Artur Lebedenko kalbina Lietuvos ir pasaulio ekspertus. Nr. 1 edukacinis podkastas Lietuvoje pagal Apple Podcasts ir Spotify. 145K+ YouTube prenumeratorių. 135+ epizodų. Psichologija, sveikata, verslas, santykiai, asmeninis augimas. Nauji epizodai kiekvieną pirmadienį 19:00. tapkgeresniu.lt
Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai
Claim This Podcastby Artur Lebedenko
4.7(95 reviews)
139 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇱🇹
Podcast Overview
Artur Lebedenko kalbina Lietuvos ir pasaulio ekspertus. Nr. 1 edukacinis podkastas Lietuvoje pagal Apple Podcasts ir Spotify. 145K+ YouTube prenumeratorių. 135+ epizodų. Psichologija, sveikata, verslas, santykiai, asmeninis augimas. Nauji epizodai kiekvieną pirmadienį 19:00. tapkgeresniu.lt
Language
🇱🇹
Publishing Since
10/5/2023
1 verified contact email on file for Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 8, 2026
PRAEITIES ŽVALGAS: Pavojus šeimai ir kas NUTYLIMA apie karą
<p>Rusija jį nuteisė 33 metams kalėjimo kaip teroristą – o pirmasis jo verslas vaikystėje buvo fejerverkų gamyba šeštoje klasėje, kuri baigėsi sudeginta klasioko striukė.</p><p>Du šimtus metrų nuo rusų apkasų jis filmavo jų miegančias pozicijas – ne su spec. pajėgų aprūpinimu, o su automatu ir draugų palaikymu.</p><p>O Kramatorske, devyniolika kilometrų nuo fronto, veikia picerijos, sushi pristatymas ir kirpykla – ir kainuoja brangiau negu Kijeve.</p><p>◾️SVEČIAS</p><p>Šarūnas Jasiukevičius (g. 1978, Kaunas) – verslininkas, prodiuseris, TV laidų „Praeities žvalgas" autorius ir režisierius; nuo 2022 m. reguliariai gabena paramą ir techniką Ukrainos fronto kariams; 2024 m. Rusija paskelbė jo paiešką ir nuteisė 33 metais laisvės atėmimo už tariamą terorizmą – pirmasis lietuvis, kuriam Rusija pateikė tokio pobūdžio kaltinimus.</p><p>◾️KĄ SUŽINOSI</p><p>• Sovietinė vaikystė inteligentų šeimoje, raktas ant kaklo nuo šešerių ir fejerverkų verslas šeštoje klasėje – ir kuo tai baigėsi</p><p>• Kaip žmona gyvena dvi paras be ryšio kol jis yra pozicijose – ir kodėl jie niekada nekalba ultimatumų kalba</p><p>• Potrauminis stresas grįžus iš karo zonos: kodėl pirmus mėnesius viskas atrodė kaip gyvybės ir mirties klausimas ir kaip tai praeina</p><p>• Zaporižė, Kramatorsk, Dobropilė iš vidaus: kaip atrodo gyvenimas miestuose 10–20 km nuo fronto – muziejai, sushi, FPV virš galvos</p><p>• Žmonės, kurie liko karo zonoje: kas jie, kodėl neišvažiavo ir kodėl dalis jų sako, kad tai yra jų „aukso amžius"</p><p>• Ukrainos dronų programa – 300–500 į Rusiją per dieną, sunaikinti oro gynybos radarai ir kodėl Rusija praranda infrastruktūrą šią žiemą</p><p>• Rusijos žlugimo scenarijus: vidinis nepasitenkamimas, interneto atjungimas, bankomatų gedimas – ir kodėl Putinas negali sustoti</p><p>◾️LAIMĖTOJAI</p><p>Longevix laimėtojo prašome kreiptis, dėl prizo atsiėmimo, šiuo el. paštu:</p><p>↯ <a href="mailto:viktorija.august@entafarma.lt" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">viktorija.august@entafarma.lt</a></p><p>Nori užduoti klausimą ir laimėti maisto papildą?</p><p>① Sek Artur Lebedenko - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a></p><p>② Lauk naujos temos ir užduok originalų klausimą</p><p>③ Stebėk laidas ir sužinok ar tavo klausimas buvo užduotas pašnekovui</p><p>◾️TAPK GERESNIU</p><p>Klausyk visose platformose (Spotify ir Apple Podcast) - <a href="https://www.tapkgeresniu.lt" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tapkgeresniu.lt</a></p><p>Podkastas "Tapk Geresniu" Facebook - <a href="https://www.facebook.com/tapkgeresniu/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/tapkgeresniu/</a></p><p>Artur Lebedenko Facebook - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a></p><p>Artur Lebedenko Instagram - <a href="https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/</a></p><p>◾️VEDĖJAS</p><p>Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu" podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiais pašnekovais, kurie kalba tiesiai ir praktiškai, kiekvieną pirmadienį, 19:00.</p><p>◾️RĖMĖJAI</p><p>Mano Vaistinė - <a href="https://www.manovaistine.lt" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.manovaistine.lt</a> (-40% nuolaida su kodu TAPKGERESNIU)</p><p>Volfas Engelman nealkoholinis - <a href="https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/</a></p><p>MrBiceps - <a href="https://www.mrbiceps.lt" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mrbiceps.lt</a></p><p>Apollo Kinas - <a href="https://www.apollokinas.lt/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.apollokinas.lt/</a></p><p>Xado alyva - <a href="https://xado.lt/pages/oill" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://xado.lt/pages/oill</a></p><p>Maisto papildas. Neskirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Rekomenduojama neviršyti nustatytos paros normos. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.</p><p>Šiame vaizdo įraše pateikiama informacija yra skirta informaciniams ir edukaciniams tikslams. Ji neatstoja profesionalios medicininės, psichologinės ar teisinės konsultacijos. Turinys gali būti netinkamas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Žiūrovai raginami informaciją vertinti kritiškai ir prireikus kreiptis į specialistus.</p>
June 1, 2026
PSICHOTERAPEUTĖ: Intravertai + ekstravertai: BLOGIAUSIA pora, BET tokių daugiausia?
<p>Trisdešimt procentų žmonių yra intravertai - bet psichoterapeutė sako, kad iš tikrųjų jų yra žymiai daugiau, tik daugelis nežino, ką jie iš tiesų yra.</p><p>Intravertas restoraneužsisakys tą patį patiekalą, kurį valgęs anksčiau - ne dėl to, kad nemato meniu, o dėl to, kad naujas pasirinkimas jam sukelia tikrą stresą.</p><p>O Skandinavijoje, kur intravertai laikomi visiška norma ir niekas jų negėdina, šalys yra turtingiausios pasaulyje.</p><p>◾️ SVEČIAS<br>Genovaitė Petronienė – medicinos psichologė, psichoterapeutė, publicistė ir rašytoja; 1996 m. Vilniaus universitete įgijo klinikinės psichologijos specialybę, nuo 1995 m. vykdo nepertraukiamą psichoterapinę praktiką, dėsto Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute ir yra daugiau nei 10 knygų, tarp jų „Laimės svarstyklės" ir „Artumo laboratorija", autorė.</p><p>◾️ KĄ SUŽINOSI<br>• Intravertas, ekstravertas ar ambivertas: trys bruožai, kuriais galima atpažinti kiekvieną per 30 sekundžių – ir kodėl iki 30% žmonių apie save atsako neteisingai</p><p>• Biologinis pagrindas: kodėl intravertai turi didesnį migdolinį kūną, kaip superjautrumas evoliuciškai išgelbėdavo visą bandą ir kodėl be intravertų civilizacija greičiausiai jau seniai būtų sugriuvusi</p><p>• Pasimatymo žaidimas: kaip elgiasi intravertas ir ekstravertas – nuo žinutės „jau laukiu" iki sprendimo prie durų, kas pirmas pabučiuoja</p><p>• Kodėl intravertai žydėjo per kovidą – ir kaip 25% veiklų sumažinimas moksliniais duomenimis ženkliai padidina laimės laipsnį</p><p>• Porų dinamika: kas su kuo geriausiai sugyvena, kodėl intravertas su ekstravertu yra sunkiausia kombinacija ir kaip intravertas trejus metus kenčia tyliai, kol vieną dieną sako „skiriamės"</p><p>• Intravertas ant scenos: kodėl dalis scenos žmonių iš tikrųjų yra intravertai ir kaip tai veikia kaip hiperkompensacija – ne ekstravertiškumas</p><p>• Kaip tėvų charakteriai formuoja vaikų savigarbą – ir kodėl intravertiška mama su ekstravertišku vaiku susiduria su viena sunkiausių auklėjimo situacijų</p><p>◾️ LAIMĖTOJAI<br>WELLMAN/WELLWOMAN laimėtojo prašome kreiptis dėl prizo atsiėmimo šiuo el. paštu:<br>↯ <a href="" rel="noopener">viktorija.august@entafarma.lt</a></p><p>Nori užduoti klausimą ir laimėti maisto papildą?</p><p>① Sek Artur Lebedenko - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a><br>② Lauk naujos temos ir užduok originalų klausimą<br>③ Stebėk laidas ir sužinok ar tavo klausimas buvo užduotas pašnekovui</p><p>◾️ TAPK GERESNIU<br>Klausyk visose platformose (Spotify ir Apple Podcast) - <a href="https://www.tapkgeresniu.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.tapkgeresniu.lt</a></p><p>Podkastas "Tapk Geresniu" Facebook - <a href="https://www.facebook.com/tapkgeresniu/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/tapkgeresniu/</a></p><p>Artur Lebedenko Facebook - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a></p><p>Artur Lebedenko Instagram - <a href="https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/" target="_new" rel="noopener">https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/</a></p><p>◾️ VEDĖJAS<br>Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu" podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiais pašnekovais, kurie kalba tiesiai ir praktiškai, kiekvieną pirmadienį, 19:00.</p><p>◾️ RĖMĖJAI<br>Mano Vaistinė - <a href="https://www.manovaistine.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.manovaistine.lt</a> (-40% nuolaida su kodu TAPKGERESNIU)</p><p>Volfas Engelman nealkoholinis - <a href="https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/" target="_new" rel="noopener">https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/</a></p><p>MrBiceps - <a href="https://www.mrbiceps.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.mrbiceps.lt</a></p><p>Apollo Kinas - <a href="https://www.apollokinas.lt/" target="_new" rel="noopener">https://www.apollokinas.lt/</a></p><p>Maisto papildas. Neskirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Rekomenduojama neviršyti nustatytos paros normos. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.</p><p>Šiame vaizdo įraše pateikiama informacija yra skirta informaciniams ir edukaciniams tikslams. Ji neatstoja profesionalios medicininės, psichologinės ar teisinės konsultacijos. Turinys gali būti netinkamas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Žiūrovai raginami informaciją vertinti kritiškai ir prireikus kreiptis į specialistus.</p><p></p>
May 25, 2026
NORFA CEO: Norėjau Lietuvai gero, gavau krūvą priešų. Po 30 metų vis dar bijau
<p>Jam pasiūlė daugiau nei 200 milijonų eurų už dalį verslo – ir atsisakė, nes nežinojo, ką tada veiktų.</p><p>Pirmoji Norfos parduotuvė buvo metaliniai rėmai, DSP plokštės ir prekės ant jų – be šaldytuvų, be vitrinų, be pinigų.</p><p>O kai Lidl atėjo į Lietuvą ir visi tikėjosi, kad konkurentams bus blogai, Norfos apyvarta tik augo – ir jis sako, kad Lidl jiems padarė geriausią rinkodaros darbą.</p><p>◾️ SVEČIAS<br>Dainius Dundulis – UAB „Rivona" generalinis direktorius, UAB „Norfos mažmena" valdybos pirmininkas, „Norfos" įmonių grupės savininkas; valdo 160+ parduotuvių, savo skerdyklą, pieninę ir gamybos įmones su daugiau nei 4 500 darbuotojų; vienas turtingiausių žmonių Lietuvoje – 2025 m. jo valdomas turtas vertinamas 640 mln. eurų.</p><p>◾️ KĄ SUŽINOSI<br>• Kiek iš tikrųjų uždirba parduotuvė nuo kiekvieno euro: PVM, atlyginimai, mokesčiai, savikaina – ir kodėl valstybė pasiima daugiau negu pats pardavėjas</p><p>• Kodėl Lidl atėjimas į Lietuvą padidino Norfos apyvartą ir ko kiti tinklai tai nesuprato</p><p>• Mėsos šviežumas – kodėl gyvuliai Norfoje skerdžiami tik pagal užsakymą, o ne laikomi jau paskersti</p><p>• Medicinos centras: 40 mln. eurų investicija, prezidento veto, biurokratija – ir kodėl jis viską sustabdė</p><p>• Devyniasdešimtieji be pinigų: pirmasis sunkvežimis sulčių į Vengriją be jokių susitarimų, mafija ofisuose ir kaip išsisukdavo</p><p>• Kodėl atsisakė 200+ mln. pasiūlymo parduoti verslo dalį – ir kas iš tikrųjų varo žmogų į darbą, kai pinigai nebėra problema</p><p>• Keturi vaikai, nė vienas nedirba Norfoje: auklėjimo filosofija, kišenpinigiai ir kodėl už nesuvalgyto maisto restorane grąžindavo pinigus</p><p>◾️ LAIMĖTOJAI<br>LONGEVIX laimėtojo prašome kreiptis dėl prizo atsiėmimo šiuo el. paštu:<br>↯ <a href="" rel="noopener">viktorija.august@entafarma.lt</a></p><p>Nori užduoti klausimą ir laimėti maisto papildą?</p><p>① Sek Artur Lebedenko - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a><br>② Lauk naujos temos ir užduok originalų klausimą<br>③ Stebėk laidas ir sužinok ar tavo klausimas buvo užduotas pašnekovui</p><p>◾️ TAPK GERESNIU<br>Klausyk visose platformose (Spotify ir Apple Podcast) - <a href="https://www.tapkgeresniu.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.tapkgeresniu.lt</a></p><p>Podkastas "Tapk Geresniu" Facebook - <a href="https://www.facebook.com/tapkgeresniu/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/tapkgeresniu/</a></p><p>Artur Lebedenko Facebook - <a href="https://www.facebook.com/lebedenkoartur/" target="_new" rel="noopener">https://www.facebook.com/lebedenkoartur/</a></p><p>Artur Lebedenko Instagram - <a href="https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/" target="_new" rel="noopener">https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/</a></p><p>◾️ VEDĖJAS<br>Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu" podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiais pašnekovais, kurie kalba tiesiai ir praktiškai, kiekvieną pirmadienį, 19:00.</p><p>◾️ RĖMĖJAI<br>Mano Vaistinė - <a href="https://www.manovaistine.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.manovaistine.lt</a> (-40% nuolaida su kodu TAPKGERESNIU)</p><p>Volfas Engelman nealkoholinis - <a href="https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/" target="_new" rel="noopener">https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/</a></p><p>MrBiceps - <a href="https://www.mrbiceps.lt" target="_new" rel="noopener">https://www.mrbiceps.lt</a></p><p>Apollo Kinas - <a href="https://www.apollokinas.lt/" target="_new" rel="noopener">https://www.apollokinas.lt/</a></p><p>Maisto papildas. Neskirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Rekomenduojama neviršyti nustatytos paros normos. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.</p><p>Šiame vaizdo įraše pateikiama informacija yra skirta informaciniams ir edukaciniams tikslams. Ji neatstoja profesionalios medicininės, psichologinės ar teisinės konsultacijos. Turinys gali būti netinkamas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Žiūrovai raginami informaciją vertinti kritiškai ir prireikus kreiptis į specialistus.</p><p></p>
139 total episodes available
Recent guests on Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Diana Wind
Guest
Arvydas Avulis
Guest
Aleksandr Lukjanov
Guest
Lukas Keraitis
Guest
Evelina Ruibiene
Guest
Laurynas Kasčiūnas
Guest
Andrius Kaluginas
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Proto Pemza
Proto Pemza
PRADĖK IŠ NAUJO
Aurimas Mikalauskas
> Pirmyn Podkastas
Laurynas Bilotas
Negyvas Eteris
Negyvas Eteris
Diagnozė: gyvenimas
LRT
Du Bitai
Jonas Lekevičius ir Lukas Keraitis
Čia ir dabar
LRT
Pralaužk vieną šaltą
Pralaužk vieną šaltą
Mokslas be pamokslų
LRT
Tuzinas
LRT
RAMYBĖ CHAOSE
Ramybė Chaose
BasketNews.lt podkastas
BasketNews.lt
Laisvės TV
Laisves TV
Gyvenimo citrinos
LRT
Švelnūs tardymai
LRT
Deep-dive analytics for Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.