Gaby y Carlos, Psicoterapeutas Cognitivo Conductuales, te hablan desde cero sobre este enfoque y por qué hasta ahora es el que mayor efectividad tiene en el tratamiento de problemas relacionados con la Salud Mental
El día de hoy les compartimos cual es la estructura de una sesión desde la TCC, les dejamos algunas experiencias personales, así como una breve guía de cómo pueden hacerlo y cómo identificar si alguien lo está haciendo bien o no
8 Apr 2024
Episodio 008 | |Objetivos terapéuticos
El día de hoy su servilleta y Gaby les hablamos de la importancia de diseñar objetivos terapéuticos, cómo hacerlo y les compartimos una clasificación para poder priorizar su abordaje, esperamos les sea de provecho y utilidad.
12 Mar 2024
Episodio 007 | Principales miedos como terapeutas
Cuando entramos a estudiar Psicología (en la mayoría de los casos) lo hacemos con la ilusión de en algún momento dar buenas terapias, sin embargo, en las escuela a veces no nos enseñan algunas otras habilidades que son necesarias para complementar nuestra practica terapéutica, esperamos que este episodio te sea de ayuda
4 Mar 2024
Episodio 006 | Experimento Conductual
El día de hoy, y dándole continuidad al episodio pasado sobre Reestructuración Cognitiva, traemos para uds la manera en la que nosotros realizamos experimentos conductuales, recuerden que para poder tener mayor eficacia en sus intervenciones es necesario realizar una conceptualización detallada.
27 Feb 2024
Episodio 005 | Reestructuración Cognitiva
El día de hoy hablamos de una de las técnicas más utilizadas y de las más criticadas por los detractores de la TCC, intentando ser lo más objetivos posibles, entendiendo en qué fase de la terapia se puede utilizar, así como sus alcances y limitaciones, también se realizan recomendaciones puntuales para saber si un terapeuta excede en su uso.
Esperamos que este episodio sea de tu agrado y utilidad
6 Feb 2024
Episodio 004 | Distorsiones cognitivas y las relaciones de pareja
El día de hoy hablamos sobre qué son las distorsiones cognitivas, y de qué manera interactúan en nuestras relaciones amorosas.
Demás está recordarte que de aquello que hablamos son generalidades y que pudieran o no aplicar para tu relación, la recomendación principal es y será, visita a un profesional capacitado en dado caso que sientas que así lo requieres.
6 Feb 2024
Episodio 002 | Red flags de un Psicoterapeuta
En algunas ocasiones dudamos mucho sobre si es buena idea asistir al Psicólogo, para que una vez que lo hayamos decidido resulte que nos toque con un mal terapeuta, el día de hoy tus anfitriones Carlos y Gaby te hablamos sobre algunas cosas que te podrían dar una seña de que terapeuta pudiera estar cometiendo algunos errores en la praxis.
Nada es personal, todo es profesional, déjenos en los comentarios si te ha pasado algo similar.
6 Feb 2024
Episodio 001 | La Conceptualización Cognitiva
Una herramienta fundamental para un terapeuta TCC es la conceptualización cognitiva, hoy te explicamos algunas generalidades que podrían servirte a la hora de conceptualizar a tus consultantes
29 Jan 2024
Episodio Piloto
En esta primera edición nos presentamos tus host, Gaby y Carlos Psicólogos Cognitivo Conductual, y te damos la intro a este enfoque, así como a sus principales particularidades.
Acompáñanos en este camino y descubre el maravillo mundo de las terapias basadas en evidencia
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