In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.
Wähle einen Titel, der dich anspricht und mache mit. Alles, was du hierzu wissen musst, erfährst du in der "allerersten Episode" und in "Wie klopfe ich richtig"?". Außerdem kannst du dir meine kostenlose Klopfanleitung herunterladen:
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 5: Vertrauen
Impulse zum Zuhören, keine Klopfmeditation! Ohne Vertrauen durchs Leben zu gehen ist kein gutes Gefühl - und es fehlt dir dann auch an Kraft. Ganz besonders in schwierigen Zeiten. Über Vertrauen als innere Leistung, in den dunkleren Momenten oder auch wenn du schon einmal enttäuscht wurdest, davon handelt diese Episode.
Vertrauen in eine höhere Kraft oder einfach auch das Vertrauen in dich und das Leben. Diese Kraft möchte ich dir mit auf den Weg geben. Hör gerne rein für etwas mehr Hoffnung, Offenheit und Liebe.
Hier geht's zur kostenlosen EFT Klopftechnik Anleitung:
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2 Feb 2026
Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 4: Wie ich mich fühlen möchte
In dieser Episode schauen wir nicht auf Belastendes, sondern klopfen eine feine und leichte Klopfsequenz, mit der du dich mühelos in einen anderen inneren Zustand bringen kannst. Zunächst machen wir einen entspannten Check-in bei uns selbst und klopfen dann rund um die Frage "Wie möchte ich mich fühlen?". Nicht mehr, aber auch nicht weniger als das. Ich nutze diese Frage ganz oft für mich persönlich und möchte sie in dieser Episode gemeinsam mit dir klopfen.
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26 Jan 2026
Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 3: Klopfmeditation "Radikale Selbstannahme"
In dieser Episode klopfen wir die Idee der bedingungslosen Selbstakzeptanz. Stell dir vor, du nimmst dich mitfühlend an, jetzt sofort, mit allem, was dich ausmacht. Auch die Seiten und Gefühle, die du an dir nicht magst. Was, wenn das alles da sein darf? Klopfe den inneren Druck und Widerstand und vor allem den Gedanken, dass du erst "besser" werden musst, um dich mögen zu dürfen.
Mir hat dieses Konzept so viel Frieden und Freude an mir selbst gebracht, das möchte ich gern mit dir teilen.
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