Come terapeuta di coppia aiuto chi è in crisi a a recuperare un rapporto piacevole e significativo. Il metodo scientificamente provato viene considerato efficace anche quando l’unione è vicina alla rottura. In questo podcast racconto un po del mio lavoro, tecniche terapeutiche e modi per migliorare la vostra relazione nella coppia.
Tradimento: si può ricostruire la fiducia o stai solo rimandando la fine?
Dopo un tradimento, come si capisce se una coppia sta davvero ricostruendo oppure se sta semplicemente rimandando la fine?
In questo episodio parto da una situazione concreta: l’ex amante lavora ancora nello stesso ufficio del partner che ha tradito. Dire “mi dispiace” basta? Oppure la credibilità passa anche da ciò che una persona è disposta a mettere in gioco per proteggere la relazione?
Parleremo di scuse, sacrifici, rinunce, responsabilità e segnali concreti di investimento nella coppia. Vedremo perché, dopo una ferita importante, le parole possono perdere forza e perché i comportamenti possono diventare il vero banco di prova della ricostruzione.
La domanda centrale dell’episodio è semplice:
chi ha sbagliato sta facendo qualcosa che gli costa davvero, oppure ci sono soprattutto parole
21 Oct 2026
Tradimento: controllare il partner ti calma davvero o peggiora la ferita?
Dopo un tradimento, controllare il partner può sembrare l’unico modo per sentirsi di nuovo al sicuro.Il telefono. L’ultimo accesso. La posizione. Una conversazione riletta per l’ennesima volta.Ma quando il controllo smette di darti informazioni e comincia a servirti solo per calmare l’ansia, può trasformarsi in una trappola: controlli, ti rassicuri per qualche minuto… poi il dubbio ritorna e ricominci.In questo video ti spiego come distinguere tra un controllo che può avere una funzione utile e un controllo che rischia di mantenere aperta la ferita dopo un tradimento.La domanda chiave è questa:“Sto controllando perché mi manca davvero un’informazione, oppure perché ho bisogno di sentirmi meglio?”Capire questa differenza può cambiare molto nel percorso di ricostruzione della fiducia.Se hai vissuto un tradimento, o sei dall’altra parte e non sai più come rassicurare il partner, questo video è per te.Scrivimi nei commenti: nella tua esperienza, controllare ha aiutato oppure ha peggiorato le cose?
28 Sept 2026
Crisi di coppia: come riavvicinarsi senza inseguire (e quando lasciar andare)
A volte una coppia non si riavvicina grazie a grandi dichiarazioni, ma attraverso segnali minuscoli: un messaggio, una battuta, una domanda semplice, un gesto di attenzione.
In questo episodio parliamo dei bid for connection, i piccoli tentativi di connessione studiati da John Gottman, e di cosa succede quando vengono accolti, respinti o ignorati.
Vedremo perché sentirsi notati e capiti può fare una grande differenza nella relazione, ma anche quando una distanza ripetuta per mesi smette di essere qualcosa da “colmare” e diventa un segnale da prendere sul serio.
Una puntata su come ci si riavvicina davvero — e su quando, invece, è il momento di fare chiarezza.
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