Es un espacio para cuestionarnos todo, divertirnos, reflexionar, compartir experiencias e inquietudes y hablar sin filtros de todo aquello que nos hace ruido en la mente y nos impide conectar con nuestra esencia. Juntos descubriremos las preguntas que nos ayuden a vivir de manera consciente.
¿(TE) LO HAS CUESTIONADO?
Claim This Podcastby Jessica Terrón
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Podcast Overview
Es un espacio para cuestionarnos todo, divertirnos, reflexionar, compartir experiencias e inquietudes y hablar sin filtros de todo aquello que nos hace ruido en la mente y nos impide conectar con nuestra esencia. Juntos descubriremos las preguntas que nos ayuden a vivir de manera consciente.
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🇪🇸
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1/30/2021
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Recent Episodes
April 21, 2021
EP. #7 ¿Qué pasa con la ansiedad? con Paola Arteaga
<p>En el episodio de hoy tenemos como invitada a Paola Arteaga quién es psicóloga clínica y con quién platiqué sobre qué es realmente la ansiedad, cómo podemos identificarla en nuestras vidas, cómo nos afecta neurológicamente, cómo tratarla y, sobre todo, entender lo que nos viene a enseñar para aprender de ello y tomarla como una herramienta de crecimiento y no como una limitante. Esperamos que este episodio te sea de gran ayuda. Recuerda abrir tu mente y prepárate para cuestionar. </p> <p>Sigue el podcast en Instagram como <a href="https://www.instagram.com/telohascuestionado/">@telohascuestionado</a> y en Facebook encuentras la página como <a href="https://www.facebook.com/JessTerron98">¿Te lo has cuestionado?</a> para mayor información sobre lxs invitadxs, sus recomendaciones y mucho más contenido para seguir aprendiendo y rompiendo paradigmas, estereotipos y creencias limitantes. ¡Únete!</p>
March 31, 2021
EP. #6 ¿Cómo es mi relación con la comida? con Sofia Mitre
<p>En el episodio de hoy tenemos como invitada a Sofia Mitre, quién es Licenciada en Nutrición. Estuvimos platicando acerca del concepto de cultura de dieta y porqué ha sido una revolución mental para nosotras. Además, hablamos de los estereotipos de belleza, cómo nos afectan estos ideales de perfección, porqué el IMC no es un indicador de salud, cómo se da el ciclo de dieta, por qué vienen los atracones, qué es el estigma de peso y muchísimas cosas más que sin duda te harán cuestionar(te). Este es un episodio de grandes enseñanzas, así que toma lápiz y papel, abre tu mente y prepárate para cuestionar. ¡Bienvenidx! </p> <p><br></p>
March 17, 2021
EP. #5 ¿Qué no se dice de la menstruación? con Fernanda García
<p>En el episodio de hoy platico con Fernanda García, quién es terapeuta menstrual. Hablamos sobre los mitos y tabúes que existen alrededor de la menstruación, nuestras experiencias, lo que nos hubiera gustado saber tiempo atrás y, la importancia de brindar la educación sexual adecuada desde pequeños. Además Fer nos explica en qué consiste cada fase de nuestro ciclo menstrual y cómo ello influye en cómo nos sentimos, lo importante de reconocer y darle el valor que requiere la menstruación, no sólo como mujer, sino también a nivel social.</p>
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