¡Nuestro bienestar emocional es clave para enfrentar cualquier desafío! Sumérgete en las vivencias y consejos de expertos sobre cómo las Infecciones de Transmisión Sexual pueden impactar nuestra salud mental y emocional. En este espacio conocerás a Aleko, profesor de yoga y activista VIH+ quien te guiará hacia una vida sexual sana, responsable, placentera y libre de miedos.
Tengo Ganas
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¡Nuestro bienestar emocional es clave para enfrentar cualquier desafío! Sumérgete en las vivencias y consejos de expertos sobre cómo las Infecciones de Transmisión Sexual pueden impactar nuestra salud mental y emocional. En este espacio conocerás a Aleko, profesor de yoga y activista VIH+ quien te guiará hacia una vida sexual sana, responsable, placentera y libre de miedos.
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🇪🇸
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3/14/2023
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Recent Episodes
June 11, 2023
¿Cómo salir del closet? — EP03, Parte 1
<p>¡Parte 1! 🌈✨ Descubre lo que significa y aquello qué NO significa salir del closet con el diagnóstico del VIH. En esta primera parte, exploramos la autenticidad y la libertad de elegir tu propia narrativa. ¡No hay reglas! Únete a Aleko, La Totoya Show y Juan De La Mar para descubrir por qué no hay obligación de estar dentro o fuera del closet. Prepárate para una conversación reveladora y liberadora. ¡Salgamos de los estereotipos y estigmas! </p>
April 13, 2023
Tener sexo con VIH — EP02
<p>En este segundo episodio, continuamos nuestra exploración sobre el sexo y las relaciones interpersonales para personas que viven con VIH. En esta ocasión, nos acompañan Alexandra Caballero, médica magíster en salud sexual y reproductiva, y Juan De La Mar, abogado y activista VIH.</p> <p>Comenzamos abordando cómo mantener una vida sexual activa y segura, tanto para personas con VIH como para sus parejas sexuales. Alexandra y Juan nos proporcionan información sobre prácticas sexuales y cómo reincorporarlas de manera efectiva y cómoda en nuestra intimidad. Además, nos ofrecen consejos sobre cómo manejar el miedo, la ansiedad y la inseguridad que pueden surgir en una relación donde uno de los miembros vive con VIH.</p> <p>No te pierdas este episodio enriquecedor y lleno de historias inspiradoras que nos enseñan cómo el amor, el placer, la comprensión y el respeto pueden superar cualquier barrera en nuestra vida sexual y emocional. Acompáñanos en esta valiosa conversación y aprendamos juntos a enfrentar los desafíos y celebrar las victorias en la vida con VIH.</p>
March 19, 2023
Miedo al sexo luego de una ITS — EP01
<p>En este primer episodio, de la mano del psicólogo Gilberto Mendez, el Dr. Andrés Pérez y el activista Aleko, tenemos ganas de hablar sobre las implicaciones psicológicas de tener miedo irracional al sexo después de recibir el diagnóstico de una infección de transmisión sexual (ITS). ¿Cómo impacta ese miedo nuestras vidas y nuestra salud sexual? ¿Qué podemos hacer para sanar nuestra relación con el cuerpo y con nuestra sexualidad?</p>
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