Programmazione e Tecniche di allenamento per donne, scientifiche e di ultima generazione, questo materiale non lo troverete da nessun' altra parte nel web.
MOlte Donne si fanno sempre la stessa domanda. Perchè ho le gambe gonfie dopo l'allenamento in palestra? Le risposte le troverete in questa puntata.
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13 Apr 2021
Trattamenti per Ritenzione Idrica
Oggi parleremo dei trattamenti alimentari e sportivi per la ritezione idrica nelle donne.
9 Apr 2021
L'esperimento sul corpo per questioni di ritenzione.
Esperimento fatto con bilancia Impedenziometrica svela dei fattori interessanti e sopratutto smonta delle convizioni popolari radicate nella testa delle persone.
5 Apr 2021
Ritenzione Idrica
Parliamo delle 4 tipologie di Ritenzione Idrica. Ritenzione primaria, Ritenzione Secondaria, Ritenzione Alimentare, Ritenzione Iatrogena
29 Mar 2021
Esami Consigliati per la Cellulite
Parliamo degli esami diagnostici consigliati per la P.E.F.S. (Cellulite), sia manuali sia con attrezzature da laboratorio.
24 Mar 2021
Cellulite Fibrosclerotica
Non è una variante di cellulite a se' stante, ma il risultato dell'evoluzione in senso sclerotico delle altre forme, sopratutto di quellacompatta.
20 Mar 2021
Cellulite Dura e Compatta
E caratterizzata da infiltrati compatti,indifferenti ai cambi di posizione, la cute sovrastante è tesa e dura e l'epidermite molto sottile
15 Mar 2021
Cellulite Edematosa
Presenta una maggiore quota idrica, rispetto al tipo precedente, in questa fase si assiste ad un ristagno di liquidi e può essere avvertito un senso di pesantezza negli arti inferiori.
12 Mar 2021
Cellulite Molle o Flaccida
rimedi e allenamento per cellulite "molle o flaccida" la prima variante e la meno fastidiosa da trattare, che per la sua ricchezza in acqua può cambiare di forma con i movimenti e le posizioni. Si associa spesso ad ipotonicità muscolare.
9 Mar 2021
La Cellulite
Parliamo di Cellulite o P.E.F.S.( Pannicolopatia Edema Fibro Sclerotica) in generale per poi iniziare ad accennare le 4 tipologie di cellulite che possono manifestrarsi in una donna. La cellulite colpisce il 95% delle donne e negli uomini possiamo dire che sia praticamente assente
5 Mar 2021
Adiposita' Localizzata
Andiamo a parlare di eccesso di adiposità localizzata che cos'è e come trattarla, acceni di alimentazione per aree muscolari.
28 Feb 2021
Alterazioni della cellulite
Oggi parliamo delle alterazioni volumetriche della cellulite ed i primi rimedi da applicare come esercizi,alimentazione ed integrazione
24 Feb 2021
Differenze di Grasso Addominale
Differenze di grasso viscerale e quello sottocutaneo tra uomini e donne, e rispettive problematiche e differenze trai due sessi.
22 Feb 2021
Differenze Anatomiche e Fisilogiche tra Donne e Uomini
Parliamo di donne sportive e non e le differenze che intercorrono fisicamente tra i sessi. Scoprirete che le donne sono più portate deimaschi in certe attività sportive.
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