V najnovšej časti podcastu vyspovedáme psychoterapeutku a psychologičku Mgr. Katarínu Durkáčovú o témach ako je psychické zdravie mladých alebo kedy je čas vyhľadať psychológa.
11 Nov 2023
Psychika a výživa, spája ich niečo?
V dnešnej epizóde si vypočuješ rozhovor trénera, nutričnej poradkyne a psychologičky.
Preberieme si témy ako je úzkosť, vplyv psychiky na stravovanie alebo aj postup práce psychológa.
28 Jul 2023
Ako sa cez deň viac hýbať?
5 jednoduchych tipov, ako sa popri neustále sedavej práci viac hýbať a cítiť sa tým dlhodobo aspon o niečo lepšie.
22 Jan 2023
Storky z gymu časť 1.
Ako zjedol týpek 100g surovej ryže alebo prečo sme sa vlaste vrátili domov na Slovensko?
V novej epizóde si zaspomíname na zopár vtipných storiek z gymu a lekárne a našej bývalej práce v Nemecku.
Ak máš nejaké vtipne storky z gymu aj ty, napíš nám ich na instagrame do správy, nech máme v ďalšej epizóde tiež o čom rozprávať.
8 Jan 2023
Čo je to vlastne CrossFit?
V dnešnej epizóde ti v krátkosti priblížim ako, kedy a kde vznikol.
Prečo dostáva toľko hejtu a zároveň je tak populárny a je pre teba vôbec vhodný?
Zároveň si spomenieme zopár slovenských mien, ktoré sú vo svete CrossFitu populárne.
1 Apr 2022
Aká bola kniha HWPO od Mat Frasera?
Pozor! Nasledujú SPOILERY o knihe HWPO od 5 násobného CrossFit Games Championa a GOATa Mat Frasera.
Kto je vlastne Mat Fraser, prečo je táto kniha pre nás ako CrossFiterov tak zaujímavá a o čom vlastne je si rozoberieme s jeho najväčším fanúšikom a našim fyzioterapeutom Martinom.
22 Mar 2022
Výživa atléta 101
Na čo sa má atlét/človek pozerať ako prvé? Na základe čoho by si to prispôsobovala? Druh záťaže, cieľ, denný režim alebo niečo iné?
Všetky tieto otázky a témy si preberiem v prvej epizóde nášho podcastu.
Odoberaj náš podcast a zorientuj sa vo svete funkčného fitness, výživy, rehab, kávy a jedla či už s nami alebo za pomoci namakaných hostí.
Budeme sa tešiť každému zdieľaniu a feedbacku.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Host of Ten Najviac Fittest Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
