"Teen Talk" es un podcast de psicología dirigido a adolescentes que busca abordar temas relevantes y complejos que afectan a esta edad crítica. Los episodios están diseñados para ser accesibles y prácticos, ofreciendo consejos y herramientas para manejar emociones y situaciones cotidianas.
Me adentraré en el tema del perdón, comenzando por el más importante de todos: perdonarse a uno mismo. A menudo, somos nuestros peores críticos, acumulando culpa y resentimiento que nos impiden avanzar. ¿Cómo podemos aprender a soltar esos sentimientos y ser más amables con nosotros mismos?
9 Jul 2024
Estar mal y comenzar terapia
Ya sea que estés considerando empezar terapia o simplemente tengas curiosidad, este episodio te ofrecerá una guía comprensiva y alentadora para dar ese primer paso hacia el bienestar mental.
8 Jul 2024
Más allá del espejo: trastornos alimenticios
Si estás luchando con un trastorno alimenticio, conoces a alguien que lo esté, o simplemente quieres aprender más sobre este importante tema, este podcast es para ti. Juntos, podemos promover una mejor comprensión y apoyo para todos aquellos afectados.
27 Jun 2024
Crónica de un rompimiento anunciado
El día de hoy contaré mi experiencia con un rompimiento amoroso reciente, tratando de hablar sobre las etapas del duelo en una relación y cómo afectan en la rutina de una persona, culminando con algunos tips de superación. ¡Espero lo disfrutes! Agarra tu taza y escucha mi experiencia.
19 Jun 2024
Motivación: Descubriendo tu potencial
En este episodio, exploraremos la importancia de la motivación intrínseca y cómo los adolescentes pueden encontrar y cultivar sus propias fuentes de motivación. Hablaremos con un invitado especial que compartirá sus historias personales sobre cómo lograron superar los desafíos de la desmotivación y desarrollar una mentalidad de crecimiento. No te pierdas este episodio lleno de historias inspiradoras y estrategias prácticas para que los adolescentes puedan descubrir y nutrir su motivación interior.
19 Jun 2024
Autocuidado vs egoísmo
Aquí exploraremos la diferencia entre estos dos términos y cómo sobrellevar todo lo que conlleva
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