Boas Vindas ao Podcast Tempo Para Mim!
Reserve um Tempo Para Si, para o seu autoconhecimento, a saúde e o bem-estar.
Aqui você vai encontrar áudios com práticas de Meditação, Relaxamento e Respiração, entre outros.
Os áudios foram gravados para que você pratique enquanto escuta o episódio.
" Autoconhecimento é para quem quer curtir a caminhada, a estrada, a paisagem. Não se preocupe com a chegada. Há muita aprendizagem no percurso."
Eu sou Letícia de Moraes Falleiro. Fisioterapeuta, aromaterapeuta e Reikiana.
Contato: (71)99211-5902/ @leticia_tempo_para_mim/ www.leticiafalleiro.com.br
Embale-se no ritmo da sua respiração e conecte-se com seu ritmo interno.
Cada experiência é única.
Deixe fluir.
Com a prática da meditação, ficamos mais atentos ao que acontece com a gente.
Deixe fluir
Cada um no seu ritmo, porém, conectados na mesma frequência, que é frequência do nosso planeta Terra.
Sem corrigir, sem julgar ou avaliar
Permita que sua essência se expresse.
Conecte-se
12 Jul 2021
Meditação_Corpo
Nosso corpo é nossa casa.
Nosso corpo expressa a comunicação entre nossa essência e o meio externo.
A forma como reagimos ao que acontece influencia o desenvolvimento do nosso corpo em todos os níveis.
Todas as decisões que tomamos influenciam em nossa vida. É no cotidiano que encontramos os sinais para vivermos melhor.
Perceba como você se sente a cada decisão tomada. O seu corpo te mostrará se você tomou a melhor decisão.
Medite e desenvolva a capacidade de auto observação e a sua intuição.
17 Jun 2021
Meditação_Emergir
Acomode-se confortavelmente.
Desfaça as tensões e resistências.
Confie!
A meditação nos conduz a um mundo desconhecido. A cada experiência da prática de meditar, mergulhamos mais profundamente em nós mesmas e podem emergir aspectos do nosso mundo interno que antes não conhecíamos, ou escondíamos, evitávamos de alguma forma.
Acolha suas emoções, sentimentos, acolha o que você é quando entra em contato com o seu silêncio.
Sem julgar ou avaliar, apenas entre em contato com a sua essência e acolha o que vier!
Sem resistir. Deixe fluir. Deixe emergir, vir à tona.
Você está segura.
Confie!
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