Existe una nueva forma de vivir la productividad. Una forma que no te exige trabajar más y más, sino conscientemente. Tomando en cuenta tus metas, tus prioridades actuales y lo más importante: cuidar de ti. Ani Castro, CEO de Tengo Planes, es especialista en productividad consciente y te acompañará en este camino de crear balance entre tu vida personal y tu negocio.
Viviendo los cambios - Con: Sara Alarcón | T1 - Ep. 08
Existen diferentes tipos de cambios, unos emocionantes, fáciles y otros que tiene un grado de dificultad muy elevado.
En este episodio contamos con una invitada muy especial: Sara Alarcón, maestra de meditación y arquitecta del SER:
Juntas te compartimos nuestras experiencias viviendo, cambiando y algunas herramientas para que tú también puedas vivirlos con amor y de una forma más liviana.
Puedes conocer más del trabajo de Sara en su perfil de Ig @saraalarcon_shen (https://www.instagram.com/saraalarcon_shen/).
Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/).
5 Oct 2021
La forma más productiva de dar tu 100% | T1 - Ep. 07
Dar el 100% en todo, un mito que esta vinculado a la "hipertensión-productividad" y a la cultura de la exigencia.
En este episodio te comparto los 3 factores que conforman tu 100% y cómo puedes administrarlo desde una nueva visión, de forma realista y consciente para ser realmente productivo.
¿Qué te parece esta nueva perspectiva sobre tu 100? Puedes compartirme tus comentarios a través de un mensaje directo en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/). Me encantará leerte.
6 Sept 2021
5 puntos para desarrollar la disciplina flexible | T1 - Ep. 06
La disciplina es esencial para la productividad, por eso en este episodio te comparto cuál es el tipo de disciplina que me ha funcionado a mí, como llegue a ella y los 5 puntos que han sido clave para desarrollarla en distintas áreas.
¿En qué área quieres empezar a entrenar tu disciplina? Me encantará leer tus comentarios y saber que fue lo que más te ha gustado sobre este episodio. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/).
30 Aug 2021
Cómo vencer a 3 ladrones del tiempo | T1 - Ep. 05
Te comparto sobre los 3 ladrones de tiempo más comunes y herramientas que puedes aplicar cuando se presenten estas situaciones.
¿Con cuál ladrón te has identificado más? Puedes compartir tu experiencia en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/). Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
Si quieres aprender sobre más herramientas específicas de productividad te recomiendo la guía Bye bye procrastinación (https://tengoplanes-mx.lpages.co/bye-bye-procrastinacion/). Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable. (https://tengoplanes-mx.lpages.co/bye-bye-procrastinacion/)
26 Aug 2021
Nuestras claves para ser constantes al emprender - Con: Yuz de Lima | T1 - Ep. 04
Puedes empezar a emprender con una idea, pero para mantenerte en este camino y hacer que tu negocio crezca necesitas de un componente esencial: la constancia.
En este episodio contamos con una invitada muy especial: Yuz de Lima, consultor y estratega de marketing empresarial.
Juntas te compartimos nuestras experiencias emprendiendo y lo que nosotras consideramos que ha sido la clave para ser constantes al emprender.
Puedes conocer más del trabajo de Yuz en su perfil de Ig @yuzdelima (https://instagram.com/yuzdelima).
Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/).
23 Aug 2021
3 tips para disminuir la procrastinación | T1 - Ep. 03
Existen distintas herramientas que te ayudarán a disminuir notablemente la procrastinación y a elevar tu concentración. En este episodio te comparto 3 tips para ese proceso de convertir tus ideas y proyectos ¡en una realidad!
Si quieres aprender sobre tácticas específicas de productividad te recomiendo Bye bye procrastinación (https://tengoplanes-mx.lpages.co/bye-bye-procrastinacion/). Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable. (https://tengoplanes-mx.lpages.co/bye-bye-procrastinacion/)
Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/). Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
16 Aug 2021
Qué hacer con el miedo | T1 - Ep. 02
Hablemos sobre el miedo, una emoción que tiene la fama de impedir los sueños y que preferimos evitar sentir. Aunque para ser valiente no tienes que dejar de sentirlo, ser valiente es aceptar que el miedo es parte de nuestra experiencia humana.
Además, tiene mucho para enseñarnos sobre nosotros mismos y lo que necesitamos.
Si te identificas con alguno de estos miedos o quieres compartir tu experiencia, nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (http://instagram.com/tengoplanes/). Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
9 Aug 2021
Productividad consciente como estilo de vida | T1 - Ep. 01
En este primer episodio te comparto qué es la productividad consciente y por qué representa un verdadero reto adoptarlo como estilo de vida en nuestra sociedad actual.
¡Un reto que recomiendo ampliamente vivir!
Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes (https://instagram.com/tengoplanes). Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
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