Como manter o amor vivo ao longo dos anos? Neste episódio, inspirado na sétima conversa do livro Me Abraça Forte, de Sue Johnson, falamos sobre a importância de cultivar a conexão emocional e construir um relacionamento seguro e duradouro.
Vamos conversar sobre como pequenos gestos de carinho, rituais de encontro e despedida, reconhecimento, desejo e presença podem fortalecer o vínculo entre o casal. Também exploramos como a segurança emocional transforma a maneira de lidar com conflitos e diferenças, permitindo que os parceiros enfrentem os problemas juntos, em vez de se tornarem adversários.
Afinal, o amor não é algo que conquistamos uma vez e simplesmente mantemos. É uma relação que precisa de atenção, cuidado e disponibilidade emocional para continuar crescendo.
14 Nov 2025
#16 - Pílulas de Relacionamento - Quando o amor toca onde ja dói
Psychologist Gleison Pessoa discusses emotional sensitivities and how they manifest in relationships, emphasizing the need for careful and compassionate interactions to avoid triggering past wounds in this interview episode.
3 Nov 2025
# 15 - Pílulas de Relacionamento - O poder dos pequenos gestos
Psychologist Gleison Pessoa Machado discusses how small, consistent gestures cultivate security and connection in relationships, allowing love to flourish in everyday moments.
19 Oct 2025
# 14 - Pílulas de Relacionamento - O parceiro que quero ser — e não apenas ter
Gleison Pessoa explores the importance of focusing on personal growth within a relationship, emphasizing the values that guide daily interactions and shape long-term connection.
9 Oct 2025
# 13 - Pílulas de Relacionamento - O celular entre nós
Psychologist Gleison Pessoa discusses how excessive cell phone use, or phubbing, can disconnect partners and weaken relationships, urging listeners to consider the space technology occupies in their lives in this episode.
3 Oct 2025
# 12 - Pílulas de Relacionamento - O Poder do Perdão nos Relacionamentos
Psychologist Gleison Pessoa discusses the transformative power of forgiveness in relationships, emphasizing that it's a process of choice that offers freedom without erasing history in this episode.
25 Sept 2025
# 11 - Pílulas de Relacionamento - O Amor não cresce no silêncio
Psicólogo Gleison Pessoa discusses how silence can negatively impact relationships, emphasizing the importance of curiosity and open communication to foster connection in this episode.
12 Aug 2025
# 10 - Conversa 6 - Estabelecendo Vínculo por Meio do Sexo e do Toque
Psicólogo Gleison Pessoa interviews listeners about establishing connection through sex and touch, offering insights for emotional security in relationships.
6 Apr 2025
# 09 - Conversa 5: Perdoando Mágoas
Seja muito bem-vindo ao nosso podcast! No episódio de hoje, vamos falar sobre algo que, em algum momento, pode atravessar toda a relação amorosa: as mágoas profundas.
Esqueça aquela ideia de "empurar para debaixo do tapete" ou que "perdoar é esquecer". Dores não tratadas crescem, se multiplicam e impedem o crescimento saudável de uma relação.
Aqui, a gente vai falar sobre olhar a dor de frente, expressar vulnerabilidade e restaurar o vínculo com base na empatia e amor.
Fica comigo que esse papo vai fundo!!!
14 Mar 2025
# 08 - Conversa 4: Me Abraça Forte - Envolvimento e Conexão
Olá, pessoal. Tudo bem? Aqui quem fala é o Gleison, psicólogo e terapeuta de casais.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson.
Depois de uma caminhada, chegamos a "Conversa 4: Me Abraça Forte", esta conversa é o ponto alto das conversas, talvez a mais importante de todas, um dos momentos de maior maior vulnerabilidade e conexão.
Vamos juntos aprender com Charlie e Kyoko o poder desta conversa.
Bora lá?!
Um forte abraço.
Me siga no instragram: @pessoamgleison
6 Jan 2025
# 07 - Conversa 3: Revisitando um momento difícil
Olá, pessoal.
Aqui quem fala é o Gleison, psicólogo, terapeuta de casal.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson.
Todos passamos por momentos difíceis com os nossos parceiros, em que ficamos presos aos diálogos diabólicos e nos afastamos, mas como processamos esses momentos? Como não piorar as coisas e desenvolver maior conexão?
É sobre isso que estaremos conversando neste episódio. Vamos lá?!
Um abraço.
Gleiosn
23 Dec 2024
# 06 - Conversa 2: Localizando os Pontos Sensíveis
Olá, pessoal.
Tudo bem com vocês? Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson e neste episódio estaremos falando sobre o capítulo "Conversa 2: Localizando os Pontos Sensíveis".
Todos nós possuímos pontos mais sensíveis e isso não é um defeito, quer dizer apenas que a vida foi riscando as nossas vidas.
No entanto, quando esses pontos sensíveis são tocados, podemos facilmente cair nos diálogos diabólicos, daí a importância de conversarmos e ter clareza sobre quais são os nossos pontos sensíveis.
Bora lá então entender o que são esses pontos sensíveis.
Um abraço.
Link para a compra do livro
7 Dec 2024
# 05 - Conversa 1 - Reconhecendo os Diálogos Diabólicos - Parte 02
Olá, pessoal.
Dando continuidade ao episódio anterior, estaremos falando agora sobre dois "diálogos diabólicos", ciclos ou padrões de interação que os casais podem se ver presos: a polca do protesto e o distância-distância.
Vamos juntos conhecer um pouco mais sobre esses padrões.
Um forte abraço.
5 Dec 2024
# 04- Conversa 1 - Reconhecendo os Diálogos Diabólicos - Parte 01
Olá, tudo bem?
Estamos estudando o livro da Dra. Sue Johnson chamado "Me Abraça Forte".
Neste episódio estaremos estudando sobre como reconhecer os "Diálogos Diabólicos" que são os ciclos, padrões de interação, a dança que o casal costuma dançar nas horas mais difíceis.
Vocês costumam entrar nesses ciclos? Conseguem interrompê-lo e voltar rápido um para o outro? Ou esses ciclos costumam perdurar por muito tempo?
Vamos juntos estudar e conhecer alternativas para não se perder dentro desses ciclos.
Um abraço.
Gleison
7 Nov 2024
# 03 - Receptividade Emocional: A chave para uma vida de amor
Olá, pessoal.
Tudo bem com vocês?
Estamos estudando o livro “Me Abraça Forte” da Dra. Sue Johnson, hoje iremos estudar o terceiro capítulo do livro.
Vamos juntos?!
Um forte abraço.
Gleison
30 Oct 2024
# 02 - Para onde foi nosso amor: a perda da conexão
Olá, pessoal.
Estamos começando o segundo capítulo do livro "Me Abraça Forte" da Sue Johnson. No episódio de hoje estaremos conversando sobre "Para onde foi nosso amor: a perda da conexão".
Vamos com a gente! Venha conhecer mais sobre os ciclos que o casal entra e a importância da segurança emocional na relação.
Um abraço!
23 Oct 2024
# 01 - Amor: Uma nova e revolucionária compreensão
Olá, pessoal.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da psicóloga Sue Johnson.
Neste primeiro capítulo vamos conversar sobre a importância do amor.
Vamos juntos?
23 Oct 2024
Apresentação do Livro: Me Abraça Forte
Olá,
Tudo bem?
Nos primeiros episódios deste podcast, iremos estudar o livro "Me abraça forte: Como usar a Terapia Focada nas Emoções para resgatar, manter ou aprofundar seu relacionamento" da Sue Johnson.
Vamos juntos!
23 Oct 2024
Boas Vindas - Apresentação do Canal
Olá, pessoal.
Seja bem-vindo ao meu canal, um espaço para falarmos sobre os desafios e alegrias ao construir um relacionamento saudável.
Vamos juntos!
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