Es un espacio para cuestionarnos todo, divertirnos, reflexionar, compartir experiencias e inquietudes y hablar sin filtros de todo aquello que nos hace ruido en la mente y nos impide conectar con nuestra esencia. Juntos descubriremos las preguntas que nos ayuden a vivir de manera consciente.
EP. #7 ¿Qué pasa con la ansiedad? con Paola Arteaga
En el episodio de hoy tenemos como invitada a Paola Arteaga quién es psicóloga clínica y con quién platiqué sobre qué es realmente la ansiedad, cómo podemos identificarla en nuestras vidas, cómo nos afecta neurológicamente, cómo tratarla y, sobre todo, entender lo que nos viene a enseñar para aprender de ello y tomarla como una herramienta de crecimiento y no como una limitante. Esperamos que este episodio te sea de gran ayuda. Recuerda abrir tu mente y prepárate para cuestionar.
Sigue el podcast en Instagram como @telohascuestionado (https://www.instagram.com/telohascuestionado/) y en Facebook encuentras la página como ¿Te lo has cuestionado? (https://www.facebook.com/JessTerron98) para mayor información sobre lxs invitadxs, sus recomendaciones y mucho más contenido para seguir aprendiendo y rompiendo paradigmas, estereotipos y creencias limitantes. ¡Únete!
31 Mar 2021
EP. #6 ¿Cómo es mi relación con la comida? con Sofia Mitre
En el episodio de hoy tenemos como invitada a Sofia Mitre, quién es Licenciada en Nutrición. Estuvimos platicando acerca del concepto de cultura de dieta y porqué ha sido una revolución mental para nosotras. Además, hablamos de los estereotipos de belleza, cómo nos afectan estos ideales de perfección, porqué el IMC no es un indicador de salud, cómo se da el ciclo de dieta, por qué vienen los atracones, qué es el estigma de peso y muchísimas cosas más que sin duda te harán cuestionar(te). Este es un episodio de grandes enseñanzas, así que toma lápiz y papel, abre tu mente y prepárate para cuestionar. ¡Bienvenidx!
17 Mar 2021
EP. #5 ¿Qué no se dice de la menstruación? con Fernanda García
En el episodio de hoy platico con Fernanda García, quién es terapeuta menstrual. Hablamos sobre los mitos y tabúes que existen alrededor de la menstruación, nuestras experiencias, lo que nos hubiera gustado saber tiempo atrás y, la importancia de brindar la educación sexual adecuada desde pequeños. Además Fer nos explica en qué consiste cada fase de nuestro ciclo menstrual y cómo ello influye en cómo nos sentimos, lo importante de reconocer y darle el valor que requiere la menstruación, no sólo como mujer, sino también a nivel social.
3 Mar 2021
EP. #4 ¿Qué es el Reiki? con Jeniffer Rodríguez
En el episodio de hoy tenemos como invitada a Jennifer Rodríguez con quien platiqué sobre qué es el reiki, cómo funciona y para qué sirve. Además nos explica a qué se debe cuando sentimos la vibra muy pesada o que el ambiente es muy pesado, cómo nos puede afectar esa energía y de qué forma podemos protegernos para no vernos alterados y vivir más tranquilos y en paz con el mundo. También reflexionamos sobre la importancia de mantener una mente abierta y aperturarnos a miles de ideas. Así que ya sabes, ponte cómodx, prepárate para cuestionar y escucha hasta el final. ¡Bienvenidx!
17 Feb 2021
EP. #3 ¿Existe la pareja ideal?
¿Cómo se vive el amor en pareja? ¿Existe la pareja ideal? ¿Existe el hombre o la mujer de tu vida? ¿Es amor o codependencia?... ¿Te lo has cuestionado?... En este episodio te comparto algunas de mis reflexiones sobre esta fecha tan importante para muchos que es el Dia de San Valentín y más que nada sobre lo que creo que es el amor y el papel del romance dentro de la relación de pareja. Además te cuento mi historia, mi historia de amor jamás antes contada, pero que ahora me siento lista de poder compartirlo contigo. Espero que te sirva para cuestionar las ideas y creencias que tienes sobre el amor y reescribir el guion de tu historia para tu mayor bien. ¡Bienvenidx!
10 Feb 2021
EP. #2 ¿Cuál es la realidad del feminismo? con Viridiana Espinosa
En este episodio tenemos como invitada a Viridiana Espinosa, con quién platiqué sobre qué es realmente el feminismo, cómo se vive en el día a día, cuál es el papel del hombre dentro del feminismo y todas esas verdades a medias que se dicen sobre el movimiento. Además nos compartió algunas de sus experiencias que seguro te pondrán a pensar. ¡Bienvenidx! Ponte cómodx.
3 Feb 2021
EP. #1 ¿Quién soy? ¿De qué va el podcast?
¡Hola! Mi nombre es Jessica Terrón y en este primer episodio te cuento quién soy, mis experiencias y muchas cosas que no he contado. Te cuento cómo y cuándo surgió la idea de crear este podcast, de qué tratará y porqué te pregunto si te lo has cuestionado. Únete y expandamos nuestra mente. Te espero todos los miércoles con un nuevo episodio. ¡Bienvenidx! Aquí comenzamos!...
30 Jan 2021
INTRO
¡Hola! y bienvenidx. Con este intro te cuento un poco más de qué trata el podcast. Espero que me acompañes en cada episodio y que te lleves lo mejor de este espacio. ¿Estás listx para comenzar a cuestionar?! Porque yo sí!
Contact ¿(TE) LO HAS CUESTIONADO?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of ¿(TE) LO HAS CUESTIONADO??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
