碳氮氧CNO

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欢迎您来听我们扯闲篇儿，后边有座儿，还有上头水~ 我们作为三个充满活力和独立思考的女性，每一期我们将围绕多样的议题展开有趣的讨论；我们将分享自身成长之旅、职场智慧、人际关系困惑，以及在当今社会面对的挑战。无论是诉说亲情与友情、爱情与浪漫、工作与事业，抑或流行文化之风潮，我们将坦诚地交流个人感悟和情感体验。 希望我们的小小温室可以为您提供适宜的温度和湿度，让我们一同畅谈生活、分享快乐、发现共鸣！ 目前我们致力于每两周更新一次，大约在周四♥ 欢迎大家在苹果Podcast、SPOTIFY、小宇宙、喜马拉雅等音频平台订阅本节目。 若想进一步与主播们交流请发邮箱：CNO_LZL@163.com

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碳氮氧CNO

Category

leisure · society & culture · tv & film

Language

zh

Explicit

No

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31 May 2023

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1 Oct 2023

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7 episodes in the feed.

1. 

   1 Oct 2023

   Vol.07:路过人间|睡大通铺的快乐你懂吧！

   大家好，欢迎回来！时隔一个月的更新我们也很期待，咕咕咕~ 本期我们将分享张旮旯和李拜天在露营时发生的趣事以及李金土远赴南半球与好姐妹相聚的点点滴滴，相信此刻与家人和朋友团聚的你们也和我们一样幸福。 （封面图为帐篷内的平面俯视图） - 02:09 一个晚上1顶帐篷之内可以发生多少事情 - 07:55 天黑请闭眼 - 10:00 张旮旯饿的在想屁吃 - 12:47 小孩子真的是集天下之不稳定因素于一身 - 15:35 张旮旯舍身堵床垫，黄继光同志请赐予我力量！ - 19:50 作孽啊！吵闹的世界容不下我一个！ - 22:00 而我听见下雨的声音只见一条"青蛇"睡在李拜天旁边 - 25:00 对局复盘时间到！男二号的命运大抵都如此吧~ - 32:39 原来坐船头的妹妹不能太瘦呀 - 34:18 南半球大约在20°的冬季 - 37:10 你有多久没有发一条短信了？ - 38:39 行李限重？道高一尺，李金土高一丈！ - 42:20 "再见"之后都是久别重逢 - 47:04 珀斯的地貌感觉很"非洲" - 50:34 果然睡大通铺可以瞬间拉近人与人的距离 - 52:32 信誓旦旦的骑行爱好者也有打脸的一天 - 55:45 Bus or electricity or yourself? It's a good question. - 56:40 俄罗斯套娃的灵感来自于袋鼠吗？ - 60:03 话说澳洲有什么特色美食吗？ - 65:37 澳洲据说急出多了200万头羊？李金土连夜带麻酱杀到现场！ - 66:46 李金土在沙漠顶端抢"花花" 最后祝大家度过一个真正属于自己的假期，就算是在路上有些波折也不要停止期待抵达时的欣喜和终于重逢时的喜悦，充电快乐！ PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲：Wake Me Up When September Ends by Green Day

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   22 Aug 2023

   Vol.06: 瓜田李下|相亲路上再遇到多少个"奇葩"，你才会来和我一起拍个气球呀？

   大家好，欢迎回来！ 最近三位主播的身体迎来一个"此起彼伏"的排毒期，更新可能会有点随机，请大家见谅~ 在此七夕佳节之际，我们迎来本播客第一位嘉宾，请拍手~本期我们想一起聊一下在相亲路上各自（并没有李拜天）走的弯路，分享一些美好的和遗憾的经历，大家一起开心一下！本期还附赠超级有用的带娃小贴士哦~ - 00:26 欢迎我们第一位重磅嘉宾-学姐 - 00:55 为什么小朋友们永远在说 "不" - 02:47 李拜天小朋友的作死行为 - 05:03 挑衅的小朋友在张旮旯的神经线上反复横跳 - 06:03 要和小朋友成为朋友，坚持原则，但也可以让步 - 07:52 成为对立面双方都很辛苦 - 09:01 如何面对令人上头的作业问题：时钟法！ - 11:08 七夕主题要从猝不及防的狗粮开始！ - 13:57 奇葩经历1号-我们的相遇可以起源到人类进化史 - 14:21 共同话题到底重不重要 - 16:19 相互尊重不仅仅是对恋人的要求 - 18:45 不要用"标准"套住自己 - 19:25 学姐居然只有四次相亲经历！另旮旯羡慕嫉妒恨ㄒoㄒ - 20:11 金土的呼噜？可惜并没有收音到 - 21:02 谨慎立flag 都是以后的黑历史啊 - 21:55 学姐和"宋焰"的故事 - 31:41 相亲第一面的话题：房子钱户口 - 30:18 奇葩经历2号 - "你太不低调了" - 36:40 奇葩经历3号 - 不怪《长津湖》 - 39:39 *必须星标的奇葩4号 - 古早台偶都无法背起这个锅 - 44:58 从相亲的对象就能看出我算老几 - 45:44 突然回到育儿话题:"打压式教育"真的是糟粕！ - 47:44 有仇就要当场报啊，不然会记得对方一辈子！ - 49:33 经人介绍时你想有什么词条在身上呢？ - 50:00 奇葩经历5号 - 在李拜天眼里完全无法容忍的点 - 52:23 其实相亲不仅仅有奇葩，也有很多美好的故事 - 57:04 旮旯从背景板中的潦草线条被点亮成一个小光晕 - 58:38 一个人走后面的路会不会有点太孤单？ - 59:28 希望我们都能遇到一起拍气球的人～ 这期我们吐槽了很多奇奇怪怪的行为，别误会，真的没有贬低对方的意思，只是这个锅盖可能在我们这儿没有合适的锅。但哪怕经历了这么多奇奇怪怪的事情，我们依旧选择相信爱情，向往爱情~ 最后的小故事虽然很简单，但是却给我们这个沉重又不沉重的夜晚一个温馨的结束，同样盼望这份幸福传达给大家。斯人若彩虹，遇上方知有。 P.S. 本期嘉宾是天津某英语早教机构的老师，若是对她提出的教育孩子的方式比较赞同，想了解更多关于她的信息，请私信我们。 PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲：This Is What Makes Us Girls by Lana Del Rey Born To Die – Paradise Edition℗ 2012 Lana Del Rey Released on: 2012-01-01

3. 

   28 Jul 2023

   Vol.05:醉生梦死|老夫聊发少女心狂~这一切还要从"梅花三烙"说起！

   大家好，欢迎回来！ 由于上一期我们关于台湾音乐的分享意犹未尽，本期打算回顾一下台湾偶像剧的"黄金十年"和其中经典的主题曲以及配乐；希望我们的讨论可以带你回到某个炎热的夏天，与自己的"少女心"久违地亲密一下。 - 1:17 为什么最近会经常联想到以前看的台湾偶像剧？ - 2:47 这里建议各位家长直接查电表哈哈~ - 4:21 如果不谈琼瑶阿姨，那台湾偶像剧还是要从三立电视台的《薰衣草》开始说起！ 下面请您欣赏一段"报剧名" - 17:40 细数2002年-2012年间台湾偶像剧的经典之作 - 22:52 "亲口"插入遗珠金曲《挥之不去》 - 29:21 从旮旯和金土心中发出爱的呼唤：你们不要再打啦！ - 33:00 到底是秋天别来还是秋天不回来? - 35:12 必须大夸特夸的《恶作剧之吻》&《恶作剧2吻》 - 42:26 总是意想不到出现的"舅舅" - 46:30 战歌响起！！！ - 52:45 琉璃苣女孩的"纪念品"到底是不是假怀孕? - 55:52 对不起！陈楚河先生，张旮旯在这里向你致以诚挚的歉意！她绝对没有在身高diss，而且她已经补上了这一段情节，你们相认的场景很感动ㄒㄒ - 56:44 请大家给李拜天集思广益一个学霸女主！ - 58:00 到底是谁在"有歌有歌"！ - 1:06:50 我的少女心啊~真是现实中的偶像剧! 感恩我的青春里有SHE~ - 1:10:14 到底是什么东西让金土惊呼"什么东西"？ - 1:13:05 歌比剧还火，弯弯绕绕又回到了伍佰YYDS 不知不觉我们看偶像剧看得越来越少了，可能是情感上不需要了或者是成熟了觉得那些桥段太梦幻了，在现实生活中，爱情往往会面对各种实际问题和挑战，不会是一帆风顺的童话故事；而且实际解决问题往往需要更多的努力、时间和复杂的过程。但是我们会记得那些感动和美好，在这个破破烂烂的世界一往无前下去！我们都是女主角！ This world needs more Barbie! 本期由于李拜天在张旮旯的被窝里加上被题材限制了发挥，哈哈，下一期她会输出回来的~敬请期待！ PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 情非得已 by 庾澄庆 零 by 柯有纶 专属天使 by tank 路过人间 by 郁可唯 心愿便利贴 by 元若蓝/吴忠明 我不会喜欢你 by 陈柏霖 爱上你 by S.H.E 片尾曲：指望 by 郁可唯

4. 

   14 Jul 2023

   Vol.04: 醉生梦死|"当我们谈论台湾音乐的时候，是在谈论什么？"

   开头免责一下：本期各种激情开嗓附加喷麦，请您收听时最好不要喝水，不要进食......可以吐槽，可以大笑(∩_∩) 最近我们都在看《声生不息（宝岛季）》这个综艺，标题这句话是节目引言中对我（张旮旯）蛮有触动的一句话，因为对我来说台湾流行音乐就是我的"青春"。"青春"在这里不只是一个年龄的概念，也是我的整个懵懂不安的青春期，那些躁动和不安的情绪还有淡淡忧伤的少女心事我都是通过听歌来消化的，毕竟我们那时候与自己相处的时间基本就是写作业看书，也没有别的什么娱乐活动，同时可以干的事情只有听歌。由于接触到台湾流行音乐，我本人是经历了很多第一次，买的第一个卡带，第一张CD，还有去到第一场明星签售会，第一场演唱会。接下来进入主题： - 01:15 我们因为什么契机关注到《声生不息》这个节目的，在节目官宣之前有没有期待听到的声音？ - 02:37 看完这个节目的评价是什么？有给你留下深刻印象的歌手吗？ - 09:10 节目开播之前期待谁的出现？ - 12:10 入手的第一盘卡带/第一张CD还记得是谁的吗？哪张专辑呢？ - 15:12 怎么接触到台湾流行音乐的？ - 25:33 这一段属于血（暴）脉（露）觉（年）醒（龄）了�一起回顾周末大放送的"老剧连播"~ - 29:58 捋一下买过的所有卡带和CD - 35:31 去过谁的演唱会？或者没去谁的演唱会很遗憾？(此处有"瓜"◡‿◡) - 41:40 父母喜欢的台湾歌手以及他们的KTV必唱曲目 - 48:45 对你来说承载一些记忆(不单纯)的歌？ - 51:45 浅浅分析一下最近很少听到打动自己的新歌的原因 - 55:45 新标题诞生了：当我们谈论台湾音乐的时候，是在谈论伍佰！ - 57:14 我们的"少女时代"里的一些遗珠歌手和遗珠作品 由于时间的关系先分享到这里，真的是越说越多的感觉，还忘记说李金土妈妈和李拜天都很喜欢的张信哲以及张旮旯喜欢的张宇......片尾曲送给一位美丽的女神，当年她的横空出世惊艳了我们的童年，我们了解到女生不是只能唱一些苦情的歌，原来我们可以这么大方的性感而且充满自信，感谢你的出现温暖了我们的生命，我们不说再见，晚安，梦里你就在回家的路上！ And I hope one day, we will sing this song together PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲: 想你的365天 by 李玟

5. 

   30 Jun 2023

   Vol.03: 路过人间|是不是火车的每节车厢都有一场小西红柿交流大会？

   大家好，欢迎回来！ 今天，我们首先热烈地欢迎"首阳"痊愈归来的李金土！此处有掌声~然后我们来聊一下关于李金土是怎么"阳"的以及旅途中的一些见闻与感受。 - 02:15 李金土的武汉"特种兵"之旅 - 03:15 旅途中各有各的PLAN - 05:43 李金土一边拍桌子一边回忆的"矮子馅儿饼" - 11:49 和爸妈一起旅游时无法对酒店的早餐SAY NO - 17:03 本地人推荐的武汉大成路美食一条街果然不踩雷！ - 20:00 大包小包上火车，下了车除了自己带的什么都想吃 - 21:20 是不是每节车厢都有一场小西红柿交流大会? - 26:25 火车上铺YYDS - 29:51 火车已经成为开启我们某段记忆的钥匙（对，我偷懒了，略~） - 39:57 越王勾践剑！美哭了！（没错，我加粗了，它值得！） - 45:01 金土同学一次就开到"天下第一剑"的盲盒，围观的给你们沾沾喜气！ - 50:37 给三峡博物馆的文创比赞！ - 54:26 黄山很美，屁股很痛...... 56:35 关于张旮旯的爸妈无法一边看导航一边开车 - 59:10 李金土"首阳"的全线回忆 - 1:02:58 揭秘一下：我们第一期留的小彩蛋，果然认识"学姐"时间最长的李拜天赢了~ 最后，暑假到了，大家肯定也有很多出行的计划，祝福你们感受每一刻的美好。旅行是让我们重新审视世界的机会。珍惜每一次与当地人的交流，品味当地的美食，欣赏自然的壮丽景色。每一刻都是独一无二的，让它们成为你回忆中最美好的片段！ PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲：Boston by Augustana SME（代表Epic）; LatinAutor - SonyATV, Sony Music Publishing, CMRRA, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, LatinAutorPerf, SOLAR Music Rights Management以及 12 个音乐版权协会

6. 

   16 Jun 2023

   Vol.02: 醉生梦死|让李拜天意难平的POI~诺兰! You Are Being Watched!

   开头免责一下: 快跑！本期只有剧透没有别的！听到了吗？全都是剧透透透透透透~~~ 《疑犯追踪》融合了科幻、犯罪和间谍情节，涉及了人工智能、隐私权和社会控制等重要议题。它在剧情发展、角色刻画和紧张氛围上都受到了很高的赞誉，并且拥有一大批忠实的粉丝；其中就包括李拜天，然后她安利给了张旮旯，张旮旯终于在今年年初看完了哈哈，今天我们就来聊一聊！PS.关于我的拖延症早晚要说一期~ - 03:00 我尽力了但还是不免磕磕巴巴地介绍一下两位制作人 - 07:21 张旮旯和李拜天看这部剧的契机 - 09:37 简单地介绍一下剧情 - 11:33 探讨POI剧集的核心角色哈罗德·芬奇（Harold Finch） - 15:06 根妹女王请踩我！！！ - 20:48 李拜天最爱的黑帮大佬有张旮旯喜欢的笑 - 23:00 张旮旯和李拜天对这个剧满意的地方&觉得有遗憾的的地方 - 38:15 我们对于结局的评价以及关于"BE"的讨论 - 45:17 你认为类似剧中的"超级人工智能"是否应该存在？应该由谁设计？就算它在保护人类是否可以凌驾于人的意志？ - 48:11 本剧成就了当年霸榜的同人CP——李四宅总VS肖根 - 49:06 隆重阿汤哥的电影《少数派报告》，与本剧有异曲同工之妙；借机大声表白一下克里斯托弗·诺兰和阿汤哥，期待他们的新片都大卖！ 尽管我们今天剧透了这么多，聊了这么多，还是希望大家有机会去看一下原剧，你一定不会失望的！ 下一期希望我们的金土可以健康的回归～ 那我们下期再见啦，拜拜。 最后以旮旯非常喜欢的机器宝宝的台词作为这期的结尾： Everyone dies alone. But if you mean something to someone —— if you help someone, if even a single person remembers you —— then maybe you never really die at all. 我意识到，人人都会孤独地死去，但是如果你对某个人很重要，如果你帮助过一些人，即使有一个人还记得你，你都未曾真正死去。 那些想谈但没有说到的点，欢迎大家在评论区交流~ 1. 程序正义重要吗？卡姐的死在于她坚持程序正义，她相信错了一个法官，结果让HR头目跑掉了。她明明可以让John直接杀了他，但还是选择必须亲手把他抓进去！结果自己因此而丧命，最后还是黑帮老大Elias替她报仇了【他那段在阴影中坐着说话的时候真的很高光啊！】 2. 目的和手段哪个更重要？Vigilant想审判美国政府监控所有人，不得不说这个目的是好的，但中途他们也不择手段杀了很多人，这个我们要支持吗？ PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲: Welcome to The Machine by Pink Floyd Album: Wish You Were Here Producer: Roger Waters

7. 

   31 May 2023

   Vol.01:瓜田李下|我什么时候可以直接拍桌子走人啊？！

   KNOCK, KNOCK! 第一次录制播客，我们已经意识到自己的口癖严重哈哈，会改进的，比心~ 今天我们想泛谈一下MBTI并向内剖析一下自己以及分享生活中的一些见闻，但请注意：重要的是要认识到每个人都是独特的个体，人格类型只是个人的一部分，所以我们也不支持用MBTI当作社交标签哦！ 现在我们来介绍一下我们的人格类型： 张旮旯 INFJ - 引路人 李拜天 INTP - 逻辑学家 李金土 INFP - 调停者 以下是时间节点，方便自取： - 00:52 简单介绍一下MBTI的概念 - 02:50 E型和I型可以做好朋友吗？ - 07:27 这是"幸存者偏差"还是咱们仨就是那百分之三？ - 13:12 为什么要在意别人？我也是想拍桌子走人的！ - 14:29 金土因为拒绝给素未谋面的亲戚家孩子补课然后遭到暴打 - 20:05 "不要打我姥姥，要打就打我吧！" - 23:09 地铁8号线的黑衣女侠您慢走，请受我一拜！ - 31:37 我们与"熊孩子"的距离 - 34:15 直觉？实感？虚虚实实的N和S - 38:45 关于N和S咱们来临时加测五道小题 - 41:44 理智与情感 - 45:58 "这是通知不是商量。"——霸总礼拜天觉得很冤 - 48:48 想了就是做了的P和想了就做了的J - 55:10 不要滥用"标签"，保持开放的思维！ 最后，希望我们都能随心所欲地活着！下期见！ PLAYLIST： 片头BGM：A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-through-space Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU 片尾曲：Creep by Rozzi Crane The Morning Show: Season 1 (Apple TV+ Original Series Soundtrack) Released on: 2019-11-01 ℗ 2019 Lakeshore Records Producer: Carter Burwell Provided to YouTube by The Orchard Enterprises

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