SOLÆG OG GODE RÅD er Teatret Møllens innovative talkshow, som vi lancerede i sæson 24/25. I talkshowet dykker vi ned i de udfordringer, vi møder i en travl hverdag – fra familieliv og arbejde til fritidsaktiviteter og sociale relationer. Hvordan skaber vi balance i livet? Det er netop dette, teaterchef Nikolaj Mineka udforsker i dialog med prominente danskere fra forskellige baggrunde indenfor kultur, erhvervsliv, politik og sport.
Hver samtale foregår i teatrets foyer, hvor et solæg er den enkle ramme om diskussionerne om emner som kunst, lederskab og livsbalancering. Samtalen bliver optaget og udgivet som en podcast, som alle kan lytte til – helt gratis.
Med SOLÆG OG GODE RÅD får du ikke kun underholdning, men også inspiration og refleksion til personlig udvikling. Deltag i hyggelige og afslappede stunder, og få nye perspektiver på, hvordan du kan finde balance i dit eget liv – både live og via podcasten, som du kan lytte til når som helst.
Fra Elvis-kærlighed til sønderjyske rødder – Rikke Thomsen
’Solæg og gode råd’ med Rikke Thomsen
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast ’Solæg og gode råd’ får teaterchef Nikolaj Mineka besøg af musiker og sangskriver Rikke Thomsen til en varm og underholdende samtale om musikken, rødderne og livet på farten. Rikke skiller sig hurtigt ud ved – som den allerførste gæst i podcastens historie – at takke pænt nej tak til at spise et solæg, men til gengæld deler hun gavmildt ud af fortællinger fra sin karriere, og hvordan det hele startede.
Samtalen kommer også omkring hendes dybe og stolte tilknytning til det sønderjyske ophav samt hendes store kærlighed til Elvis. Og så rundes den ægte sorg, der ramte hende, da hun modtog den triste (om end falske) nyhed om Dolly Partons død.
Du kan som altid lytte med der, hvor du normalt finder dine podcasts – og opleve ’Solæg og gode råd’ live på Teatret Møllen.
Vil du have mere teater? Find Teatret Møllens forestillinger og aktiviteter på vores hjemmeside - www.teatretmoellen.dk (https://www.teatretmoellen.dk).
13 May 2026
40 år på farten: Et liv med teatret som hjem - Connie Tronbjerg
’Solæg og gode råd’ med Connie Tronbjerg
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast ’Solæg og gode råd’ har teaterchef Nikolaj Mineka besøg af skuespiller Connie Tronbjerg til en nærværende samtale om et liv i og omkring teatret. Connie vender tilbage som gæst til den arbejdsplads, der har været en central del af hendes liv i mere end 40 år, og fortæller om begyndelsen på sin skuespillerkarriere på Teatret Møllen, om skiftet fra København til Haderslev – og omvendt – og om de valg og fravalg, der følger med et liv i konstant bevægelse.
Samtalen kredser også om, hvad det har betydet for familielivet at være meget væk på turné, og om hvordan det har været at være den sidste fra den oprindelige generation på teatret, med alt det, det har betydet af forandringer og aftryk gennem årene.
Du kan som altid lytte med der, hvor du normalt finder dine podcasts – og opleve ’Solæg og gode råd’ live på Teatret Møllen.
Vil du have mere teater? Find Teatret Møllens forestillinger og aktiviteter på vores hjemmeside - www.teatretmoellen.dk (https://www.teatretmoellen.dk).
27 Feb 2026
Fra Sønderjylland til stand-up - Ane Høgsberg
Nyt afsnit af ’Solæg og gode råd’ med Ane Høgsberg
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast 'Solæg og gode råd' får teaterchef Nikolaj Mineka besøg af komiker Ane Høgsberg til en ærlig og underholdende samtale om livet på og uden for scenen. Ane fortæller om sit sønderjyske ophav, om at være mor og om de både gode – og mindre gode – sider af et liv i komikken, hvor hun også fortæller om mødet med den hårde tone på sociale medier – og om hvorfor hun nogle gange vælger at svare igen.
Samtalen kommer også omkring hendes kommende medvirken i Sønderborg Revyen og de særlige regler, man – sagt med et glimt i øjet – bør kende, hvis man går i byen i Aabenraa og Sønderborg. Og som traditionen byder, bliver der selvfølgelig også smagt på et solæg.
Du kan som altid lytte med der, hvor du normalt finder dine podcasts – og opleve 'Solæg og gode råd' live på Teatret Møllen.
Vil du have mere teater? Find Teatret Møllens forestillinger og aktiviteter på vores hjemmeside - www.teatretmoellen.dk (https://www.teatretmoellen.dk).
19 Dec 2025
Solæg og gode råd med Jakob Engmann
Nyt afsnit af ’Solæg og gode råd’ med Jakob Engmann
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast "Solæg og gode råd" får teaterchef Nikolaj Mineka besøg af Jakob Engmann, teaterchef på BaggaardTeatret, til en åben samtale mellem to teaterchefer med meget til fælles. Jakob fortæller om forestillingen AMDI, om livet som tilflytter og om arbejdet på egnsteatret – og så smager han for første gang et solæg.
Du kan som altid lytte med der, hvor du normalt finder dine podcasts, og der er stadig billetter til de kommende livearrangementer med "Solæg og gode råd" (https://teatretmoellen.dk/solaeg-og-gode-raad/) på Teatret Møllen.
21 Nov 2025
Solæg og gode råd med Marie Knudsen Fogh
Nyt afsnit af ’Solæg og gode råd’ med Marie Knudsen-Fogh
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast "Solæg og gode råd" får teaterchef Nikolaj Mineka besøg af skuespiller Marie Knudsen-Fogh til en nærværende og ærlig samtale. Marie deler personlige erfaringer fra sit liv både på og uden for scenen, fortæller om tabet af sin mor, om sin karriere på blandt andet Aalborg Teater og om den traditionsrige sommertur tilbage til hjembyen Jels, der stadig betyder meget for hende.
Du kan som altid lytte med der, hvor du normalt finder dine podcasts, og der er stadig billetter til de kommende livearrangementer med "Solæg og gode råd" (https://teatretmoellen.dk/solaeg-og-gode-raad/) på Teatret Møllen.
5 Sept 2025
Solæg og gode råd med Søren Hauch-Fausbøll
Nyt afsnit af ’Solæg og gode råd’ med Søren Hauch-Fausbøll
I det nyeste afsnit af Teatret Møllens podcast Solæg og gode råd gæster skuespiller og komiker Søren Hauch-Fausbøll samtalestolen, hvor Ole Sørensen er gæstevært. Søren fortæller åbent om sit arbejde som hospitalsklovn, deler glimt fra sin karriere – blandt andet med forløb på Teatret Møllen – og fortæller, at Bamse stadig spiller en vigtig rolle i hans liv.
Podcasten kan streames gratis på Spotify og Apple Podcasts, og der er stadig billetter til de kommende livearrangementer med "Solæg og gode råd" på Teatret Møllen.
14 Jul 2025
Solæg og gode råd med Amalie Dollerup
Den sidste omgang Solæg og gode råd på den her side af sommerferien.
Gæsten i denne episode er Amalie Dollerup, der er kendt fra blandt andet Badehotellet, Vild med dans og en lang række teaterforestillinger. Vi taler med Amalie om hendes karrierevalg, arbejdet på scenen og foran kameraet, om at finde balancen i et travlt liv – og naturligvis også om hendes bedste råd og forholdet til et godt solæg.
Lyt med til en hyggelig og ærlig snak. Vi holder nu en lille sommerpause, men vi er tilbage igen i august – klar til at mødes i sommerlandskabet med "Shakespeare samlede værker".
4 Jun 2025
Særudgave: Solæg og gode råd med Nikolaj Mineka
Theater director Nikolaj Mineka discusses the upcoming season at Teatret Møllen with host Connie Tronbjerg, revealing the performances and visions behind the theater's program in this live interview.
25 Mar 2025
Solæg og gode råd med Leif Maibom
Velkommen til en ny episode af Teatret Møllens podcast "'Solæg og gode råd'! Denne gang har teaterchef Nikolaj Mineka besøg af Leif Maibom, der i mere end 40 år har været en markant skikkelse i dansk revy. I samtalen dykker de ned i Leif Maiboms lange karriere, hans passion for scenekunsten og de mange oplevelser, han har haft både foran og bag scenetæppet. Undervejs deler han anekdoter og refleksioner om komikkens kunst – og måske et godt råd eller to.
Podcasten er optaget live i teatrets café foran publikum, der fik en særlig oplevelse af samtalen i sin fulde autenticitet.
10 Dec 2024
Solæg og gode råd med Gitte Kath
Gitte Kath shares her expertise as a renowned theatre instructor and scenograf, revealing the creative forces behind Teatret Møllens unique artistic expression and high standards.
26 Sept 2024
Solæg og gode råd med Thomas Eje
I andet afsnit af "Solæg og gode råd" har Møllen besøg af musiker og entertainer Thomas Eje. Thomas er i øjeblikket aktuel med en ny bog og turnerer rundt med showet "Her er de 2 andre" i selskab med Anders Bircow. Over et solæg taler han sammen med vært og teaterchef Nikolaj Mineka om sin lange karriere i show business, hvordan det hele begyndte, tiden med Linie 3, om op og nedturene, og der er også plads til et par anekdoter undervejs - blandt andet om mødet med helten Victor Borge og et sjovt øjeblik med Dronning Margrethe.
Podcasten er optaget live i teatrets café foran publikum, der her var med til generalprøven på optagelserne.
9 Sept 2024
Solæg og gode råd med Ole Sørensen
Velkommen til den første version af Teatret Møllens podcast 'Solæg og gode råd'. I podcasten her kan du lytte til en samtale mellem teaterchef Nikolaj Mineka og Ole Sørensen, der i mere end 40 år har arbejdet på Teatret Møllen som skuespiller og instruktør. I samtalen taler de blandt andet om Oles lange karriere, hvor scenekunsten har fyldt rigtig meget - også på hjemmefronten.
Podcasten er optaget live i teatrets café foran publikum, der her var med til generalprøven på optagelserne.
Contact Teatret Møllen: Solæg og gode råd
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Teatret Møllen: Solæg og gode råd?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
