Le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver un équilibre !
Créé en septembre 2017 par Diane Ballonad Rolland, fondatrice du cabinet Temps et Equilibre, coach certifiée, formatrice et auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps, dont Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux (2020, Vuibert) et J'arrête de procrastiner (2016, Eyrolles).
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Interview de Solène Pignet, fondatrice de Creators for Good et auteure du Guide de l'entrepreneur durable
Je reçois ce matin Solène Pignet, fondatrice de Creators for Good ! 🍃
Je suis ravie de recevoir Solène car elle est également l’auteure d’un livre dont je vous avais parlé dans un précédent épisode (l’épisode #75, sur le slow entrepreneuriat si cela vous dit de l’écouter) : « Le guide de l’entrepreneuriat durable », paru en 2021 chez @dunod.editeur) et que nous partageons les mêmes valeurs autour d’un entrepreneuriat éthique et responsable.
Sa mission avec Creators for Good depuis 2014 est d’accompagner les femmes à lancer et à faire grandir leur propre entreprise à impact positif, en France et à l’international.
Dans cette interview de près de 30 minutes, il est évidemment question d’entrepreneuriat mais pas que ! Nous parlons aussi du syndrome de l’imposteur, de son livre, de la place de l’organisation dans le développement de son entreprise, de la façon dont elle gère ses priorités…
Elle nous donne enfin quelques clés pour oser déléguer sa communication, thématique de l’atelier qu’elle animera dans le cadre de la Semaine de l’entrepreneuriat écoféministe qui aura lieu du 7 au 10 mars prochain !
→ Retrouvez Solène via son site Internet https://www.creatorsforgood.com/ (https://www.creatorsforgood.com/)
→ S'inscrire gratuitement à la Semaine de l’entrepreneuriat écoféministe (https://ballonad--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/boite-outils-tarif/) 🌸
Bonne écoute !
Diane
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2 Nov 2021
Du 8 au 13 novembre 2021 : 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement (SOR 2021)
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler aujourd’hui non pas directement d’organisation mais d’un événement qui parle d’organisation et de rangement : la 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement, la SOR 2021, qui aura lieu du 8 au 13 novembre prochain.
Cet évènement, organisée à l’initiative de la FFPO, Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation, que j’ai co-fondé en avril 2017 et présidé de 2017 à 2019, a pour vocation de sensibiliser le grand public aux bienfaits de l’organisation et du rangement au quotidien.
Accessible gratuitement sur simple inscription via le site https://sor-ffpo.eu (https://sor-ffpo.eu/), plus de 70 ateliers et conférences, en présentiel mais surtout en ligne, seront proposés au grand public !
Pour ma part, j’aurai le plaisir d’animer 3 conférences en ligne, d’une heure chacune :
· Le mercredi 10 novembre à 11h : « Home-management : ma méthode en 10 étapes pour mieux répartir et alléger la charge mentale ».
· Le jeudi 11 novembre à 11h : « Vivre mieux avec moins : désencombrer et alléger sa vie en choisissant la voie de la sobriété ».
· Le vendredi 12 novembre à 10h : « Slow working : ma méthode en 10 étapes pour travailler moins mais mieux ».
J’ai hâte de vous retrouver et de pouvoir échanger avec vous à cette occasion, on vous y attend nombreux, et nombreuses !
Bon mardi, et rendez-vous la semaine prochaine pour la SOR 2021 :)
Vous inscrire gratuitement et accéder au programme complet : https://sor-ffpo.eu (https://sor-ffpo.eu/)
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5 Oct 2021
Episode #77 - Deep work : mode d'emploi
Dans son livre Deep work, Cal Newport, professeur d’informatique à l’université de Georgetown et auteur du blog Study Hacks, définit le travail en profondeur comme des « activités professionnelles menées dans un état de concentration absolue qui pousse vos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, améliorent votre savoir-faire et sont difficiles à reproduire. »
Selon l’expérience même de Cal Newport, trois à quatre heures de concentration interrompue et soigneusement ciblée, cinq jours par semaine, peuvent déboucher sur de précieux résultats, ce qu’il appelle « son engagement en territoire profond ».
Mais le travail en profondeur résulte d’un effort conscient et exige que vous mettiez en place les conditions qui vont favoriser ce dernier : vous devrez vous organiser en amont pour bénéficier de longs créneaux de travail sans interruption. Cela nécessite de couper complètement avec l’extérieur et de déconnecter. Vous pourrez alors bloquer des créneaux de travail en profondeur dans votre agenda et les préserver de toute intrusion.
Deep work : mode d'emploi, c'est parti !
Bon mardi, et bon épisode 🎧
Pour aller plus loin :
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions (https://www.editionsleduc.com/produit/1305/9791028508845/deep-work-retrouver-la-concentration-dans-un-monde-de-distractions) , Cal Newport (2017, Alisio)
Le Deep work Planner (https://le-papier-fait-de-la-resistance.com/e-shop/product/340-le-deep-work-planner.html) , Cal Newport (Septembre 2021, Alisio & Le Papier fait de la résistance)
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