Tânia Miguel
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Podcast Overview
<p>Bem-vindo ao "Apontamentos sobre saúde, corpo e mente", o podcast onde a Tânia Miguel explora uma variedade de tópicos relacionados ao bem-estar integral. Desde meditações guiadas até conversas profundas e entrevistas inspiradoras, cada episódio é uma oportunidade para aprender mais sobre saúde, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal. </p>
Language
🇵🇹
Publishing Since
3/16/2020
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Recent Episodes
March 21, 2024
Do Medo à Liberdade
<p>Este episódio do podcast foca no impacto do medo nas nossas vidas, desde decisões diárias até aos nossos maiores objetivos, e desvenda estratégias para enfrentá-lo, transformando-o numa força impulsionadora. Descobre como reconhecer, compreender e ultrapassar os medos que nos limitam.</p>
October 27, 2023
Uma Conversa sobre Autenticidade, Inspiração e Propósito.
<p>Neste episódio, a Tânia convida-te para um estudo íntimo e uma reflexão sobre os teus objectivos e propósitos na vida.</p> <p>Este episódio é um apelo ao autoconhecimento e à participação activa na própria vida, em vez de simplesmente navegar na corrente da existência. </p> <p>A Tânia discute a importância de partilhar e comunicar experiências difíceis e como, apesar de desafiador, é a partir dessas situações que encontramos a coragem para agir.</p> <p>Ela destaca a tendência das pessoas se perderem, esquecendo os seus próprios objectivos enquanto correm atrás de metas impostas. </p> <p>A Tânia argumenta que apenas ao acordarmos deste estado hipnotizante de esquecimento e ao nos reconectarmos com as nossas metas pessoais podemos encontrar satisfação.</p> <p>Por fim, o episódio termina com um apelo para que consideremos o valor do silêncio e da pausa - fazer uma breve paragem para se conectar emocionalmente e atingir uma comunicação mais autêntica. Este é um convite para transformar cada dia e torná-lo significativo para nós, abraçando cada momento como uma peça única no puzzle da vida.</p>
April 16, 2022
Entrevista para Rádio Mafra por Nuno André
<p>Entrevista realizada à Tânia Miguel para o programa "A Magia da Vida" - Rádio Mafra no dia 31 Outubro 2019.</p>
12 total episodes available
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- What is Tânia Miguel?
<p>Bem-vindo ao "Apontamentos sobre saúde, corpo e mente", o podcast onde a Tânia Miguel explora uma variedade de tópicos relacionados ao bem-estar integral. Desde meditações guiadas até conversas profundas e entrevistas inspiradoras, cada episódio é uma oportunidade para aprender mais sobre saúde, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal. </p> - How often does this podcast release new episodes?
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