TCACT
Claim This Podcastby Ren Malekine
Podcast Overview
<p>TCACT : Safe space avec des épisodes réconfortants et thérapeutiques pour aider toute personne souffrante de TCA (Hyperphagie - Boulimie).</p><br><p>De par mon passé d'athlète de haut niveau, j'ai souffert pendant des années de boulimie hyperphagique et de CHSP. Le mal-être psychologique qui me pesait au quotidien et dont je ne pouvais parler à personne m'a décidé à sortir de cette double vie et de créer un antidote à partir du poison; en vous donnant les clés pour mettre les mots sur votre souffrance et la surmonter, détecter les causes, les schémas toxiques et gérer les envies de rechute, et vous aider à vous en libérer pour de bon, comme je l'ai fait.</p><br><p>Auto-isolement, culpabilité, honte, peur, dégout de soi, distorsion de l'image de soi, auto-sabotage, baisse d'estime de soi...; Tout ça on en parle enfin et ma voix vous accompagne à chaque fois que vous sentez que vous perdez pied.</p><br><p>Much love to you my people xx</p><p>R. Malekine</p><p>------------------------------------------------------</p><p>Contact pro: ren.malekine@gmail.com</p><p>IG: @slytherin.cclass</p><p>Tiktok: @ren.malekine</p><p>Youtube: Slytherin class: https://www.youtube.com/watch?v=9uCy5I_C2fA&ab_channel=Slytherinclass</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
3/2/2024
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Recent Episodes
December 16, 2024
(TCA HELP) S2.EP8. La peur de vivre sans TCA et comment s'en débarasser
Ren Malekine explores the paradoxical fear of recovering from TCA and offers guidance on how to overcome it and transition to a life beyond TCA.
November 25, 2024
(TCA HELP) S2.EP7. Trick or treat: comment développer une impassibilité face aux cravings「.. C'est avec un couteau que tu coupe le steak pas avec un flingue.」
Ren Malekine shares practical mindsets and strategies to overcome cravings and develop emotional resilience, empowering listeners to break free from calorie debt and live in the present.
November 18, 2024
(TCA HELP) S2.EP6. Un esprit sain dans un environnement sain
<p>Dans cet épisode, on parle de l'importance de l'environnement constitué de choses, d'objets, de gens autours de la nourriture et de comment construire un environnement de vie sain et optimal pour prévenir la perpétuité du TCA ou son apparition. </p><p>-----------------------------------------------------------------</p><p>Contact: ren.malekine@gmail.com</p><p>IG: https://www.instagram.com/ren.malekine/</p><p>Tiktok: https://www.tiktok.com/@ren.malekine</p><p>Youtube FR : https://www.youtube.com/@femmeletale-fr</p><p>Youtube English : https://www.youtube.com/@femmeletale-eng</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>TCACT : Safe space avec des épisodes réconfortants et thérapeutiques pour aider toute personne souffrante de TCA (Hyperphagie - Boulimie).</p><br><p>De par mon passé d'athlète de haut niveau, j'ai souffert pendant des années de boulimie hyperphagique et de CHSP. Le mal-être psychologique qui me pesait au quotidien et dont je ne pouvais parler à personne m'a décidé à sortir de cette double vie et de créer un antidote à partir du poison; en vous donnant les clés pour mettre les mots sur votre souffrance et la surmonter, détecter les causes, les schémas toxiques et gérer les envies de rechute, et vous aider à vous en libérer pour de bon, comme je l'ai fait.</p><br><p>Auto-isolement, culpabilité, honte, peur, dégout de soi, distorsion de l'image de soi, auto-sabotage, baisse d'estime de soi...; Tout ça on en parle enfin et ma voix vous accompagne à chaque fois que vous sentez que vous perdez pied.</p><br><p>Much love to you my people xx</p><p>R. Malekine</p><p>------------------------------------------------------</p><p>Contact pro: ren.malekine@gmail.com</p><p>IG: @slytherin.cclass</p><p>Tiktok: @ren.malekine</p><p>Youtube: Slytherin class: https://www.youtube.com/watch?v=9uCy5I_C2fA&ab_channel=Slytherinclass</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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