-rychlo-odidu/</p><p><br></p><p>Denník vnútornej beštie: https://mariabernathova.sk/dennik-vnutornej-bestie/</p><p><br>📕 Prečítaj si aj moju e-knihu Sebavedomie v pasci: https://mariabernathova.sk/sebavedomie-v-pasci/</p><p><br></p><p>👉🏼 Pridaj sa do podpornej online skupiny Mentálne Fitko™ zdarma:</p><p>https://mariabernathova.sk/mentalne-fitko-formular/</p><p><br></p><p>📌 Stiahni si zdarma PDF Mágia slov:</p><p>https://mariabernathova.sk/21-dni-slovnej-alchymie/</p><p><br></p><p><br>PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE:</p><p>✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... </p><p><br></p><p>TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:</p><p>✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...</p><p>✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...</p><p>✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...</p><p><br></p><p>SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:</p><p>✅ <a href="https://www.instagram.com/talkslow.sk/">https://www.instagram.com/talkslow.sk/</a></p><p>✅ <a href="https://www.facebook.com/talkslowpodcast/">https://www.facebook.com/talkslowpodcast/</a></p><p><br></p><p><br></p>
157 total episodes available
Deep-dive analytics for TALKSLOW
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is TALKSLOW?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.