„Tell me quando - sag mir wann“ ist ein ehrlicher Podcast über mentale Gesundheit im echten Leben.
Wir sprechen als Paar über Gefühle, innere Kämpfe, Beziehungen und die Fragen, über die man sonst zu selten laut spricht.
Wir sind Miriam & Fabian und wir versuchen, mental gesund durchs Leben zu kommen – mit allen Rückschlägen, Unsicherheiten und Aha-Momenten, die dazugehören.
In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Gespräche & persönliche Erfahrungen.
Was wir dir mit jeder Folge sagen wollen: Du bist nicht allein!
Wenn die Nachrichten voll von Krieg, Mord und Drama sind - was macht das mit uns Menschen?
Wie geht es uns, wenn wir fast nur Negatives vom Weltgeschehen mitbekommen, wenn Gewalt immer häufiger wird und die Bedrohung immer realer wird?
Wir sprechen in Folge 19 darüber, wie sich die negative Nachrichtenflut auf unsere Psyche auswirkt und was wir machen, um trotz der vielen Horror-Schlagzeilen mental gesund zu bleiben.
2 Feb 2026
#18 Wenn eigentlich alles okay ist - aber man sich trotzdem schlecht fühlt
Wie fühlt es sich an, wenn eigentlich alles in Ordnung ist, aber man trotzdem traurig, genervt oder schlecht drauf ist? Was bedeutet überhaupt "alles okay" und warum bekommt Miriam Blumen, wenn sie Fabians Energie raubt? Diese und noch viele weitere Fragen besprechen wir in Folge 18.
Außerdem stellen wir wieder einmal unsere unterschiedlichen Lebenseinstellungen gegenüber und analysieren exotische Zusammenhänge wie die Haarlänge und das Wohlbefinden.
Wenn du neugierig geworden bist und unsere Hörerfrage beantworten willst, hör gerne rein - wir freuen uns auf dich!
12 Jan 2026
#17 Funktionieren obwohl man innerlich müde ist
Mit dem Beginn eines neuen Jahres setzen wir uns oft Ziele und machen uns Vorsätze, für die wir eigentlich (noch) gar keine Energie haben.
Warum glauben wir, immer Leistung bringen und funktionieren zu müssen, obwohl wir eigentlich müde, erschöpft und einfach irgendwie leer sind?
Wie gehen wir mit dieser inneren Müdigkeit und Leere um und warum sollten wir unser persönliches Energielevel immer gut im Blick haben?
Diese und einige weitere Fragen besprechen wir in Folge 17.
Außerdem wollen wir von DIR wissen: Wo in deinem Leben merkst DU, dass du nur noch funktionierst?
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