Aqui é um espaço para falar de tudo um pouco: saúde, educação, qualidade de vida, comportamento, bem-estar do corpo e da mente. Enfim, de tudo, um pouco!
Ainda novo pra gente, a Medicina do Estilo de Vida (MEV) é uma especialidade em franco crescimento. Essa abordagem entende que a saúde esta relacionada aos hábitos de vida da pessoa. O paciente tem o poder na transformação da saúde. Para entender mais a respeito desse assunto, convidamos o médico psiquiatra e especialista em MEV André Leiva que aceitou nosso convite para este episódio.
11 Oct 2022
#48 Como nossas escolhas interferem na felicidade?
O comunicólogo e especialista em bem-estar e felicidade, Rodrigo de Aquino é o nosso convidado deste episódio. Falamos sobre felicidade, nossos comportamentos e propósitos de vida. Vale a pena acompanhar. Ele é embaixador do movimento Doe Sentimentos Positivos e fala também da importância da prática da gentileza urbana.
28 Sept 2022
#47 Autoestima no combate à depressão
Como a autoestima pode colaborar no tratamento da depressão? Pode até parecer que uma coisa nao tem nada a ver com a outra, mas a consultora de imagem Jana Romanini nos conta detalhes de cuidar de si é um começo para encontrar a luz no fim do túnel
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