Me gusta consumir mucho contenido emocional; escuchar experiencias de personas exitosas, reflexionar al respecto y leer todo tipo de libros, y por eso quería compartirlo. Siento que en español necesitamos más contenido así y esto te puede servir para motivarte en tu proceso, acompañarte si estás mal, recuperar el rumbo y escuchar algo que te guíe cuando pierdas el camino (porque yo también me pierdo).
Si piensas igual que yo, me encantaría escucharte o leerte en mis redes; es increíble conectar con personas así 💕
Holaa, ¿cómo están?
En el episodio de hoy solo quiero que recuerden su valor, porque a veces las circunstancias de la vida nos hacen olvidarlo y eso hace que nos quedemos en lugares que nos hacen más daño que bien o que aceptemos menos de lo que merecemos porque creemos que no podremos obtener algo mejor, y esto se puede observar en cualquier área de nuestra vida. Es por eso que les traigo un ejercicio muy básico, pero con el que pueden empezar a recordar que tipo de personas son, porque sé que si estás aquí es porque quieres ser mejor y eres totalmente capaz de serlo, y solo por eso te mereces lo mejor 💕
29 Jun 2026
EP.04 - Define tus metas
Holaa, ¿cómo están?
Hoy quiero que hablemos sobre sus metas y sus sueños, porque no solo importa el desarrollo personal, sino también usar eso a nuestro favor para lograr tener la vida que queremos, y para eso debemos empezar a poner manos a la obra.
Tus sueños son totalmente posibles para ti si defines cuáles son, lo que tienes que hacer y empiezas a hacerlo. Es por eso que hoy las/os invito a poner en orden sus ideas y enfocarse en lo que quieren. Las/os quiero 💕
22 Jun 2026
EP.03 - Vas a estar bien
Si el día de hoy te sientes mal o cansada este episodio es para ti. Quiero decirte que tus emociones son validas, que debe escucharlas y transitarlas, NO ignorarlas, porque de otra manera terminamos acumulando un malestar que nos hace explotar.
Es por eso que te comparto tips de lo que yo hago cuando me siento así para que tu puedas incorporarlos si los necesitas y puedas estar mejor (puede que estos tips te funcionen como no pero al menos son un paso inicial para saber por dónde empezar y que podemos hacer).
Recuerden que al final lo más importante es su felicidad, y si hoy estás mal es válido, permítete descansar pero después levántate porque yo se que puedes y te mereces estar bien, las/os quiero 💕
15 Jun 2026
EP.02 - ¿Qué piensas de ti?
Hola, ¿cómo están?, el día de hoy quiero hablarles de algo súper importante que a veces ignoramos, y es la imagen que tenemos de nosotras mismas/os, ¿por qué?, porque esto siempre se ve reflejado en el exterior aunque no nos demos cuenta ya que define la forma en la que nos comunicamos y nos comportamos, lo que puede llegar a autosabotear nuestras relaciones (nuestra cabeza suele ser más fuerte que la realidad). Es por eso que las invito a analizar qué es lo que piensan sobre ustedes mismas/os.
Quiero aclarar que el hecho de que una relación no funcione no depende 100% de nosotras/os, sin embargo, hoy me refiero netamente a cuando estas fallan por autosabotaje mental.
Espero que esto les ayude 💕
8 Jun 2026
EP.01 - Prueba todo lo que quieras
Quizás les ha pasado que sienten que no saben por qué hacen las cosas, cuál es su motivación, su rumbo, su camino o no saben cuál es su pasión, y te entiendo, es lo peor sentir que estás perdido por la vida, es por eso que les quiero contar que es lo que hice yo para encontrar algo que me motivara a seguir adelante.
Recuerden que esto es sólo un consejo basado en mi experiencia y les puede servir como no.
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