桃花坞酒肆

About 桃花坞酒肆

这是一档脱胎于三个非典型中年少女的日常群「桃花坞」的话题集。80后的我们都是步入了世俗定义「中年人」的行列，然而我们仨都是或多或少有些少年心气或者中年叛逆或者理想主义，也都对当下的自己和环境保持着观察和探索。「桃花坞」是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。

Publisher

桃源小友

Category

arts · religion & spirituality · science · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

3 Jul 2022

Latest episode

29 Nov 2025

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   29 Nov 2025

   Vol.27-别来无恙 | 在「躺平」中回归自己的宇宙

   好久不见~ 桃花坞酒肆终于重新开张啦。 虽然之前也说我们是佛系录播随缘开张，但这一趟佛的时间似乎有点长了。这将近一年半的时间，我们也都在各自的生活里面对和处理自己的人生课题。无论如何，感谢还在陪伴的大家。 久违的这一期，我们聊一聊这段时间的感受，包括经历亲人的病痛与离世，还有按下暂停键的「躺平」时间，对自己身心的觉察与照护。一些过去，一些未来，更多现在。 「人的情感看似自由，其实不然，我们的种种生理限制，逐一划出了此生欢恶爱憎的可能与极限」。但，生老病死，悲欣苦乐，所有的具身感受和体验，都是让我们看见自己内在生命宇宙的必经之路。 【时间戳】—— 04:11 在被强行抽离出来的「躺平」时间中，思考真正的休息 07:54 鹤鸣山的「修行」体验与见闻，全然放下的身体觉察 15:40 躺平与内卷相伴而生，但也被诠释出了各种状态；从极端到平衡，是心态转变 21:30 社会环境造就集体化意识与主流规训，个体会被阶段性裹挟，但同时也活在大的自然律中 28:53 用更「淡」一点的态度生活，以应对各种生活样貌 31:21 从「总观效应」视角到个体具身体验，退回自己内在的「宇宙」 37:30 社会发展不断带来人类与机器、技术与情感的反复拉扯，个体价值只有在当下才有意义 41:25 AI发展的未来，带来「自由人」精神性的回归？ 44:18 正向的「躺平」，学会重新分配和管理个人时间；放过自己，停止拉扯 48:26 在运动、饮食及细微的日常中，学习身体的感知与自我觉察，回归生活「基本」 52:19 当仪式内化成为日常习惯与约束，是看见自身宇宙的开始 56:46 重新思考「爱自己」这件事，尊重日常，觉察自心 1:01:51 把躺平时间当做生命充电，管理好自身的能量，是很重要的事情 1:06:22 生命的不同阶段，心态会有成长与变化，拥抱不同的生命体验 1:11:08 歌曲：裁缝铺「驾鹤西去」

2. 

   3 May 2024

   Vol.26-主理人特辑 | 我们与社区Coffee Bar的距离

   这是桃花坞开张以来最特别的一期，是我们“流窜”于福田新洲的几个coffee bar中采集而来，也是真正意义上的陌生人交谈。 一开始其实只是想看看周边这边小店都是怎么活着的，但通过这场流动的采集，让我们认识了几位有趣的主理人，也带来了很多温暖的故事与有意思的观点。 我们这次的“流窜”轨迹包括—— STEAD @新洲九街、克林CLING COFFEE @嘉州富苑、OOO coffee shop @新洲三街、Double Coffee Bar @新洲一街 具体时间线就按四段轨迹来啦，自行提取喜欢的小哥哥小姐姐😎—— （一）01:16 @STEAD 【聊天嘉宾】95后的I人小老板 上午卖粿条下午卖咖啡晚上卖精酿，这是一家让人看不懂调性的店。 这家店是疫情期间的产物，疫情过后对消费的影响很明显，也促进了店面转型。 来店的人不一定天天来喝酒喝咖啡，但可以天天来吃粿条。 分管白天和晚上的两位主理人，都是稳稳的I人。 不是专业的调酒师也不提供特调，来店的客人们大都是冲着要一个空间位置来的，一人一个坑。 到没有客人的那一天到来之前，应该会一直开下去。 （二）16:54 @克林CLING COFFEE 【聊天嘉宾】平衡斜杆的随性设计师店主 现在的「斜杠」已经平衡了，做设计和咖啡店都是基于个人性格和兴趣。 不做内耗的人，想明白了就没事，道理都是在自己身上。 一开始完全不懂咖啡但是想开咖啡店，吸引力法则带来「相互救赎」的伙伴。 个人的选址偏好比较特殊，这里是偶然相中的「隐秘的角落」。 这个店基本实现了顾客自助，因为店主比较懒，所以培养的客人很勤劳。 在深圳这个地方成为「街溜子」这件事，也是没想到的。 进入这个环境会觉得像入侵别人的空间，不会太把它当成一个公共环境，这是空间语言赋予的。 开店之后更坚信人要坚持做自己，才会吸引到同频的人。 （三）43:06 @OOO Coffee Shop 【聊天嘉宾】I/E状态定时切换的精分调酒师 一开始只是觉得调酒很帅，后来发现这件事情很神奇，有太多可研究的事情。 很多经典的鸡尾酒都有野史；在其基调上创造并表达自己喜欢的风味。 调酒体系是舶来品，环境、手法、口味要求和地域文化都有差异，但现在基本都在融合。 调酒是一件需要被用心对待的事情。不是对很多东西很认真的人，但工作是另一种形态。 曾经想象过不留痕迹地从这个世界上消失的方式。 阴郁时期被神奇的贴膜大爷「点化」，在跟着师父学调酒的时期「遇见」各式各样的人生，建立起自己的认知。 从所不知道的一切开始好奇，到了解很多事情之后的「就这样」，现在希望找到一些让自己再「长开一点」的途径，像一棵树一样扩张开去。 下午六点钟之后的工作时间愿意表演「共情」，在此外的时间彼此都是陌生人，互不打扰。 咖啡和酒没什么行业冲突，但做为社区店和常规酒吧还是有所不同。 （四）1:12:49 @Double Coffee Bar 【聊天嘉宾】有点酷有点唠叨又很认真的台湾主理人 不会玩在一起的人，到这边总是能聊到一块，人的链接是这里很特别的部分。 深圳的包容和平等氛围很好但缺少一些生活感，想要在这样快节奏的环境里打造一个让大家慢下来的像家一样的场所。 台湾的低成本、慢节奏和职人精神，深圳的自由、开放和特有的速度，是两边非常大的差异。 Double可以是家、是「58同城」、是树洞，可以社交可以休息，这里的好客和包容，是「人」造就的场域氛围，自然生成而非刻意营造。 这家店未来会成为什么样子，其实是主理人期待的自己未来的样子。“我们不是很感性的人，但的确想要活得性感一点、洒脱一点。” 做一家百年老店，长久的经营是更具挑战性和不确定性的，但基于「生而为人」的出发点，去构建自己的思想和行为体系，始终是很重要的部分。 希望保有爱人的能力和感恩的善心，保持人与人之间真诚的相处，把握好自己的心境向上成长。 末尾歌曲：GEMINI-NOBODY 我们大多数人都是无名小卒，然而也都可以闪闪发光地活着。

3. 

   14 Mar 2024

   Vol.25-摇摇晃晃的人间迷迷糊糊的自我

   01:21 干一口灌顶的烈茶，邀一位新鲜的嘉宾小姐姐 03:05 被叫「老师」的日常以及一路走来要成为「老师」的信念与经历 09:12 展开聊聊关于支教这件事情，以及各种方式对儿童教育的影响 16:36 一件往事：一个由于「铁T」的身份标签引起的思考，关于身份边界、外界赋予的认知以及自我觉察 20:28 教育的过程是一套预设的程序，遵循固定的算法规则还是允许bug产生变异的可能，带来不同的体悟 24:42 人自身的操作系统也是一直在接受冲击和自我修复，如此来逐渐构建和稳固自己的底层逻辑 27:16 从梦境和灵魂出窍的体验说开去，小孩子并非什么都不懂；与孩子站在同一视角看世界，并能带去真实的引导和帮助很重要 38:46 真实的困境在于现实的复杂性，真假对错并不那么分明；发现自我这件事，对不同的人都有不同的意味和途径 43:23 时过境迁之后，再来聊聊曾经突然「被断亲」的经历，重新思考家庭关系、代际关系与亲密关系 50:15 观念和沟通的问题在人际关系中不可避免，但是愉悦自己是可以独自完成的；多重身份中其实没有平衡，总有需要付出的代价；但中女时代最大的勇气是随时可以重启 56:05 关于不同场景、不同阶段的自我迭代的探讨；接纳曾经每一个版本的自己 1:01:42 「寻找自我」可能是一种认知补完，一直很笃定与一直在自我怀疑都是自我内在认知带来的不同结果 1:07:40 无论什么时候，找到自己自洽的方式。总是在感受，总是对生命充满欲望，总是要认清和顺从自己的心意 1:20:36 能够清晰地知道自己想要什么是很好，但就算不清晰，也总会自然地走向某个结果，可能是选择，也可能是宿命，接受就好 提到的影视： 怪物（是枝裕和）、热辣滚烫（贾玲） 关于这档播客 「桃花坞酒肆」是脱胎于三个「中年少女」的日常微信群「桃花坞」。80后的我们仍然自诩「少女」，因为少年心气、中年叛逆、理想主义，这些不那么符合世俗年龄定义和期待的标签某种程度上是我们身上一直保留的特质。这里会有我们关注的事情与探讨的话题，关于自己与他人，关于外界与内心，是我们小小的理想国，也希望逐渐成为更多同频者的聚落，通过交换不同的视角与感受，来丰盈我们的生活和生命。 桃源酒肆，把酒倾杯，相与话寻常

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