Szülőtanoda.
Tudástár a baba érkezése és az első egy év körüli legfontosabb kérdésekről.
Halász Kata podcastja.
Fürdés vagy zuhanyzás, kórházban vagy otthon, apukával vagy nélküle, a hasa fáj vagy a foga növekszik?
A friss szülők millió dologban tudnak tanácstalanok lenni és sok felületről kapnak eltérő javaslatokat. Ez a sorozat azért készül, hogy segítségével könnyen ki tudjatok igazodni az ellentétes információk útvesztőjében.
Halász Kata kismamamasszőr, szülést, szoptatást támogató dúla vagyok. Az elmúlt 20 évben több mint 1000 párnak segítettem munkámmal, felkészítőimmel.
Mindenki tudja, hogy a babák sírnak. De mit tegyünk, ha túl sok a jóból? Hogyan ismerhetjük fel a sírás tényleges okait, és miként segíthetünk a kicsikénknek megnyugodni? Beszélgessünk a csecsemőkori sírásról, a zaklatottság lehetséges feloldási módjairól, és a cumi-cici-kisujj háromszögről őszintén! Ismerd fel a sírás típusait, és tanuld meg kezelni őket! Tuti tippek, praktikus ismeretek, és meglepő hiedelmek a babák sírásáról az e heti Tegyük tisztába! podcastban.
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
16 Mar 2022
Hogyan lesz elviselhető a fájdalom vajúdás közben?
A szülés közbeni fájdalom nagyon riasztó tud lenni. Sokan a fájdalomtól menekülve inkább a császármetszést választják, még akkor is ha ez fizikai okokból nem lenne szükséges. Hogy lehet ezt kibírni? Hogyan lehet fájdalmat csillapítani? Tud ebben a párom segíteni?
Ezer kérdés merülhet fel bennetek ezzel kapcsolatban, amire ebben a podcastban választ kaptok.
Fájdalommal kapcsolatos tippek: mellébeszélés helyett tisztán és érthetően a vajúdás közben fellépő fájdalomról. Tegyük tisztába mindezt!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
2 Mar 2022
Van ideális légzéstechnika a szüléshez?
Minden hollywoodi szülés legfontosabb kelléke a látványos „Kifúj!” és „Lélegez!”
De vajon lehet-e „rosszul” levegőt venni, számít-e a légzés ritmusa, és van-e olyan technikai, amivel elősegítheted babád könnyebb és gyorsabb születését?
Hitek és tévhitek, egy kis szú-szá történelem, és persze a tények a Tegyük tisztába! podcast Levegőt! adásában. Tartsatok velem!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
16 Feb 2022
Jön az majd ösztönből?!
Az anyai ösztön létezik, de vajon mindenkinek rögtön a tuti megoldást súgja? Van-e szükség szakkönyvekre, lehet-e a szülőséget könyvből tanulni, és mehet-e minden ösztönösen könnyedén?
Az emberek sokfélék, így anyának is azok. Vendégemmel, a háromgyermekes Zölei- Kocsis Blankával beszélgetünk az anyasággal járó tipikus helyzetekről, a döntéskényszerről és a tanácstalanságról, és a megannyi felmerülő kérdésről. Kiből lesz jó anya, és mit kell tenned azért, hogy te is az legyél? Kérdések és válaszok az elég jó szülőség mentén a Tegyük tisztába! podcastban!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
2 Feb 2022
Mi az, ami tényleg a tejtermelés ellen hat?
A szoptatás ma trendi, szinte kötelező, de ettől még nem megy mindenkinek könnyedén. Kicsit olyan, mint a foci: elméletben mindenki tudja, hogyan kell csinálni, de keveseknek megy ösztönösen, és gyakorlás nélkül igazán jól. Ugyanakkor a babák számára nincs jobb az anyatejnél, így a minél hosszabb ideig tartó anyatejes táplálás valójában közös érdek.
Tudni akarod, hogyan kerülheted el a cumizavart, mikor kell mellre tenni a babát, és mit tegyél, ha mellgyulladás lép fel? Nem tudod, hogyan döntsd el, hogy hatékonyan szopizik-e a babád, és fogalmad sincs, felkeltsd-e éjjel, ha magától nem ébred? Tegyük tisztába a szoptatás kérdéseit együtt!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
19 Jan 2022
Tudatos tervezéssel mindenre fel lehet készülni a szülőséggel kapcsolatban?
A legtöbb szülőpár nagy örömmel és tudatos tervezéssel készül gyermeke(i) érkezésére, van azonban, amire nem lehet felkészülni. A kicsi(k) születése után váratlanul törhetnek be gyermekkori emlékek, elfeledett szülői minták, és korábban fel nem ismert szükségletek, melyek befolyásolják az elsődleges gondozó – többnyire az édesanya – lelki-mentális állapotát.
Hogyan erősíthetjük meg magunkat a szülést követő hetekre (és évekre), miként érhetjük el a katartikus „anya vagyok” életérzést, és elérhetjük-e egyáltalán? Erről és sok más anyuka-dologról beszélgetünk vendégemmel, a háromgyermekes Zölei- Kocsis Blankával.
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
5 Jan 2022
A gátmetszés rossz?
Hazánkban a gátmetszések aránya átlagosan 71%, de első szülések esetén még ennél is magasabb. Ezzel szemben a WHO szerint csupán a szülések 20-30%-ában van rá valóban szükség. Vajon mi okozza a hatalmas különbséget, és kell-e gátmetszéssel segíteni a babának a születésben? Milyen problémák léphetnek fel a gátmetszés következtében és mit okozhat, ha a vágás szükségesnek bizonyul, mégis elmarad? Kitágul-e a hüvely gátmetszés nélkül és mi marad a gáton a metszés után?
Véres részletek és nyers valóság, avagy a gátmetszésről kozmetikázás nélkül a Tegyük tisztába! podcastban!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
24 Nov 2021
Császár után nincsen tej?
Szükség van-e a hüvelyi szülésre ahhoz, hogy beinduljon az anyatejtermelés? Kell-e tápszer vagy cukros víz a babának a kórházban, vagy azon kívül? Tudd meg, miként érheted el a bőséges anyatejhozamot, hogyan szoptass kényelmesen császársebbel, és derítsd ki, melyek a császár után is kényelmes szoptatási pozíciók!
Beszéljünk a császársebről, a vágásról, és a császármetszés utáni felépülésről őszintén! Kell-e hasleszorító, hogyan kezeld a sebet, fog-e fájni a császárheg és mire számíthatsz a következő szülésnél?
Erről mesél majd vendégem, Enikő, aki két császárral született gyermeke után hamarosan a harmadik babájának ad majd életet műtéti úton. Szerezz információkat a császáros szülésről kozmetikázás nélkül a Tegyük tisztába! podcast e heti részében!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
10 Nov 2021
Az apás szülés a vágy halála?
Húsz éve egyetlen apa sem segédkezett a szülésnél, ma pedig szinte alapelvárás az apás szülés. Mégis sokan rettegnek attól, hogy az intimitás egy egészen új szintjén járva a gyermekágy után sem áll helyre a szexuális élet, és a vágy a hálószobán kívül talál majd társra. Megundorodik-e a férfi a párjától, ha látja megszületni a gyermekét? Kell-e félni a székeléstől szülés közben, és jót tesz-e az apás szülés a párkapcsolatnak? Hogyan tud segíteni az apa szülés alatt, miként válhat az anya hasznára és mi a dolga az apának a szülőszobában?
Apás szülés az apa, az anya és a baba szemszögéből, átfogó módon a Tegyük tisztába! podcastban.
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
27 Oct 2021
Minden apró jelre mellre kell tenni a babát, ha igény szerint szoptatunk?
Tényleg mindenki tud szoptatni, vagy van, akinek egyszerűen nincs teje? És akinek könnyen megy, ő vajon hogy csinálja? Igény szerint vagy négyóránként, húsz percre vagy ameddig tetszik, sokat vagy keveset, minden szíre-szóra, vagy csak ha tényleg éhes? Honnan lehet azt tudni? És vajon mellből vagy cumisüvegből az igazi az anyatej? Meddig kell és szabad szoptatni, illetve baj-e, ha az anya nem akar?
Beszéljünk a szoptatásról végre mellébeszélés nélkül, őszintén! Vendégem a kétgyermekes édesanya, színész-énekesnő Kárász Eszter, aki egykori kismamámként számol be élményeiről kendőzetlenül.
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
13 Oct 2021
Ha elfolyt a magzatvíz, azonnal indulni kell a kórházba?
A hollywoodi szülések során alighogy teátrálisan loccsan a padlón a magzatvíz, máris jönnek a kétperces fájások. De vajon a való élet olyan, mint a szélesvásznon? Azonnal kórházba kell-e menni, ha elfolyik a magzatvíz, vagy van még időnk? És ha nem kell rohanni, akkor vajon mire szánjuk az így nyert perceket? Elfolyhat-e egyszerre az összes magzatvíz és a “száraz szülés” vajon létező fogalom? Eshet-e baja a babának magzatvíz nélkül, és mit tegyünk, ha nem ússzuk meg szárazon?
Minden, amit tudni akartál, és tudnod kell a magzatvízről a Tegyük tisztába! podcastban!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
29 Sept 2021
A terminustúllépés automatikusan szülésindítást jelent?
Míg az első 30 hétben a legtöbb pár a koraszüléstől retteg, addig a terhesség utolsó heteiben az anyukák alig várják a nagy találkozást. De mi van, ha a "Még mindig egyben vagytok?" kérdés már az agyunkra megy, és nem segít se a terhesjóga, se a málnalevéltea, se más csodaszer? Milyen indítási módszerekkel találkozhatsz a kórházban, és mit tehetsz meg te magad is? Kell-e félni a szülésindítástól? Tudd meg, automatikusan indítanak-e, ha elfoglalt az orvos, vagy jön a hétvége, és mit jelent mindez a gyakorlatban?
Terminustúllépésről, szülésindításról részletesen Kárász Eszter színész-énekesnő, édesanyával pro és kontra a Tegyük tisztába! podcastban.
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
15 Sept 2021
A terhesség alatti szex árt a babának?
Vajon az apa pénisze ingerli a babát? Milyen gyakran szabad, vagy kell összebújni a várandósság alatt és vonzó-e a nő, ha terhes? Vannak-e bababarát pozitúrák és belefér-e a hardcore szex a babavárás időszakába?
Beszéljünk nyíltan a terhesszexről, tabuk nélkül, könnyedén! Tegyük tisztába!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
23 Aug 2021
Aki az otthonszülést választja, az felelőtlen?
Tegyük tisztába!
Keveset hallani sikeres otthonszülésekről, a témát övező - vélt vagy valós? - botrányok azonban hangosak és bejárják a sajtót.
Miért választja valaki a veszélyes(?) otthonszülést a biztonságos(?) kórházi eljárás helyett?
Mi motiválja az otthonszülő kismamákat, hol a család otthonszülés közben és valóban háborítatlan-e az otthonszülés folyamata?
Tudd meg, milyen egészségügyi és egyéb kritériumoknak kell megfelelnie azoknak a kismamáknak, akik az otthonszülés mellett döntenének és derítsd ki, miként lehet ténylegesen felkészülni a biztonságos otthonszülésre!
Vendégem a Tegyük tisztába! podcastban egykori kismamám, Daniella, aki otthon szülte meg csodás gyermekét és valós tapasztalatok alapján tud beszámolni az otthonszülés nyújtotta lehetőségekről!
Felkészítőimről a kismamamasszazs.hu (https://kismamamasszazs.hu/) honlapon találtok információt, és várlak titeket a Facebook (https://www.facebook.com/kismamamasszazshalaszkata) és Instagram (https://www.instagram.com/kismamamasszazs.hu/) oldalamon is.
Contact Tegyük Tisztába!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Tegyük Tisztába!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
