Té para Tres es un espacio de conversación honesta y profunda donde exploramos cómo sanar nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el planeta. Desde la psicología y la conservación, abrimos preguntas más que dar respuestas. Acompáñanos con una taza de té a reflexionar, cuestionar y descubrir nuevas formas de vivir con sentido.
Con agradecimiento especial a Max Masri y Tanghetto por Milonguita Antipática, que le pone ritmo a nuestro viaje.
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En este episodio de Té para Tres – Infusiones para Sanar, Aimée y Max comparten una conversación con su amigo Fernando Tarnogol sobre inteligencia artificial.
Fer trabaja en la adopción y el entrenamiento de inteligencia artificial, con interés en las tecnologías emergentes.
Acompáñanos en una pausa para acercarnos con curiosidad a un tema que despierta tantas preguntas, abramos la conversación y compartamos un té entre amigos en esta infusión de tecnología y mirada humana.
6 Sept 2026
El Yin y Yang de la Vida
Nada en la vida es completamente bueno ni completamente malo. Incluso aquello que más amamos tiene sus sombras, y muchas de las experiencias que hubiéramos preferido evitar terminan dejando aprendizajes, cambios o regalos inesperados.
En este episodio de Té para Tres – Infusiones para Sanar, Max y Aimée conversan sobre el Yin y Yang de la vida: esas aparentes contradicciones que existen dentro y fuera de nosotros, y sobre cómo nuestra perspectiva puede transformar la manera en que las vivimos. Hablamos de luz y sombra, de imperfección, de aceptación y de la búsqueda de un balance que no consiste en eliminar los opuestos, sino en aprender a convivir con ambos.
Porque quizás una vida plena no es una vida perfecta, sino una vida que aprendemos a mirar y aceptar las cosas tal y como son.
5 Jul 2026
Integrarse para ser libre
¿Y si sanar no significara convertirte en alguien diferente, sino reconciliarte con quien realmente eres?
En este episodio exploramos el concepto de individuación, desarrollado por Carl Jung: el proceso de integrar todas las partes de nosotros mismos, incluso aquellas que preferimos ocultar. Hablamos de la máscara que mostramos al mundo, de la sombra que reprimimos y de cómo aquello que no aceptamos en nuestro interior suele reflejarse en nuestras relaciones y en la forma en que vivimos.
Conversamos sobre por qué el camino hacia una vida más auténtica no consiste en buscar la perfección, sino en abrazar nuestra complejidad, aceptar nuestras contradicciones y dejar de luchar contra nosotros mismos.
Además, en nuestra Infusión Curiosa, viajamos al universo de la astrobiología para descubrir cómo la búsqueda de vida fuera de la Tierra puede enseñarnos algo profundo sobre nuestra propia naturaleza.
Un episodio para quienes sienten que el verdadero crecimiento comienza cuando dejamos de huir de lo que somos.
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6 May 2026
La culpa: carga, brújula o ilusión
¿Por qué sentimos culpa incluso cuando no hicimos “nada malo”? ¿La culpa nos ayuda a crecer… o nos mantiene atrapados en versiones imposibles de nosotros mismos?
En este episodio de Té para Tres - Infusiones para Sanar, Aimée y Max conversan sobre la culpa desde la psicología y la experiencia humana cotidiana. Exploran cómo la culpa puede funcionar tanto como una brújula moral como una carga silenciosa que afecta nuestras relaciones, nuestro cuerpo y nuestra capacidad de vivir con libertad.
Hablan sobre culpa sana vs. autoexigencia, límites, perdón, responsabilidad emocional y las historias que heredamos sobre quién “deberíamos” ser.
Un episodio sobre aprender a distinguir entre reparar… y castigarnos. Porque tal vez la transformación no nace de la culpa, sino de la conciencia y la compasión.
9 Apr 2026
2.3 El perdón propio
Perdonarnos a nosotros mismos puede ser uno de los procesos más difíciles y más liberadores que atravesamos.
En este episodio de Té para Tres - Infusiones para Sanar, exploramos por qué nos cuesta tanto soltar la culpa, cómo la vergüenza y la autoexigencia nos mantienen atrapados en el pasado, y qué significa realmente perdonarnos sin evadir la responsabilidad.
Desde la psicología y otras miradas, conversamos sobre el impacto del autocastigo en nuestro bienestar, y cómo empezar a reconciliarnos con nuestra propia historia.
Porque perdonarnos no es olvidar ni justificar… es dejar de castigarnos para poder seguir creciendo.
Una invitación a mirarte con más compasión, porque lo que no sanas, se desborda.
8 Feb 2026
2.2 Los regalos que vienen vestidos de difícil
En este segundo episodio de la segunda temporada de Té para Tres – Infusiones para Sanar, compartimos la segunda y última parte de la conversación con Mayten, amiga de Aimée, practicante de agroecología y del camino budista, quien nos abre su experiencia vital al transitar un tumor en una de las partes más delicadas del cuerpo desde un lugar profundamente consciente y agradecido. Lejos de vivir lo difícil como una tragedia, Mayten nos invita a mirarlo como un maestro que trae regalos escondidos, recordándonos que incluso el sufrimiento es impermanente y también pasa. Hablamos de la importancia de rodearnos de lo que nos nutre, sean personas, libros, o flores. De aprender a sostener lo enfermo o doloroso con presencia, y de no olvidar que solemos querer cuidar el afuera sin antes sanar el adentro. Este episodio es una invitación a agradecer lo simple, a habitar el presente y a reconocer las múltiples posibilidades que la vida sigue ofreciendo, incluso en medio de lo que duele.
14 Jan 2026
2.1 Cuando adentro y afuera se reflejan - entrevista a Mayten (parte 1)
El primer episodio del 2026 deTé para Tres – Infusiones para sanar es una edición especial. Se trata de la primera parte de una entrevista a Mayten, una amiga de Aimée que vive en Cusco y cuya vida integra prácticas agroecológicas, una práctica budista y una mirada profunda sobre la interconexión de todo lo que existe.
En esta conversación se abordan temas como la impermanencia y la comprensión de que no hay una separación real entre lo que está fuera y lo que está dentro de las personas: lo externo y lo interno se reflejan mutuamente. Estas ideas atraviesan la forma en que Mayten habita su vida y su relación con la naturaleza.
Esta primera parte de la entrevista busca tocar a quienes la escuchen, del mismo modo en que la conversación impactó a quien la realizó, invitando a una escucha pausada y reflexiva.
15 Dec 2025
9. Detonantes y herramientas de gestión emocional
Todos tenemos botones que, cuando se presionan, nos sacan de nuestro centro. Una palabra, un gesto, un silencio… y de pronto reaccionamos sin entender por qué. En este episodio, Aimée y Max conversan sobre los detonantes emocionales. Qué son, de dónde vienen y cómo aprender a gestionarlos para transformar la reacción en conciencia.
Exploran el papel del cuerpo, la mente y las heridas del pasado en esos momentos que nos “encienden”, y comparten herramientas prácticas para regularnos.
Una invitación a mirar los detonantes no como enemigos, sino como maestros que nos muestran los lugares donde aún hay algo por sanar.
🍵 Incluye una “infusión curiosa” sobre la historia real detrás de la canción “Té para tres” de Soda Stereo, un recordatorio de que incluso en el dolor puede haber belleza y presencia.
29 Nov 2025
8. Cuando el cuerpo grita: ataques de pánico
A veces, el cuerpo habla más fuerte que la mente. Un corazón que se acelera sin razón aparente, el aire que no entra, las manos que tiemblan, la certeza de que algo terrible está por pasar. Los ataques de pánico pueden sentirse como la antesala del fin, pero también son el lenguaje del cuerpo pidiendo pausa, espacio, cuidado.
En este episodio de Té para tres - Infusiones para Sanar, Aimée y Max exploran qué ocurre en el cerebro y en el alma durante un ataque de pánico, cómo distinguir entre el miedo real y el imaginado, y qué pueden enseñarnos los animales (que también sienten pánico) sobre cómo liberar y restaurar el equilibrio.
22 Nov 2025
7. Ansiedad – entre alerta y desbordamiento
En este episodio de Té para Tres, Aimée y Max conversan sobre cómo la ansiedad puede ser una señal necesaria que nos mantiene atentos, pero también una fuerza que nos desborda cuando ignoramos lo que intenta decirnos.
Aimée reflexiona sobre la “ansiedad del planeta” y cómo el contacto con la naturaleza puede ayudarnos a recuperar equilibrio. Max explica por qué la ansiedad no es una enemiga, sino un mecanismo natural que puede transformarse en una guía.
Además, en nuestra Infusión curiosa, descubrimos cómo los mosquitos transgénicos revelan la compleja relación del ser humano con lo que teme y no puede controlar.
Un episodio para respirar, comprender y recordar que el equilibrio, como en los ecosistemas, se construye al aprender a escuchar nuestras propias señales.
27 Oct 2025
6. Fobias – cuando el miedo se convierte en enemigo
Todos sentimos miedo, pero a veces ese miedo se transforma en algo más grande: una fobia. En este episodio de Té para Tres, exploramos qué son las fobias, por qué aparecen, cómo afectan la vida cotidiana y qué podemos hacer para gestionarlas —tanto desde quien las vive como desde quien acompaña.
Desde el miedo a volar o a los espacios cerrados, hasta fobias más curiosas y poco conocidas, descubrimos cómo la mente puede aprender a temer… y también a sanar. Además, reflexionamos sobre cómo algunas fobias hacia animales, como tiburones o serpientes, han creado estigmas que amenazan su conservación.
Un episodio sobre el miedo, la empatía y la posibilidad de transformar aquello que nos paraliza en comprensión y conexión.
5 Oct 2025
5. El miedo: ¿enemigo o maestro?
El miedo puede paralizarnos o despertarnos. Es una emoción tan antigua como la vida, grabada en nuestro cuerpo para protegernos, pero también capaz de limitarnos si dejamos que nos domine. En este episodio exploramos qué hay detrás del miedo: cómo se manifiesta, qué intenta decirnos y qué sucede cuando, en lugar de huir, lo escuchamos.
Acompáñanos a respirar profundo, mirar de frente aquello que tememos y descubrir qué puede enseñarnos el miedo cuando lo dejamos hablar.
15 Sept 2025
4. El fuego del enojo
El enojo es una de las emociones más temidas y menos comprendidas. Lo escondemos, lo juzgamos o lo soltamos sin control. Pero ¿y si en vez de reprimirlo o temerlo, lo escuchamos? En este episodio, exploramos el enojo como una fuerza vital: señal de límites cruzados, motor de cambio y llamado a la autenticidad. Conversamos sobre cómo se manifiesta, qué lo alimenta, y cómo transformarlo en una herramienta para sanar nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el planeta. Porque a veces, lo que arde por dentro es justo lo que necesitamos para despertar.
1 Sept 2025
3. El ego y sus juegos
En este episodio exploramos al ego: esa voz interna que nos define, nos protege, nos impulsa… pero que también puede limitarnos, separarnos y hasta sabotearnos. Hablamos de su función en la psicología y la espiritualidad, de cuándo se vuelve un problema, y de cómo reconocerlo para no actuar desde el miedo o la necesidad de control. También reflexionamos sobre el rol del ego en nuestra relación con el planeta: ¿cuánto del daño ambiental nace de creernos separados de la naturaleza? ¿Y cómo sanar esa desconexión?
Un episodio para mirarnos con más conciencia y preguntarnos: ¿desde dónde estoy viviendo? ¿Desde el ego… o desde algo más profundo?
25 Aug 2025
2. Lidiando con el conflicto
El conflicto suele asustarnos porque lo asociamos con peleas, incomodidad o rupturas. Pero también puede ser una puerta hacia el crecimiento y la transformación. En este episodio de Té para tres, Aimée Leslie y Max Correas conversan sobre cómo vivimos el conflicto en tres niveles: con nosotros mismos, con los demás y con el planeta.
Exploramos sus causas más comunes, desde la falta de comunicación hasta el miedo a no ser vistos o escuchados, y compartimos herramientas prácticas para transformar el conflicto en un espacio de entendimiento, empatía y sanación.
Porque al final, el conflicto no es el enemigo, incluso puede convertirse en un maestro si sabemos escucharlo.
20 Aug 2025
1. Sanar para Reconectar
En este primer episodio de Té para Tres, abrimos una conversación profunda y honesta sobre el significado de sanar. ¿Sanar es lo mismo que curarse? ¿Por qué sentimos que este es un tema urgente y necesario? Desde nuestras experiencias personales y profesionales, una desde la psicología, otra desde la conservación, exploramos cómo las heridas no sanadas impactan nuestras relaciones, nuestras decisiones y nuestra forma de habitar el mundo.
Te invitamos a comenzar con nosotres este viaje hacia adentro, hacia el otro y hacia el planeta. Porque sanar no es un destino, es un proceso. Y este espacio nace precisamente de ese anhelo: el de sanar, juntas y juntos, un poco cada día.
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