Ensemble, nous allons partir à la découverte du fascinant monde du timing, qu'il soit parfait ou pas. Que vous croyiez au destin, à la chance ou à la synchronicité, une chose est sûre : il y a des moments où tout semble simplement être parfaitement aligné... ou au contraire, des instants vécus où tout semblait chaotique. Dans ce podcast, découvrez des histoires inspirantes de mes invités et des réflexions profondes sur le timing de leur vie. Ces individus partageront leurs expériences, offrant un aperçu précieux de leur navigation à travers les hauts et les bas.
EP 06 - La pyjama party entre créatrices de contenus "café" @knzea @greymoonflowers @nessalii___
Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Temps Libre 🎧✨
EP 06 – La pyjama party entre créatrices de contenus “café” avec @knzea (https://www.instagram.com/knzea/) @greymoonflowers (https://www.instagram.com/greymoonflowers/) @nessalii___ (https://www.instagram.com/nessalii__/)
Aujourd’hui, une édition un peu spéciale : on est quatre, installées sur un lit, un thé chaud à la main.
Vanessa, aka @nessalii___, nous accueille chez elle pour une escapade lilloise, et j’ai décidé de lancer les micros.
Dans cet épisode, on parle de :
notre organisation entre nos activités en freelance et la création de contenus sur les réseaux
nos avis, conseils et adresses favorites de coffee shops
l’avenir de la création de contenus et l’évolution des outils
Un échange simple, spontané, entre copines ☕️✨
Si vous écoutez ce podcast, n’hésitez pas à m’envoyer un petit mot sur les sujets que vous aimeriez entendre, en commentaire ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_ (https://www.instagram.com/lovelylivia_/).
10 Jul 2025
EP 05 - Sylvaine Sansone @sissyinparis - foodista, architecte, créative et profil multi-casquettes
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
EP : 05 — Sylvaine Sansone : tracer sa voie à plusieurs crayons
Aujourd’hui, je reçois une invitée qui incarne l’audace douce des profils multi-casquettes, Sylvaine Sansone. Elle à tracer sa voie à plusieurs crayons, sans renoncer à aucune facette de sa créativité.
Architecte fraîchement diplômée, Sylvaine Sansone – aka @sissyinparis (https://www.instagram.com/sissyinparis) – n’a pourtant jamais attendu un diplôme pour créer. Photographe, illustratrice, créatrice de contenu suivie par plus de 22 000 personnes, voyageuse curieuse, amoureuse de belles choses et de carnets… Elle a dessiné son chemin à coups d’envies, de projets, de passion, sans jamais se cantonner à une seule case.
Dans cet épisode, on parle de :
Comment garder de la place pour créer quand les semaines sont bien remplies,
Assumer ses multiples passions dans un monde qui pousse à choisir,
L’évolution de son compte Instagram et de son activité de freelance pendant ses études,
Et de cette fameuse question du “timing parfait”.
Un échange doux et inspirant, pour toutes celles et ceux qui veulent se donner le droit d’exister en version plurielle.
Si vous écoutez ce podcast, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot sur les sujets que vous souhaitez entendre, que ce soit dans les commentaires ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_ (https://www.instagram.com/lovelylivia_/).
23 Sept 2024
EP 04 - Les bonnes choses prennent du temps
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
Dans notre monde actuel, où tout semble aller à mille à l'heure, nous perdons souvent patience parce que rien ne va assez vite à notre goût. Nous vivons dans une ère où l'instantanéité est devenue la norme, où nous attendons des résultats immédiats et où l'idée même de la patience semble désuète. Cependant, il est essentiel de se rappeler que les bonnes choses prennent du temps.
Si vous écoutez ce podcast, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot sur les sujets que vous souhaitez entendre, que ce soit dans les commentaires ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_ (https://www.instagram.com/lovelylivia_/).
28 Jun 2024
EP 03 - Eva Boutboul @foodvea, ingénieure tech et photographe culinaire expatriée à Amsterdam
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Eva, une talentueuse photographe culinaire en freelance entre Paris et Amsterdam, mais aussi jeune diplômée de l’ECE, une école d’ingénieur.
Elle nous raconte son parcours d'expatriation à Amsterdam où elle a rapidement trouvé sa place en quelques mois, mais aussi comment elle s'est lancée à plein temps en tant que photographe. Eva aborde avec nous sa vision de l'entrepreneuriat, parfois bien différente de l'image idéale véhiculée sur les réseaux. Selon elle, il est crucial d'écouter son instinct pour comprendre et découvrir son timing parfait.
Instagram : @foodvea (https://www.instagram.com/foodvea?igsh=MWxxajl2OGZwOWE0OQ==)
Food tour Amsterdam : Not Diet Club (https://www.airbnb.fr/experiences/1374629?location=Amsterdam%2C%20Netherlands¤tTab=experience_tab&federatedSearchId=fae45e7c-2009-4bab-bade-34fcd4286328&searchId=dfdd474a-8d91-44bb-b43c-56a37c96c4f8§ionId=3a97cc9c-9b61-49cd-9be8-4cde75c85438)
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13 Jun 2024
EP 02 - Trésor Bofete aka @stylesurlaville, passionné de mode, ex-freelance, père et actuellement directeur de la communication chez Editis
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
EP 02 : Nous retrouvons dans ce premier format interview de Temps Libre, Trésor Bofete, mon ancien boss chez Virgin Radio, mais avant tout aujourd'hui un ami proche, pour parler de son parcours.
Je vous présente, Trésor Bofete, aka @stylesurlaville sur Instagram, ex-directeur de la communication à 30 ans chez Virgin Radio, père d'une petite fille de 2 ans et demi, ex-freelance en stratégie de communication, créateur de contenus mais actuellement directeur de la communication chez Editis, un leader français de l'édition. Rien que ça ! Il nous dévoile, dans cette épisode, comment il a réussi sa brillante évolution dans le monde professionnel grâce à ses capacité de travail et à son relationnel depuis ses alternances jusqu'à son poste de direction actuel, le tout en à peine 10 ans malgré certain haut et bas de son processus d'apprentissage. Il a su préserver son temps libre pour partager sa passion du style et de la mode responsable sans se mettre sous pression ni sacrifier ses priorités.
Instagram : @stylesurlaville (https://www.instagram.com/stylesurlaville/)
Podcast : Conversation de Style (https://podcast.ausha.co/conversation-de-style)
J'espère que le parcours et la vision de Trésor vous ont inspiré et vous ont ouverts à découvrir de nouvelles perspectives de réflexion, tout autant qu'à moi. On se retrouve rapidement pour un nouvel épisode !
Si vous écoutez ce podcast, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot sur les sujets que vous souhaitez entendre, que ce soit dans les commentaires ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_ (https://www.instagram.com/lovelylivia_/).
4 Jun 2024
EP 01 - Ma vision du temps libre.
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
Je suis Livia Fressy, votre hôte ! Ensemble, nous allons partir à la découverte du fascinant monde du timing, qu'il soit parfait ou pas.
EP 01 : Avant de ce lancer dans le vif du sujet dans ce nouveau podcast, j’ai envie de vous parler du titre de ce podcast, au sens propre du "temps libre". Qu’est ce que cela m’évoque et ma vision, ma perception de mon temps libre.
Et pour vous, Qu'est-ce que cela signifie le temps libre ? Est-ce que vous vous sentez toujours en action, même dans vos moments de repos ? ou à l'inverse pour ne savez pas quoi faire ? Qu’est ce que cela vous procure ?
Si vous écoutez ce podcast, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot sur les sujets que vous souhaitez entendre, que ce soit dans les commentaires ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_.
10 May 2024
Bienvenue sur Temps Libre 🎧 !
Hello et bienvenue dans ce nouveau podcast Temps Libre 🎧✨ !
Je suis Livia Fressy, votre hôte ! Ensemble, nous allons partir à la découverte du fascinant monde du timing, qu'il soit parfait ou pas. Que vous croyiez au destin, à la chance ou à la synchronicité, une chose est sûre : il y a des moments où tout semble simplement être parfaitement aligné... ou au contraire, des instants vécus où tout semblait chaotique.
Dans ce podcast, découvrez des histoires inspirantes de mes invités et des réflexions profondes sur le timing de leur vie. Ces individus partageront leurs expériences, offrant un aperçu précieux de leur navigation à travers les hauts et les bas. Nous partagerons des conseils pratiques, des réflexions profonde, une mine d'inspiration pour vous aider à trouver votre propre chemin dans ce monde complexe et en constante évolution.
Si vous écoutez ce podcast, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot sur les sujets que vous souhaitez entendre, que ce soit dans les commentaires ou sur mon compte Instagram @lovelylivia_.
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