Vamos colocar a Terapia em Dia juntos? Este podcast é um ponto de encontro para quem busca se entender melhor, cultivar bem-estar e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo. Aqui você encontra reflexões, práticas e conteúdos que apoiam seu equilíbrio psicoemocional e energético, sempre com leveza, profundidade e propósito.
Você já parou para pensar em quantas das suas escolhas foram realmente suas?
Neste episódio, refletimos uma das questões mais profundas do autoconhecimento: quem você seria se não precisasse agradar ninguém?
A partir de pesquisas em psicologia, neurociência e comportamento humano, abordamos como a necessidade de aprovação é construída desde a infância, por que a rejeição social impacta tanto nosso cérebro, os custos emocionais de viver correspondendo às expectativas dos outros e como podemos recuperar nossa autenticidade.
Um episódio sobre senso de pertencimento, identidade, autoestima, limites saudáveis e a coragem pra viver uma vida mais conectada com a própria identidade.
29 Sept 2026
#33 - A energia do ambiente
Tem algo que habita seu lar e que você nem se dá conta, mas ela está ai, presente em todos os cantos: é a anergia.
Ela molda a forma como lidamos com o espaço, e ela não vêm só dos objetos e do físico, ela é multifatorial.
Nesse episódio vamos nos aprofundar no mundo invisível que vive nas nossas casas e entender como podemos limpar e harmonizar esse padrão vibratório.
25 Aug 2026
#32 - E agora, pra onde eu vou?
Se você também está se sentindo sem rumo, com o GPS quebrado e sem saber pra onde vai, esse episódio é pra te ajudar a entender como lidar com tudo isso.
Em meio à tantas mudanças e o desmoronamento das nossas referências, o caminho parece ter ficado turvo, tomado por uma neblina e decidir os próximos passos da vida podem ter se transformado num grande desafio.
Nesse episódio falamos sobre como fatores internos e externos estão impactando na maneira como os ser humano conduz a própria vida e como se reconectar com o seu caminho.
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