TCACT

About TCACT

TCACT : Safe space avec des épisodes réconfortants et thérapeutiques pour aider toute personne souffrante de TCA (Hyperphagie - Boulimie). De par mon passé d'athlète de haut niveau, j'ai souffert pendant des années de boulimie hyperphagique et de CHSP. Le mal-être psychologique qui me pesait au quotidien et dont je ne pouvais parler à personne m'a décidé à sortir de cette double vie et de créer un antidote à partir du poison; en vous donnant les clés pour mettre les mots sur votre souffrance et la surmonter, détecter les causes, les schémas toxiques et gérer les envies de rechute, et vous aider à vous en libérer pour de bon, comme je l'ai fait. Auto-isolement, culpabilité, honte, peur, dégout de soi, distorsion de l'image de soi, auto-sabotage, baisse d'estime de soi...; Tout ça on en parle enfin et ma voix vous accompagne à chaque fois que vous sentez que vous perdez pied. Much love to you my people xx R. Malekine ------------------------------------------------------ Contact pro: ren.malekine@gmail.com IG: @slytherin.cclass Tiktok: @ren.malekine Youtube: Slytherin class: https://www.youtube.com/watch?v=9uCy5I_C2fA&ab_channel=Slytherinclass Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Ren Malekine

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

2 Mar 2024

Latest episode

16 Dec 2024

Latest episodes

32 episodes in the feed.

1. 

   16 Dec 2024

   (TCA HELP) S2.EP8. La peur de vivre sans TCA et comment s'en débarasser

   Ren Malekine explores the paradoxical fear of recovering from TCA and offers guidance on how to overcome it and transition to a life beyond TCA.

2. 

   25 Nov 2024

   (TCA HELP) S2.EP7. Trick or treat: comment développer une impassibilité face aux cravings「.. C'est avec un couteau que tu coupe le steak pas avec un flingue.」

   Ren Malekine shares practical mindsets and strategies to overcome cravings and develop emotional resilience, empowering listeners to break free from calorie debt and live in the present.

3. 

   18 Nov 2024

   (TCA HELP) S2.EP6. Un esprit sain dans un environnement sain

   Dans cet épisode, on parle de l'importance de l'environnement constitué de choses, d'objets, de gens autours de la nourriture et de comment construire un environnement de vie sain et optimal pour prévenir la perpétuité du TCA ou son apparition. ----------------------------------------------------------------- Contact: ren.malekine@gmail.com IG: https://www.instagram.com/ren.malekine/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@ren.malekine Youtube FR : https://www.youtube.com/@femmeletale-fr Youtube English : https://www.youtube.com/@femmeletale-eng Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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