Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]
About Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]
Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог.
Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным или сложным знанием. Я считаю, что психология — это инструмент. С помощью которого наша жизнь и жизнь наших близких может стать лучше и счастливее.
В своём опыте я часто сталкиваюсь с травматичными переживаниями, с эмоциональным и психологическим насилием. Мои клиенты это чаще всего взрослые, которые стали жертвами травмы в детстве. С какой бы травмой мы не столкнулись, в комплект всегда идут молчание, стыд и вина. Травма заставляет людей молчать о своей проблеме, стыдиться себя, стесняться своих чувств и переживаний, травма обвиняет жертву в том, что "она сама виновата". Всё это замораживает человека, не даёт ему двигаться свободно и легко.
Я хочу прервать этот порочный круг тишины и говорить об этом через свои подкасты.
Почта для вопросов и ваших историй: help@mizrael.ru
Мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
Личные границы дома: один всё бросает, другой всё доделывает.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не только свою жизнь, а ещё и всё время «доделываете» чужую?
Закрываете крышки.
Убираете вещи.
Помните за всех.
Сглаживаете конфликты.
Следите, чтобы никто не расстроился.
А потом внезапно взрываетесь из-за какой-нибудь мелочи и сами не понимаете, почему так накрыло.
В новом выпуске подкаста я разбираю бытовую ситуацию:
непомытая посуда, которая внезапно оказалась не про посуду вообще.
Поговорим о том:
— как формируется привычка всё терпеть;
— почему некоторым людям так страшно выставлять даже простые бытовые границы;
— почему рядом с хаотичными людьми развивается гиперконтроль и тревожность;
— где заканчивается помощь и начинается спасательство;
— почему чужое недовольство ощущается как угроза;
— и как выглядят здоровые отношения, если перед глазами их никогда не было.
А ещё:
— как говорить о границах без агрессии;
— что отвечать на «ну я же тоже что-то делаю»;
— почему «ты могла перепроверить» - это не всегда про ответственность;
— и что делать, если близкий человек не меняется, а меняться начинаете вы.
10 May 2026
13. Про психологическую травму: Упражнения
В этом выпуске мы провели с Машей небольшой эксперимент: Маша делала упражнения из книги по травмам в прямом эфире! Это наш первый опыт такого формата, будем рады обратной связи!
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Контакты:
Почта для вопросов: help@mizrael.ru
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach
20 Apr 2026
В обучении должны быть ошибки!
Почему мы так боимся ошибок — и как это тормозит наше развитие?
Обучение начинается не там, где всё получается, а там, где мы ошибаемся. Почему многие взрослые годами “готовятся”, но не двигаются вперёд? Откуда берётся страх выглядеть глупо, быть осуждённым или почувствовать себя недостаточно умным?
В этом подкасте я рассказываю о том, как ошибки связаны с нашими чувствами — и что с этим можно сделать.
Этот выпуск для вас, если вы:
• откладываете начало чего-то нового;
• боитесь ошибиться и поэтому застреваете;
• слишком долго “готовитесь”, но не начинаете;
• хотите учиться легче и свободнее.
Рост начинается именно там, где неидеально.
Contact Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
![Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]](https://pod-engine-public.nyc3.cdn.digitaloceanspaces.com/images/D7i72kIlGdliRjHbF988JH7cbpUkYS0Q5YldRYoEkMC.png)