Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Tankefri

Claim This Podcast

by Tom-Daniel Laugerud

7 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴

Podcast Overview

En podcastserie med korte episoder om det å finne roen ved hjelp av pusten, dytte vekk negative tanker og fokusere på øyeblikket. Målet er at du skal finne en rekke verktøy å bruke i hverdagen. Mange vil kalle det mindfulness, mens andre vil kalle det meditasjon. Det viktigste er at du får et utbytte av det. OM MEG Etter å ha fullført en utdanning innen film og TV produksjon, tilbragte jeg flere år i kommunikasjonsbransjen hos blant annet Forsvaret. Etterhvert som tiden gikk, bestemte jeg meg for å ta et karrierebytte. Så nå er jeg under utdanning for å bli helse- og treningsfysiolog (bachelor) ved Norges Idrettshøgskole og jeg ønsker å finne en ny vei innen helse, trening og kommunikasjon, samt å jobbe med rehabilitering av ulike mennesker.

Language

🇳🇧

Publishing Since

10/23/2022

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

Reach the team behind Tankefri

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

January 9, 2023

Sovetoget

I denne økten skal vi ut på en togreise om bord på et gammeldags damplokomotiv som skal bidra til at du faller i ro før natten. Med lyden av tog, fløyter, fugler og mer i bakgrunnen, hjelper det deg å visualisere deg turen.

November 7, 2022

Visualisering for en god natts søvn

I denne økten skal vi ut på en reise langs en strand for at du skal kunne visualisere deg fram til en god natts søvn. Til lyden av bølgesus, skal vi sammen prøve å få alt av tanker til å skylles vekk.

November 6, 2022

Håndtere negative tanker

I denne økten jobber vi med å sette ord på de negative tankene som måtte dukke opp og hvordan man håndterer og gir slipp på disse. Tanker kommer og går, det er ikke til å unngå, men du kan prøve å endre hvordan du lar deg påvirke av disse.

7 total episodes available

Deep-dive analytics for Tankefri

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Tankefri?: En podcastserie med korte episoder om det å finne roen ved hjelp av pusten, dytte vekk negative tanker og fokusere på øyeblikket. Målet er at du skal finne en rekke verktøy å bruke i hverdagen. Mange vil kalle det mindfulness, mens andre vil kalle det meditasjon. Det viktigste er at du får et utbytte av det.

OM MEG Etter å ha fullført en utdanning innen film og TV produksjon, tilbragte jeg flere år i kommunikasjonsbransjen hos blant annet Forsvaret. Etterhvert som tiden gikk, bestemte jeg meg for å ta et karrierebytte. Så nå er jeg under utdanning for å bli helse- og treningsfysiolog (bachelor) ved Norges Idrettshøgskole og jeg ønsker å finne en ny vei innen helse, trening og kommunikasjon, samt å jobbe med rehabilitering av ulike mennesker.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.